高血压2

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高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等,这些食物有助于盐份排出人体外。

因小麦含有大量纤维,有益于肠内细菌繁殖,重新生成泛酸,泛酸有助于防治高血压病,且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低,故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多。

09.05.08 robiny 高血压的茶菜疗法高血压的茶菜疗法。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶饮用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。 不打针吃药,彻底治愈高血压08.02.21 wei.cn 不打针吃药,彻底治愈高血压。醋浸花生米治高血压 用料:生花生米、醋各适量。功效:清热活血,治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好作用。山楂治高血压。制法:将山楂捣碎加糖煎煮至烂,吃山楂饮汤,每日一次。功效:具有活血降压,扩张血管以及降低胆固醇的作用,长期饮用对高血压有明显疗效。喝茶治愈高血压:选择:野生苦丁 胶股蓝最好。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。杜仲茶:杜仲茶具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,改善高血压病人头晕失眠症状。