常吃三文鱼有助预防牙龈疾病和牙周炎
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/25 17:22:38
常吃三文鱼有助预防牙龈疾病和牙周炎
http://www.sina.com.cn 2010年11月06日09:05 生命时报据美国“网络医学博士”近日报道,一项最新研究发现,多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物,有助于防止牙龈疾病或牙周炎。
新研究调查了参与“1999至2004年全国健康与营养监测调查”的9182名成年人。结果发现,通过饮食适量补充多不饱和脂肪酸的人牙病发病率比对照组低30%。
新研究负责人,美国马萨诸塞州纳克维博士表示,欧米伽3脂肪酸摄入量与牙周病之间呈反比例关联。它有助于抗击炎症,减少牙龈发炎几率。用饮食防治牙周炎,比洗牙或药物治疗等方法更方便安全。
研究人员还指出,多不饱和脂肪酸丰富的食物,最突出的就是深海多脂鱼,比如三文鱼。另外,各类坚果如花生、核桃等也是多不饱和脂肪酸的好来源。
(金 也)
常吃三文鱼有助预防牙龈疾病和牙周炎
牙龈发红是牙周炎牙龈发白是血液病
按摩牙龈预防牙周病!
按摩牙龈预防牙周病
夏季常摇扇纳凉有助预防心脑血管疾病
味美巧克力能有助预防七种疾病
味美巧克力能有助预防七种疾病
牙龈退缩重点应预防
早晚叩齿慢嚼细咽可预防牙龈出血
早晚叩齿慢嚼细咽可预防牙龈出血
牙龈退缩重点应预防
牙周炎
不吃药缓解牙周炎:每天按摩牙龈10分钟 | 合肥在线
17种阻止牙龈疾病的方法
孕妇患牙龈疾病可致胎死腹中
17种阻止牙龈疾病的方法.
17种阻止牙龈疾病的方法
穴位分布与预防和主治的疾病
穴位分布与预防和主治的疾病(图文)
穴位分布与预防和主治的疾病
穴位分布与预防和主治的疾病(图文)
穴位分布与预防和主治的疾病
穴位分布与预防和主治的疾病
国家标准穴位图(预防和主治的疾病)