song针的药用价值

　　松树全身都是宝，药用范围极其广泛。由于现代人对健康的重视，有人将松针入药誉为中国古代“四大发明”之后的“第五大发明”。

【摘要】:本文简述了马尾松松针提取物的保健及药用价值试验. 【DOI】:CNKI:SUN:LCHG.0.1992-... 松针的研究进展[J];中国药师;2002年12期 【同被引文献】 4 冯俊涛,石勇强,张兴;56种植物抑菌活...

　　通过现代技术对松针的测试发现：松针中富含蛋白、氨基酸和微量元素、多种维生素、生物类黄酮等，其应用价值极高。

　　国家心血管病防治组成员，中国老年医学委员会高血压分会会长吉玲教授经过长期对松针的药用研究和试验，她发现，松针提取物可用于预防和治疗动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心率失常、脑梗、老年痴呆症等疑难病。她的这项研究成果在1998年获得国际知识产权组织颁发的国际发明专利和三项中国发明专利。

　　我国古代就有吃松针、饮松针茶而治病、长寿的记载。李时珍在《本草纲目》中说：“松叶，性强温苦。无毒，入肝、肾、肺、脾等诸经，治各脏腑、肿毒、风寒湿症”。 “强五脏，延年益寿”。

　　目前，日、韩、印度等国都掀起了吃松针热，日本还专门成立了“吃松针协会”，开展运用松针预防保健和治疗各类疾病的活动。

　　由于松针的药用价值及保健作用，许多人希望知道松针的采摘、制法和服用方法。现就我收集到的有关资料和自身服用的体会介绍给大家，以便更多的人受益。

　　松针摘采：

　　一般应采松树3米以上，六年生长期或更长，最好远离城市的松树针为好（幼年树营养成分不全，城市生长的松树有污染）。春夏采雄树枝梢的松针，维生素C含量高；秋冬采摘雌树枝根的松针，VE含量高。摘采时应注意只摘松针，莫伤树枝（针叶摘出后，20天后又会长出新芽）。

　　松针煮饮：

　　将洗净浸泡过的松针切为三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢锅里煮沸 30分钟左右后，煮剩300毫升温后可内服。也可直接泡入热水中，代茶饮用。松针可煮泡数次。初饮时有些涩味，慢慢便可适应。或在煮前多浸泡些时候，可减少涩味。一般服用一月以后即可有好的身体精神反应。

　　特别需要指出的是，虽然在此倡导大家利用松针特殊的防病治病抗衰老的作用，为人们的健康长寿服务，但松针不是“仙丹”，不是万能灵药，更不能包治百病。对一些亚健康人群，对提高免疫功能调整内分泌有着不可思议的效果，但也因人、因病而异。一些不良症状和疾病可以通过喝松针茶好转或痊愈。有许多人、许多病则需要对症施治，方可奏效，绝不可“一刀切”。

　　我本人长期从事刮痧、保健的学习和实践，受益非浅。一次偶然的机会，认识了“松针革命”（李晓南著及“中国松针网”）。通过数月饮服“松针茶”，自感精神旺盛，精力更加充沛。 “松针革命”开启了我从事保健健身的又一条路径。易采制，又好喝的松针茶给了我新的健身祛病方法。我还结识了发明“松针革命”的吉玲教授和她的北京松龄研究所的专家、志士们，感谢她们提供了非常好的“中国式”保健良方，也使我又登上了一个新的学习台阶。

　　我愿把我所知、所识、所自身实践而受其益的“松针疗法”推荐给朋友们，愿大家和我一样，认识松针，得益松针，使我们的身体更健康，让我们的生活更美好！

　　有以下症状者可以参与感受松针的神奇效果 中青年: 便秘,经常感冒,口腔有异味,高血压,低血压,高血脂,脂肪肝,高胆固醇,糖尿病,阵发性头痛,偏头痛,睡眠物质不高,蛋白尿,痛风,肥胖,腰粗脖短,颈脖酸痛,颈椎病,痔疮,青春痘,过敏性鼻炎. 亚健康状况: 微循环系统不良,浑身没劲,头昏眼花体虚,老犯瞌睡,腰酸背痛,两目发干发涩,头发干枯,掉发秃头,少白头,牙周炎,色斑,口腔溃疡; 老年: 更年期症,中老年阳痿性冷淡,脑中风,偏瘫,动脉硬化,老年性痴呆,支气管哮喘,胃痛,心功能不全,牙龈肿痛,肩周炎; 没有任何毒副作用. 喝多长时间(括号内数字指多少天后开始有感觉) 中青年: 便秘1~3天,感冒5~7天,口腔异味3~5天,高血压3~15天,低血压3~15天,高血脂60~90天,脂肪肝90~120天,高胆固醇30~90天,糖尿病60~100天,阵发性头痛1~3天,偏头痛1~3天,睡眠不好3~7天,蛋白尿10~30天,痛风15~30天,肥胖30~60天,腰粗脖短30~60天,颈椎病30~60天,痔疮3~10天,青春痘2~5天,鼻炎5~10天; 亚健康状况: 微循环不良7~10天,浑身没劲7~10天,头昏眼花5~10天,老犯瞌睡10~15天,腰酸背痛5~15天,两目发干3~7天,头发干枯30~50天,掉头发50~100天,牙周炎3~10天,色斑30~50天,口腔溃疡5~10天; 老年: 更年期症30~90天,中老年阳痿性冷淡30~60天,脑中风60~180天,偏瘫90~180天,动脉硬化30~100天,老年性痴呆60~180天,支气管哮喘5~10天,胃痛7~15天,心功能不全30~60天,牙龈肿痛5~15天,肩周炎30~40天. 要不要停服西药 大部分患者在病情或症状得到控制后都能停服辅助医疗的西药或减用西药.但必须在医生指导下缓缓减药,慢慢适应. 选什么松树 我国漫山遍野的马尾松,油松的药效都很好. 怎样采松针 采3米高以上,六年生长期以上,尽量不采有污染的松树,春夏采雄树枝梢,维生素C多,秋冬采雌树枝根的松针,维生素E多. 松针是油性植物,容易污染,不易清洗,可用少量洗涤剂清洗,洗净后用水浸泡一会儿. 煮泡松针 浸泡过的松针剪成三段,放在砂锅或不锈钢锅中煮10~15分钟. 松针茶喝法 松针茶有点涩,要不涩,可以多煮一会,平时可以代茶饮,用量与茶叶差不多. 采松针如何保存 新鲜松针放在深色透气的袋子里,袋口微开,不须密封,置于阴凉处自然阴干,可保持三个月. 不是仙丹,胜似仙丹 松针精油能有效清除血管内有多余胆固醇,增进血管弹性,双向调节血压,使脑中风病人的脑细胞得到复活和新生. 松针前花青素能够增强人体免疫系统,保护心脏,减低心血管疾病的患病率,缓解消化系统的炎症,帮助人体吸收利用维生素,抗癌,防早衰. 松针黄酮对人体的作用超过其它植物黄酮,有不少新用途:抗哮喘,防止脑动脉硬化与脑血栓形成等. 松针精油 它能双向调节血压,即对高血压患者有降压效果,对低血压患者有升压效果. 松针叶绿素 能促进血液细胞生成,改善微循环系统,帮助皮肤上的伤口痊愈时的肉芽组织生长,对治疗创伤,伤口溃疡,胃粘膜溃疡,牙周病,贫血等有显著疗效. 松针氨基酸 松针中含有24种氨基酸. 松树前花青素 前花青素是强氧化剂,可以抵抗自由基对人体细胞的破坏, 人类的前花青素理想补充量每天为50~100毫克. 松针B-胡萝卜素 是维生素A的前体,维生素A在人体内无法合成,靠B-胡萝卜素转化调节.B-胡萝卜素含量:马尾松292毫克,黑松167毫克,云南松123毫克,赤松117毫克,油松78毫克. 松针黄酮 有儿茶素,紫杉素,前花青素及其单体,二倍体,三倍体与多倍体混合物. 松针芦丁 是促使人体毛细血管畅通,防止动脉硬化引起的脑出血. 松树各部位的药用 松针 松针含有多种人体必须的营养成分,多种氨基酸,多种微量元素 哪些人需要喝松针茶？ 据研究，松针给以下症状的患者带来变化： 　　1. 平衡营养，使人体延缓衰老成为可能； 　　2. 大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制； 　　3. 高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻； 　 4．因药源性引出的疾病大大减少； 　　5．大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复； 　　6．大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈； 　　7．由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复； 　　8．镇心安神，解决失眠难题。 　　据不完全统计，有以下病症人群可以自己动手参与感受松针的神奇效果，总体有效率在83.06%；便秘者、经常感冒者、口腔有异味者、高血压者、低血压者、高血脂者、脂肪肝者、高胆固醇者、糖尿病者、有阵发性头痛者、偏头痛者、晚上睡眠质量不高者、有蛋白尿者、痛风者、肥胖者、腰粗脖短者、颈脖酸痛被诊为颈椎病者、生痔疮者、青春痘常发作或久治不愈者、过敏性鼻炎者；微循环系统不良者、浑身上下没劲者、头昏眼花体虚者、老犯瞌睡者、腰酸背痛者、两目发干发涩者、头发干枯者、掉发秃头者、少白头者、牙周炎者、脸上色斑色素多者、动脉硬化者、老年性痴呆者、支气管哮喘者、胃痛常发作者、心功能不全者、牙龈肿痛者、肩关节周围炎者…… 　　喝松针茶的受益人群体会超过2亿人，使人抗衰老，在精力、体能和生理指标上优于同龄人，使他们表现出过人的精力，从容应付各种压力的挑战；心脑血管病症（主要是高血压、冠心病和中风）得到防治，皮肤的皱纹、色斑得到明显改善；达到自己减肥、塑身的效果；血循环系统和消化系统运行正常。 松针和我们的健康 “李时珍在《本草纲目》里说：‘松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。’又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了‘服松子法、服松叶法、服松脂法’等自然养生方法。松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。人类心脏病的几大症状如心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难，在饮用松针制剂后，都不可思议地会得到改善。” 　　我们在此摘录了书中的一些民间传统松针疗法，同时提醒读者们一定要根据自己的情况在医生的建议下尝试。 　　松针茶煮法及喝法 　　摘采松针 　　双休日到野外采集松针时要注意：3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采，那是未成年松，未到开花结果时，营养成分不全；城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好。春夏采雄树枝梢的，维生素C含量高，秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。并一定注意保护松树资源，合法采集松针。 　　洗净松针 　　松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，细细洗。可用软毛刷刷洗；或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水浸泡一会儿。 　　煮泡松针 　　煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。 　　泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓；用量与茶叶差不多。 　　松针茶喝法 　　松针茶初喝味道有点涩，特别是油松。但也有人说非常好喝，有喝上瘾而戒茶的。总之体质不同反应也有所不同。 　　要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰（比如说一夜），也能去涩。可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错。 　　新鲜松针叶的保存 　　将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中，袋口微开，不须密封，置于阴凉处自然阴干保存。松针的保存期较长，如此可保鲜3个月之久。 　　民间传统松针疗法 　　高血压 　　将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3-4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮用。 　　心肌梗塞 　　取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。 　　脑溢血中风 　　取雌株松针、棕榈叶、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。 　　动脉硬化 　　每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1-4小杯松针酒。 　　预防脑梗塞 　　将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。 　　哮喘 　　过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。 　　支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。 　　中风口邪（斜） 　　将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8-12小时。初服5毫升，逐渐增至每餐10毫升。 　　牙龈肿痛 　　用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。 　　风热牙痛 　　取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，趁热再加焙过的白矾少许，以此漱口，数次后即能见效。 　　又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热漱冷吐。体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。 　　牙周病 　　在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温度适中，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。 　　口臭 　　常以数枚松针置于口中咀嚼。 　　禁声失语 　　因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针；也可取鲜松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽喉痛。 　　失眠 　　日常多吃松子，或饮松针茶。 　　体虚 　　取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混合，每天服用一汤匙。 　　晕车船 　　坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。 　　慢性酒精中毒 　　以松针煮茶，每日数饮。 　　急性胃炎 　　取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。 　　糖尿病 　　口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩松柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。 　　妇女白带 　　松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10-15粒，每日3次。 　　盆腔炎 　　将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。 　　便秘 　　去松枝根部老松针3枚，嚼食，每日3次。 　　老年性痴呆症 　　取松针、松树皮一起煎煮，代茶饮。 　　过敏性鼻炎 　　用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。 　　关节酸痛 　　用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。 　　转筋挛急、跌打损伤 　　用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。 　　痛风 　　松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。 　　神经痛 　　以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100-200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。 松针的妙用 上个世纪,医学和科学对人类的重要贡献是对肽类,胺基酸与核糖核酸的认识,研究和应用,人们知道,要想健康长寿,维生素,蛋白质及各种氨基酸等的吸引力远远超过大鱼大肉,进入本世纪,随着人们对基因,端粒,特别是对‘‘氧自由基”的认识,人类又将医学和生命科学大大地向前推进了一步,医学科学界认定,21世纪是抗氧化剂的世纪,人类将在抗氧化中得到长寿,这是21世纪健康长寿新理念.氧自由基是指人体细胞物质基态氧(O2)上加入一个电子(O2)¬¬¬-,就变成超氧化物自由基,它的化学性质非常活泼,对细胞的核酸,蛋白质,脂质等生物大分子破坏性极强,人在正常生理情况下,细胞内自由基的产生与清除保持着相对平衡状态,不会对细胞造成损害,细胞内同时存在着清除自由基的防御系统,但自由基生成过多,或清除自由基的能力减弱,便会引起细胞损伤,许多疾病由此而生. 自由基在人类衰老,肿瘤发生,心脑血管病,脏器缺血,老年性痴呆,帕金森氏病,动脉硬化,白内障,糖尿病并发症,酒精性肝损伤,慢性肝炎,肺气肿等许多疾病的发生起着十分重要的作用. 上世纪八十年代,发现松针提取物可预防和治疗动脉硬化,高血压,高脂血症,高粘血症,糖尿病,心绞痛,心律失常,脑动脉硬化,老年痴呆,突发性耳聋等,2000年,世界自由基生物医学会主席莱斯特.派克博士宣布:松树提取物是世界上迄今为止找到的最佳的复合型的抗氧化物质,公树制济是最强效的自由基清洗剂,是维生素E的50倍,是维生素C的20倍. 松树提取物对人体的主要功能: 1, 防止器官老化和病变; 2, 增强血管弹性,防止动脉硬化,保护重要生命脏器的血供; 3, 加速血液循环,特别是加强毛细血管微循环系统的血氧供给; 4, 防止皮肤老化,减少斑点; 5, 解除红细胞和血小板聚集,防治血栓性疾病; 人类最佳的健康生活方式:抗衰老保健+健康生活方式+植物制剂治疗. 心脑血管病也成当今危及人类生命的头号杀手. 人类心脏病的几大症状:心绞痛,心悸,喘息,呼吸困难,在饮用松针制剂后,都不可思议地会得到改善. 松针的药用成分高于松树的其它部位,不但含有大量生物黄酮类物质,前花青素,还富含叶绿素,多种维生素. 试验证明 喝松针汤会使容应付各种压力和挑战;心脑血管疾病(主要是高血压,冠心病和中风)得到防治;皮肤的皱纹,色斑得到明显抑制;达到自然减肥,瘦身的效果;血循环系统和消化系统运行正常. 松针煮茶能健脑 近来我国有专家为心脑血管病患者提供了一种全新的保健选择：用松针煮茶近来我国有专家为心脑血管病患者提供了一种全新的保健选择：用松针煮茶喝。 松针的提取物富含天然水溶性生物黄酮浓缩物，是一种强抗氧化剂，能有效清除自由基。我国药典古籍中也有松针保健治病功效的诸多记载，李时珍的《本草纲目》中说松叶“可入药、疗疾”，《神农本草经》中，将有助长寿的松针列为“上药”。现在，在美国、法国、西班牙等国，松针及松树的药用更为广泛。 　　松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂细细洗。可用软毛刷洗，也可用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水泡泡。煮茶时每次煎30—50克松针，剪成1—2公分长的小段，加800—1000毫升冷水浸泡1小时，煮开后30分钟左右，再加水600—800毫升煎第二次，时间、方法相同。煎煮后的松针汤可当茶饮，也可早晚空腹时饮用，或者将洗净的松针切成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时再喝。一般松针可以煮泡数次，平时可以代替茶叶。以保健为目的，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多。 　　松针煮茶简单易行，但不要采集城市中心马路边的松针，因为这里的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康反而不利；也不要采集施过农药和杀虫剂的松针；从保护树木的角度出发，5年内的幼松和3米以下松树的松针不要采。 　　血压过高的人，不要擅自停用原服用的降压药品。 法国科学界对松树的研究 法国人将前花青素用作血管增强剂。世界医学界专家在法国研究“前花青素”的基础上得出各种试验报告，也证明了松树制品的神奇。人增强抗衰老的能力,使其在精力,体能和生理指标上均优于同龄人,并使他们表现出过人的精力,从而从容应付各种压力和挑战;心脑血管疾病(主要是高血压,冠心病和中风)得到防治;皮肤的皱纹,色斑得到明显抑制;达到自然减肥,瘦身的效果;血循环系统和消化系统运行正常. 松针煮茶能健脑 近来我国有专家为心脑血管病患者提供了一种全新的保健选择：用松针煮茶近来我国有专家为心脑血管病患者提供了一种全新的保健选择：用松针煮茶喝。 松针的提取物富含天然水溶性生物黄酮浓缩物，是一种强抗氧化剂，能有效清除自由基。我国药典古籍中也有松针保健治病功效的诸多记载，李时珍的《本草纲目》中说松叶“可入药、疗疾”，《神农本草经》中，将有助长寿的松针列为“上药”。现在，在美国、法国、西班牙等国，松针及松树的药用更为广泛。 　　松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂细细洗。可用软毛刷洗，也可用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水泡泡。煮茶时每次煎30—50克松针，剪成1—2公分长的小段，加800—1000毫升冷水浸泡1小时，煮开后30分钟左右，再加水600—800毫升煎第二次，时间、方法相同。煎煮后的松针汤可当茶饮，也可早晚空腹时饮用，或者将洗净的松针切成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时再喝。一般松针可以煮泡数次，平时可以代替茶叶。以保健为目的，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多。 　　松针煮茶简单易行，但不要采集城市中心马路边的松针，因为这里的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康反而不利；也不要采集施过农药和杀虫剂的松针；从保护树木的角度出发，5年内的幼松和3米以下松树的松针不要采。 　　血压过高的人，不要擅自停用原服用的降压药品。 法国科学界对松树的研究 法国人将前花青素用作血管增强剂。世界医学界专家在法国研究“前花青素”的基础上得出各种试验报告，也证明了松树制品的神奇。