应对宝宝感冒咳嗽的食疗方法3

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 19:43:31
(三)长期的、反复发作的慢性咳嗽
     因感冒发烧引起的咳嗽,感冒发烧的症状已消失,但却一直咳嗽, 反复咳嗽的宝宝胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。 
具体食疗法如下: 
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合长期的、反复发作的慢性咳嗽的宝宝服用。 
. 山药粥 
  把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注重的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。 
3. 红枣+白果 
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注重的是,红枣和白果的量一定要把握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。 
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 
核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。天天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方假如长期食用的话,能增强宝宝的体质。 
(1)  燥咳 
  病因:由于缺乏水分的湿润,秋冬季常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺,从而引起咳嗽。 
  温燥咳嗽症状:温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干咳无痰,或者有少量黏痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。 
  凉燥咳嗽症状:是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。 
秋梨上市,天天吃1~2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,天天可食3次,每次5~6颗,也有药效。 
(2) 痰湿咳 
  病因:小儿胃肠薄弱,脾虚不能运化水湿,湿聚内生痰浊,阻塞气道而引起咳嗽。 
  症状:晨起咳嗽痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷、呼吸急促等症状。 
  家长可给患儿服食化痰止咳药,如半夏露、橘红片。痰湿咳嗽也可用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中痰声;或用橘皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。