催眠的四大要素:

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 01:54:30

催眠的四大要素:

催眠的四大要素:
一、激发想象力;
二、失去平衡;
三、冲击神经系统;
四、发出明确的重塑指令。


激发想象力的方法很多,其中最简单、最有效的方法之一就是说话的时候充满自信。如果你说话的时候充满自信,并且保持一种自信满满的状态,那么你离学会催眠技巧的目标就不远了。
另一个激发想象力的方法是压低声音,并且发音非常清楚。之所以声音要低沉,是因为相对于潜意识而言,低音更容易辨识、储存于回应。
还有一种方法是催眠凝视,这种催眠引导法是最佳的催眠方法。因此,要努力去学会用眼神与对方交流,并且集中注意力。就算是你站在沙漠的中央想别人推销土地,你也必须去学会运用眼神与客户交流。与客户沟通的时候,一定要正视对方的眼睛。


催眠的第一个要素是要充分激发你的想象力。一分钟催眠法的步骤为:先闭上眼睛,身体完全放松,然后让身体彻底放松,直到催眠到整个身体逐渐柔软得像一捆橡皮圈一样。
在日常生活中也许事事难料,但我们必须对自己正在做的事情充满自信,充满快乐,并且充分发挥想象力,就会使催眠的效果得到加强,成功催眠的几率提高。这种无比的自信非常重要,必须要让接受你催眠的对方完全相信你,一旦你开始对他们进行催眠式说服,他们便会听从你的建议,并且变得毫无抗拒能力。

催眠的第二个要素是要让你的催眠的对方突然间失去平衡,不管是在身体上,还是在心理上都要先失去平衡,这样才会打断对方原来的思考模式,让对方更加容易接受你的暗示。
当对方失去平衡的时候,他们就通常会想试着抓住任何支撑物来平衡自己,试图找到自己的中心,而就在这个时候,他们最容易接受外界的暗示,你就要赶快下达你的指令,让他们无法抗拒,迅速遵从你的暗示。
失衡指的是在心理或身体上突然失去平衡,或者两者皆是。催眠大师可以采取猛拉对方,使其在突然间失去平衡;也可以用语义来混淆对方的潜意识,是对方在心理上失去平衡,打破他们旧有的负面心智模式,再为他们输入一个全新的、充满活力的指令,他们就会在他们的精神上和行动上表现出来。比如可以突然间向对方提问:现在几点? 或者是:哇!手表不错,等等。精良让对方放松,全身心的放松!
另一个运用言语使心理失去平衡的方式则是对对方说:你是否会注意到你现在就可以放松,身体渐渐地变得柔软起来,全身心地完全放松,闭上眼睛,感觉通体舒畅。然后使用催眠的暗示指令来进行催眠。


第三个催眠的要素是冲击对方的神经系统,其中包括突然向对方大吼,以及突然向对方身上施加夸张的动作等。冲击神经系统与失去平衡通常会同步发生。

催眠最后的要素是要发出明确的重塑指令,来让接受你催眠的对方清楚地知道应该怎么去执行你所发出的指令。要不断地强化你所发出的指令,进而达到你想要的结果,就必须非常明确、直接地让接受你催眠的对方知道他们下一步到底应该怎么去做,然后就照着你的指令,自动自发地去完成你所发出的所有关于催眠的步骤,并且毫无抗拒之心。

摘自《我要催眠你》-马修史维