不花分文治疗颈椎、肩周炎(动画)

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2022/07/05 21:00:55

患有肩周炎与颈椎病,相信大多数从事办公室工作的朋友都有这个毛病吧,所以转来大家一块试用一下,希望人们都健健康! ­
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做时要把劲全使在做时要把劲全使在肩和颈上,每天做两次,每次做10-40下(次数以能受的了为止),除了治好肩的同时也能治好颈,两全齐美。­