你的工作(学习)能力测验 - 心理测试 - 心理学论坛

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你的工作(学习)能力测验

本文来自: 心理搜普 心理学论坛 版权归: database心理搜普共同所有 日期: 2007-7-28 14:37 阅读: 1089 人 能力测验, 学习 你的工作(学习)能力测验  

下面五类自我测验题,是用来检验你工作(学习)能力强弱程度的。符合自己情况的打“∨ ”,反之打“×”,每题1分。

1、精力集中吗?
(1) 听别人说话时常常心不在焉;
(2) 工作(学习)时,往往急于想干另一项工作(学习);
(3) 一有担心事便终日萦绕在心;
(4) 工作(学习)时,常常想起毫不关连的事情;
(5) 工作(学习)时,总觉得时间过得太慢;
(6) 被别人指责时的情景始终不会忘记;
(7) 有时忙这忙那,什么都想干似的度过一天;
(8) 想干的事情很多,却不能专心于一件事情;
(9) 开会时,常常呵欠不断;
(10) 说话时,有时会无意识的地说起其他的事情;
(11) 等人时,感到时间长得难熬;
(12) 对刚看完的书(笔记)会重新读好几遍;
(13) 读书不能持续两小时以上;
(14) 做一件事,时间长了就会急躁地希望早点完成;
(15) 工作(学习)时,很清楚周围人的说话声。
(把“×”相加计分)

2、转换能力怎样?
(1) 发生不愉快的事情不易忘却;
(2) 一有麻烦难办的事情,总是记挂在心;
(3) 常常阅读相同性质的图书;
(4) 如果改换不同的服装会浑身不自在;
(5) 交往的伙伴大多是志趣想法一致的人;
(6) 对参加会议和文娱活动不积极;
(7) 往往执着于芥末小事;
(8) 其性格不适宜做连续不断的工作;
(9) 时时注意他人的言行;
(10) 喜欢把众多的事情集中起来处理;
(11) 与比自己年轻的人共同语言较少;
(12) 与性格不同的人不大说话;
(13) 不喜欢受时间表的约束;
(14) 过去和现在,都不大改变兴趣和爱好;
(15) 对频繁调换各种交通工具感到疲倦。
(把“×”相加计分)

3、有开拓能力吗?
(1) 上床后立即入眠;
(2) 对要紧的事立即作记录,忘记其他的事情;
(3) 常常直言不讳说出自己的想法;
(4) 对某事产生兴趣后,往往从理论上探讨其原因;
(5) 与人交往时畅所欲言;
(6) 经常遗忘一些小事情;
(7) 比一般人会玩;
(8) 一听到音乐便兴致勃勃;
(9) 早晨醒来总是精力充沛;
(10) 有业余爱好,经常进行体育活动;
(11) 遇到头痛的事并不怎么烦恼;
(12) 喜欢唱歌跳舞;
(13) 妥善解决问题后往往有解脱感;
(14) 从不胸痛和胃痛;
(15) 因为容易遗忘小事,养成记笔记的习惯。
(把“∨”相加计分)

4、灵敏程度如何?
(1) 喜欢专心一项工作(学习);
(2) 基本上和同一伙伴交往;
(3) 不喜欢扩大工作和爱好的范围;
(4) 喜欢按惯例办事不愿标新立异;
(5) 常被人说是头脑固执的人;
(6) 不喜欢与思考方法、生活方式不同的人一起研究工作;
(7) 不大愿意接受与自己不同的意见;
(8) 不大喜欢改变生活环境;
(9) 工作(学习)不按部就班便感到不满意;
(10) 对新领导不能很快熟悉;
(11) 被吩咐做不愿做的事情会束手无策;
(12) 不大喜欢托人办事;
(13) 不大喜欢耍小聪明;
(14) 对突发事件不能马上适应;
(15) 不喜欢同时做不同的事情。
(把“×”相加计分)

5、言行是否周密?
(1) 比起记忆更依赖于记笔记;
(2) 早晨很早就醒来;
(3) 不过量饮酒;
(4) 常常一日一次坐禅休息;
(5) 不吸烟;
(6) 不大摄取甜食;
(7) 经常吃豆类、果实类食物;
(8) 经常思考总结存在的问题;
(9) 无论何时何地都能充分地松驰;
(10) 呼吸既深又长;
(11) 每天带着自我启发的目标去工作(学习);
(12) 平时多吃蔬菜;
(13) 不喜欢暖味的言行;
(14) 每天进行全身运动;
(15) 经常心情愉快地工作(学习)。
(把“∨”相加计分)



把自我测验的结果对照下表,即可知道自己的工作(学习)能力如何。

     (1)低  (2)稍低  (3)一般  (4)高  (5)很高
集中力     0-3     4-7    8-11    12-13    14-15
转换力     0-3     4-6      7-9          10-12      13-15
开拓性       0-4         5-8          9-11         12-13      14-15
灵敏性       0-3         4-6          7-9          10-12      13-15
周密性       0-4         5-8         9-11          12-13      14-15