孕妇防辐射应少用吹风机微波炉

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/14 09:10:42
   
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段时间,有关“福建孕妇坐动车导致流产”的帖子开始在网上流传,并引起热议。帖子说,动车区别于普通列车,每节车厢都配备高功率电机拖动车厢前进,因此高压电在车厢下部产生辐射,最终导致车上发生孕妇流产。

  虽然紧接着,“动车辐射指数对健康无害”的说法得到专家支持,相关部门也发表了辟谣声明,但对于准妈妈来说,对辐射依然充满了担忧与困惑:“以前只知道电脑、微波炉之类的有辐射,火车也有辐射吗?我们身边还有哪些辐射被忽略掉了?这些辐射在安全线以内吗?”据此,我们采访了河南省人民医院妇产科副主任刘广芝。

  ■孕前期三个月、孕后期三个月尽量避免辐射

  到底动车的辐射有多大呢?相关部门的专家辟谣时谈到,中国动车组的低辐射对人健康不会造成任何影响,而且日本早在1964年就开通了时速200公里的动车,欧洲也经过几十年的运营,他们的动车时速已高达300公里左右,根本没有所谓高辐射影响健康的问题。

  除了动车,飞机也是孕妇非常忌讳的交通工具,据了解,由于飞机舱内外环境不同,普通人有时

秋季护足:六种脚部症状要当心

 

  编者的话:人类从直立行走的那刻开始,双脚就扮演着重要的角色——支撑全身力量,带我们走过无数美丽的风景。虽然双脚是“功臣”,但关注其健康的人很少。据中华医学会皮肤性病学分会的调查显示,我国每两个人中就有一人患脚病,成年人患病比例更高达75%。美国足部医学协会也发出呼吁,护脚要从现在开始。为此,本期本版特邀专家,教您如何护脚。

  当心6个征兆

  双脚感到不适,可能是疾病的信号。近日,美国足部医学协会提醒大家,出现以下问题要特别注意。

  脚掌疼。走路、站立或按压时,拇指关节和脚掌疼痛,但没有红肿,可能是足底肌群损伤,可以每晚用热水泡脚;脚掌疼的同时,第三或第四脚趾也出现疼痛,可能是长期穿高跟鞋惹的祸。建议高跟鞋与平跟鞋换着穿,如果必须穿,最好要选宽头、厚鞋底的鞋;如是没有原因的脚掌疼痛,同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时,就要考虑是否患有糖尿病了。

  脚跟疼。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的,而鞋子不合适是主要原因。长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋,都会出问题。另外,较胖的人也容易脚后跟疼。首都医科大学附属北京同仁医院骨科主任、足踝病专科教授张建中指出,护好脚后跟,先要选好鞋,买鞋一定要合脚,脚趾前留一横指的距离,少穿鞋底太薄的平底鞋。

  脚趾甲厚重、发黄。通常由霉菌感染引起,人们毫无知觉,但这种感染很快会波及全部脚趾甲,导致其发出难闻的味道,颜色变深。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞补充说,如指甲松脆,说明是脚气感染,但如果只是指甲厚,可能是脚趾受损。

  两脚麻。健康人手脚麻木,多是双脚长时间处于一种姿势导致,这种症状会自己消失,但如果持续时间较长,或反复发作,时轻时重,就可能是疾病引起的病理性麻木,如血栓性脉管炎等,应该引起重视。

  脚肿。除了久站、久坐或下蹲,引起的脚肿,以及女性经期、孕期出现的浮肿外,两脚不明原因的肿胀,可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。

  脚抽筋。睡觉时总是脚抽筋,应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时,可以按摩疼痛部位,也可以冷敷。为了避免抽筋,睡觉前可伸伸脚,然后喝杯热牛奶。▲

也会感受到,孕妇的感受会更加明显。如飞机在起飞前,机舱内需要加压,气压会发生变化。另外,空中的高空电离辐射都会对孕妇造成影响。武汉天河机场医疗急救中心负责人曾对媒体呼吁:“准妈妈”在1个月至3个月和7个月至9个月的孕期时,抵抗力最弱,一般不建议乘坐飞机。

  怀孕头3个月宝宝受辐射影响最大,所以一定要尽可能地避免辐射。“能量高的辐射,会穿透人的身体,破坏身体内部组织,造成各种伤害。”刘广芝说,能量会在人体内累积,长时间接触辐射就会对身体产生不良影响。

  刘广芝还说,在一部分孕妇流产、胎儿畸形的病例中,很多患者都曾长时间接受辐射。她曾有个流产的患者,长期在电脑机房工作,回到家也喜欢抱着笔记本电脑玩游戏,结果不到两个月便流产了,这时候家人沮丧、孕妇后悔都于事无补。“尽管导致流产的因素很多,一旦发生流产也不能说绝对是某一种原因造成的,但辐射毕竟是其中很重要的一个诱因,我们所能做的就是尽量避免。”

  “从最后一次月经后的第30天开始,到怀孕周期3个月为止,是胚胎发育最为旺盛的时期,胚胎细胞分裂快,胎儿受辐射影响也最大。”刘广芝说,如果怀孕头3个月接触的辐射大,而且没有使用防辐射措施,就可能会损害DNA、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,甚至可能增加日后患癌症的几率。

  ■吹风机、微波炉辐射最强 开关时尽量远离

  “以前,我特别爱上网,还成天拿着手机给闺密发短信,但是我怀孕之后,老公勒令我戒了这些爱好。最开始我还不以为然,但是听说辐射可能会导致流产、胎儿发育畸形,我才开始紧张。手机、电脑的辐射是不是最大呢?”肖女士咨询道。

  辐射是一种能量,从家用电器到各种电子产品,可以说现代生活中辐射无处不在。哪些是孕妇最应该远离的呢?大家习惯性地认为,手机、电脑对孕妇都是危险品,但刘广芝告诉我们,微波炉、电吹风等家用电器产生的辐射对孕妇来说更为可怕。“电热毯、微波炉、电吹风这些辐射特别大的电器,我们会提醒孕妇尽量避免靠近和使用。”

  调查显示,经常使用电吹风的孕妇,胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。1000瓦的普通家用电吹风,辐射值达 350毫高斯左右,而电视机和电脑显示器,辐射值分别约为45毫高斯和100毫高斯。“电吹风辐射还是很强的,特别是在开启和关闭时辐射最大。”刘广芝说,电吹风在使用时离头部很近,正常人使用可能会头晕、乏力,对孕妇和胎儿的健康更为不利。

  ■低强度、短时间、分散接触危险不大

  刘广芝还介绍说,来自日常生活的辐射还有很多,例如工作中的打印机、复印机等产生的辐射并不比手机、电脑少。“除生活之外,医疗检查中的辐射强度也是很惊人的,女性在怀孕期间禁止做X射线、CT等检查。”

  那么,怀孕期间必须做的B超检查也有辐射,这会不会对孕妇和胎儿产生影响呢?刘广芝说,怀孕期间有4次B超检查必须做,分别在怀孕8周、16周、28周以及胎儿分娩前,这个周期很长而且时间比较分散,外加上B超检查产生的辐射小,不足以对孕妇及胎儿造成威胁,所以准妈妈们这点大可放心。

  “家用电器都有辐射,不让上网、不让看电视,待在家等十个月岂不是无聊透了?”肖女士听了专家的解释后沮丧地说。

  “并不是说不能接触,而是要接触适度。”刘广芝说,孕妇在家偶尔看看电视也无妨,为保险起见,孕妇看电视时应尽量距屏幕3米以上为宜,时间最好不要超过3小时。

  有专家说,电脑的液晶显示屏辐射相对小很多,并不会对孕妇造成特别大的伤害。刘广芝对此表示赞同,“孕妇当然也可以上网,但是最好离电脑远一些,坚决不能抱着笔记本在床上玩,每次上网时间也不要超过1小时,每天上网时间不要超过2小时。”

  “我身边怀孕的朋友,防辐射服人手一件,我现在也打算买,可是到底有用没用?还有防辐射伞、防辐射眼镜,是不是也需要呢?”肖女士问。刘广芝说,不少怀孕的女性都有同样的经历,那就是把自己的手机放在防辐射服的口袋里,手机就没有信号了,这说明防辐射服还是有用的,但是没必要个个孕妇都去穿,只要做到少接触、接触时间不太长就可以了。而且要注意的是防辐射服由特殊材料制成,是不能洗的。

  至于防辐射眼镜、防辐射伞等产品,刘广芝表示,准妈妈没必要全副武装,如果孕妇需要长时间接触电脑,准备一件防辐射服足矣。

  刘广芝还提醒,女性怀孕期间,家里的电器可以分开房间摆放,以避免辐射过于密集,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。手机、电脑、电视甚至包括辐射大的电磁炉、电吹风等只要适度使用,使用时保持较大的距离也是没有大碍的。