教你几招一一缓解9个"电脑病"(组图)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 23:39:43
电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时,也给健康埋下了隐患。香港“大公网”近日就刊文提醒,整天与电脑为伴的人,一定警惕以下9个电脑病。
1.屏幕脸。
致病原因:每天用5个小时以上电脑,如果不注意休息,可能出现一张表情淡漠的“屏幕脸”:肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等。
缓解方法:1.身体与屏幕应保持不少于70厘米的距离;2.用电脑前擦些保湿霜,用完后马上洗脸;3.经常清洁键盘,多喝绿茶。
2.萝卜腿。
致病原因:一坐一整天,会让你的腿部肿胀,如果小腿肚上有血管凸起,可能就是静脉曲张的前兆了。
缓解方法:每隔1小时做10次下蹲运动,改善下肢静脉回流。
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