"医生天子"康熙的皇室饮食秘密(图)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/19 11:23:56
康熙皇帝玄烨,是我国封建社会的一代君王,又是对医学颇有造诣的“医生天子”,尤其是他的饮食观,于今给人以启迪。
康熙非常强调饮食对健康的作用,反对随意摄取,主张合理饮食。
一是节饮食。在康熙的生活中,表现为不追求珍饈厚味,在他的食物谱中不见马牛羊、鸡犬豕之类的厚味,有的是鱼虾果蔬食品。他说:“……养生之道,尤以饮食为要义,朕自御极以来,凡所供馔肴皆寻常品味。”他强调“适可而止”。他说,“所好之物,不可多食”。
二是慎饮食。这是对食物的审慎,亦即对食物质量的要求。首先强调要排除饮食中杂质,尤其是水。他认为“饮食物中,水为最切”。他对各地贡来的水和巡行在外用的水,定有自己的制取方法和定夺标准,并著有《水性记》一文而载入史册。
其次为多吃粗粮和蔬菜水果。康熙主张老年人饮食宜淡薄,多吃蔬菜、水果对身体有益。他说,他之所以到老而犹健壮就是这个原因。还有就是禁烟酒。康熙本来是吃烟的,他说,幼时在养母家就吃过烟,为戒别人吃烟,首戒自己,“欲法令之行,惟身先之”。
烟与酒相比,他更恶旨酒,“清淡作饮馔,偏心恶旨酒”,就是他决心禁酒的写照。这是因为他认为酒有“乱人心志”和“致人以疾”的坏处。
"医生天子"康熙的皇室饮食秘密(图)
康熙的皇室饮食秘密(图)
揭皇室养生秘密(图)
古代皇帝吃什么?揭皇室饮食秘密
日本皇室不能生育的秘密
医生告诉你的秘密
一位素食医生的新饮食革命
饮食与修行的秘密
医生不说的七个避孕秘密0
医生秘而不宣的23条秘密
医生秘而不宣的23条秘密
医生从没告诉过你的秘密!
医生秘而不宣的23条秘密
医生笃信的20个健康秘密
医生从未告诉的30个秘密
医生从没告诉过你的秘密!
揭秘医生不说的六个避孕秘密
揭秘医生不说的六个避孕秘密
揭秘医生不说的六个避孕秘密
医生不说的七个避孕秘密
医生不说的七个避孕秘密
医生告诉我的30个秘密!
医生不会告诉你的健康秘密
医生告诉的30个秘密