9大饮品帮你防秋季感冒
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/19 04:51:00
秋天很容易就感冒了,晚上吹着凉风怎么办?现在给您推荐几款自制食疗方,帮您预防感冒。
葱白饮
大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
姜茶饮
生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
菜根饮
大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。
姜枣饮
生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
萝卜饮
萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
三辣饮
大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
姜糖饮
鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。
桔皮饮
鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
菊花饮
菊花6克,开水冲泡代茶饮。
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