让你阴茎越来越硬的食物o

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 15:11:56
让你阴茎越来越硬的食物 | [<<] [>>]
性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。 31 五大行为改变打造健康生活 图 295 32 最容易被忽视的健身运动 384 33 十九条流传甚广的饮食谎言 290 34 一个浙江商人立下的22条规矩 351 35 成大事必备9种能力.9种手段.9种心态 413 36 布置好客厅 财运名望全靠它 541 37 好梦好人生-卧室风水有讲究 564 38 接吻治疗减肥很有效 (图) 960 39 揭穿水果减肥的7个甜蜜谎言(图) 418 40 十种最有效的伟哥替代食品 1334 41 惊:食物壮阳,难以奏效!(图) 841 42 九种习惯伤害你的“肾”(图) 1607 43 惊人发现!男子过量饮用啤酒会变成女人(图) 1029 44 揭开女人8种疼痛不为人知的真相(图) 1508 45 人体,十五个令人震惊的事实 1773