物理公式大全

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 18:49:37
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101、菊花蜂蜜治喉炎:
取菊花适量洗净放入杯中,倒入开水浸泡数分中,待菊花沉入杯底后,再加入少许蜂蜜摇匀,每隔10-15分钟含服一次润喉,然后徐徐咽下.菊花有清热解毒作用,蜂蜜有润肺止咳之功效,常期服用有良好的治疗作用,同时可减少复发。
102、按摩"三脖"保健康:
人体的颈,腕,踝(俗称脖子,手脖,脚脖)三个部位称之三脖,三脖按摩区分别位于腕横纹上,内外踝上,第七颈椎上四横指宽的环型带.在三脖按摩区运用传统的推,拿,搓,揉等手法,由表及里,先轻后重进行自我按摩,日间随时可做,持之以恒,每区每次按摩5-10分钟,大多一个月即见效.一般健身强体三脖都要按摩.治疗疾病则各有侧重.凡心,肺,大肠,小肠之病应重点按摩手脖.胃,胆,膀胱,脾,肾,肝之病以按摩脚脖为主.头,胸,腹,四肢之病则重点按摩脖子.此法简便易行,效果理想,能够有效地调节和改善人体的亚健康状态,感性趣者不妨一试。
103、止痛汤:
主治肩背筋骨痛.药物组成及用法:槐花子,核桃仁,茶叶,黑芝麻各15克,混合,入器皿内盛水熬煎,熬剩一半后,热服神效.
104 黄芪精口服液新用:
除胸闷:用芪精口服液每次20毫升,每日3次,10日为一疗程,连服3各疗程,对冠心病,心律失常引起的胸闷有良好效果,如同时加服丹参片每次3片,每日3次,则疗效更佳。
105、治支气管炎方:
麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次1大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃,以上1剂为疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效。
106、治慢性咽炎方:
取蜂蜜,核桃仁,芝麻香油,生姜各250克,红梨(魏县棕色皮梨)3公斤。
治法:核桃仁捣烂,生姜剁碎取汁,红梨剁碎取汁(用纱布包住挤汁).和香油一同倒入砂锅内,用文火煎成糊状即成。
服法:每日早晚各一羹匙,温服,轻症一服即愈,重症2-3服。
107、漱喉治咽炎:
每日早晚用凉水(冬天用温水)漱喉克治慢性咽炎.具体方法:先深吸一口气,然后将水含于口中,仰头漱咽喉,将气流慢慢放出,通过咽喉部时,产生"咕咕"声,并尽可能使局部发出震动,每次5-10秒钟,早晚各漱1-2次,只要持之以恒,慢性咽炎症状明显减轻或消失.
108、口干的中医治疗:
一般情况下,老年人不感到口干,因有唾液的润滑.老年人平时感到口干,可用胖大海6克,甘草3克,泡水代茶饮,或用芦根10克,白毛根10克,泡水代茶饮,甘淡滋润,生津止渴.若肺阴不足者,口干而咽喉干燥,鼻干,饮水而干渴不解,舌尖红,苔薄白而干,治以润肺生津,方用养阴清肺丸.胃阴不足者,口干而善饮,饱食之后,不久又饥,喜饮,尿频,大便秘结,舌红苔黄,治以滋养胃阴,方用玉泉丸,肾阴不足者,口干而多饮,小便频多,尿如脂膏而味甜,五心烦热, 腰腿酸软,舌红少苔,治以滋补肾阴,方用知柏地黄丸.
109、香菇可防感冒:
医学专家研究指出,常吃香菇可以防感冒.这是因为香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,它能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁.厚壁形成后,感冒病毒即失去了对人体的侵袭能力。
110、十种中成药治六类胃痛:
胃痛主要表现为上腹胃脘部经常发生的疼痛,多兼有胸脘痞闷,恶心呕吐,大便溏薄或秘结等症.祖国医学将胃痛分为六大类型,现据国家第一批非处方药目录(中成药)收载的胃痛类药,就如何对症荐药分述如下:
1.寒邪型胃痛:症见突然胃痛,遇寒则痛增,遇暖则痛缓,恶寒,口不渴,治宜用散寒止痛法,可选用香砂养胃丸,温胃舒胶囊等。
香砂养胃丸:功善温中和胃.用于不思饮食,胃脘满闷或呕吐酸水,四肢倦怠等症.慢性胃炎,胃神经官能症胃及十二指肠溃疡见上述症状表现者均可服用.口服每日2次,每次9克.服药期间忌食生冷油腻食物.
温胃舒胶囊:
1.功擅温胃止痛.用于慢性胃炎,胃腕凉感,饮食生冷或受寒痛甚.口服每日2次,每次3粒.胃出血时忌用。
2.饮食停滞型胃痛:特点为胃痛常由暴饮暴食引发,胃痛胀满,嗳腐吞酸或吐不消化食物,呕吐后疼痛暂可缓解,治疗宜用消食导滞法,可选用香砂平胃颗粒等。
香砂平胃颗粒:功擅健脾,燥湿.用于饮食不节,食湿互滞,胃脘胀痛,消化不良.慢性胃炎,肠功能纹乱者见上述症状亦可服用.开水冲服每日2次,每次1袋(10克)脾胃虚弱者慎用;孕妇,老弱阴虚者不宜用;糖尿病患者忌用。
3.肝气犯胃型胃痛:特点为胃脘胀闷,攻窜作痛,痛连两肋,嗳气频繁,大便不畅,每因情志因素而起,治疗用疏肝理气法,可选用加味左金丸,气滞胃痛颗粒,胃苏冲剂等。
加味左金丸:功擅平肝降逆,疏郁止痛.用于肝胃不和引起的胸脘痞闷,急燥易怒,嗳气吞酸,胃痛少食为神经官能症等见上述症状者可服用.口服每日2次,每次6克服药期间忌生冷辛辣油腻饮食;孕妇及体虚无热者忌服。
气滞胃痛颗粒:功擅舒肝行气,和胃止痛,用于肝郁气滞,胸痞胀满,胃脘疼痛.胃神经官能症,慢性胃炎见上述症状者可服用.开水冲服每日3次,每次1袋(5克).孕妇慎服,糖尿病患者忌服。
胃苏冲剂:功擅理气消胀,和胃止痛.主治气滞型胃脘胀满,窜及两肋,嗳气则舒,情绪郁怒则发作加重,胸闷食少,排便不畅.开水冲服每日3次,每次1袋(15克).本品服后偶有口干,糖尿病患者忌服。
4.肝胃郁热型胃痛:特点为胃脘灼热疼痛,痛势急迫,烦燥易怒,吐酸水,口干口苦,治宜用疏肝泄热和胃法,可选用六味安消散,养胃舒胶囊等。
六味安消散:功擅和胃健脾,导滞消积,行血止痛.用于功能性消化不良,如腹痛,便秘,腹胀,腹泻等.口服每日2-3次,每次1.5-3克.孕妇忌服;妇女月经期,产后无瘀者,哺乳期应慎用或忌用;胃弱,气血虚弱,无食积滞者忌用。
养胃舒胶囊:功擅扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导.用于慢行胃炎所致的胃脘灼痛,手足心热,口干,口苦,纳差,消瘦等症.口服每日2次,每次3粒,阳虚型慢性萎缩性胃炎者不宜服用。
5.瘀血停滞型胃痛:特点为胃脘疼痛,痛有定处而拒按,或痛有针刺感,治疗用活血化瘀法,可选用元胡止痛片等。
元胡治痛片:功擅理气活血,散瘀止痛.主治胃脘疼痛,痛有定点处而拒按,或痛有针刺感,胸胁痛,头痛,行经腹痛等.口服每日3次,每次4-6片.孕妇慎用。
6.脾胃虚寒型胃痛:特点为胃痛隐隐,喜温喜按,空腹痛甚,得食痛减,泛吐清水,纳呆神疲,手足不温,大便溏薄,治疗用温中健脾法,可选用附子理中丸(浓缩丸)。
附子理中丸(浓缩丸):功擅温中健脾,用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐,泄泻,手足不温.口服每日3次,每次8-12丸.孕妇忌服.服药期间忌食生冷食物。
111、茶叶是一味良药:
茶叶中富含茶酚,磷,醌,儿茶素,维生素E,黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。
(1)茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。
(2)茶水具有收敛,消炎等作用,能预防肠道传染病。
(3)茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
(4)茶水有抗菌,抗病毒,消毒等作用;对清洗小伤口,止血,止痛等作用相当明显;对消除患病部位脓液的臭味也有很好的效果。
(5)茶水漱口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。
(6)将煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇疱疹处.4-5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
(7)茶水能消除某些蛇毒,如果被蛇咬伤,可用茶水冲洗伤口。
(8)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用,长期饮茶能降低食管癌,胃癌,肠癌等消化道肿瘤的发病率。
(9)茶水可提神醒脑,清热解毒,具有明目,消滞,减肥之功效。
112 、归脾丸巧治心脏病:
近年来通过临床实践,发现归脾丸能治疗循环系统疾病,即心脏疾患,并有良好疗效。
(1)治冠心病:归脾丸治冠心病,用药20-30天后,心慌,胸闷,胸痛等自觉症状消失,食欲明显增加,舌上瘀点亦无,心电图显著改善,患者日常生活完全可以自理,方法是归脾丸(大蜜丸),每次一丸,每日3次。
(2)治窦性心动过缓及阵发性心动过速:用药10-15天后,诸症显著减轻,其抗心律失常的作用,具有明显的双向调节作用.方法是归脾丸(浓缩丸)每次8-10丸,每日2-3次。
(3)治心脏神经官能症:服药1周症状可相继减轻,较易消失的症状为耳鸣,失眠及精神倦怠,通常对高级神经机能表现衰弱,有各种抑郁,倦怠,催眠状态及工作能力低下的病例疗效较好.方法是:归脾丸膏剂,每次9-15克,每日2-3次,热开水兑服。
113、 洋葱,葡萄酒效果惊人:
葡萄酒有活血防止心血管病的功能,洋葱有降脂抗癌作用,两者相加其保健作用显而易见,且制作简单,价格低廉。当然其作用是否如处方里说的那样神效,估计也是因人而异.但有益无害则是肯定的。
(1)每天只喝少量葡萄酒,对膝盖痛,白内障,老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊人。
(2)吃了药也无法降下来的"高血压",喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。
(3)无论用什么方法也无法降下来的"糖尿病"的糖尿值,喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。
(4)喝了洋葱葡萄酒后,恼人的"老花眼"的毛病,有很大的改善,不戴眼镜就可阅读报刊,杂志。
(5)一个晚上要上好几次厕所的"夜晚频尿症".喝了两天洋葱葡萄酒,不可思议的完全恢复正常。
(6)三年之间不服安眠药不能入睡的"不眠症",喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。
(7)每天夜里醒来,一直到天亮都不能入睡的"不眠症"喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。
(8)眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲劳,喝了洋葱葡萄酒后第二天就没有问题。
(9)几乎无法治疗的“白尿症”(尿会混浊),喝了洋葱葡萄酒后病人的尿就接近透明。
(10)经常肚子会胀,非常痛苦的"便秘症"喝了洋葱葡萄酒后第二天就恢复正常排便。
材料:洋葱1-2个,葡萄酒400-500毫升.(喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜。
作法1)将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月型。
(2)将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒。
(3)将玻璃瓶盖好密闭,在阴凉的地方放置2-8天。
(4)将玻璃瓶内的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱,汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。
饮用方法:
(1)一天喝的量约1/4杯(饮50毫升),年纪大的人一次约20毫升左右。
(2)一天喝1-2次。
(3)浸过的洋葱片一起食用更好。
(4)不喝酒的人,可用2倍左右的开水稀释饮用或每次倒入电锅内约4-5分钟蒸发酒精后再饮用。
114、治支气管炎验方:
麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次一大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃.以上1剂为1个疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效。
115、治疗老年性皮肤瘙痒方:
处方:桑叶15克,胡麻仁15克,杏仁15克,炙枇杷叶15克,生石膏30克,党参30克,阿胶30克(烊服),麦冬30克,甘草6克。
加减:纳呆,夜眠不安者,加白术15克,茯苓,生龙骨,生牡蛎各30克。
用法:诸药除阿胶外,加冷水浸泡1小时,煮沸5分钟,取汁200毫升,温服,阿胶烊化分次冲服,日3次。
疗效:治疗18例,结果痊愈9例,好转7例,无效2例。
116、南瓜子治疗前列腺增生确有神效:
前列腺炎,前列腺增生是男性中老年人的常见病,也是疑难疾症.用南瓜子治疗前列腺增生效果很好,方法是:每天服用100克生南瓜子(分三次服),服用三天后,原有的尿频,尿急,尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解.原每夜要夜尿三,四次甚至五,六次,近半个月只一次至多两次.由于睡眠增加,饮食增加,精神好了, 说不出的高兴,这也说明中国的民间秘方对某些疾患确有神效。
117、茄子皮可治疣子:
我已年过花甲,去年冬季右眼皮下长一肉赘,并逐日增大.想了很多办法都没有消除.有一次我托人从县城买回一只茄子,每天把茄子皮撕下一块,在患处日擦数次,现撕现擦,两只茄子用完,未满半月肉赘就消失了。
118、治咳嗽:
(1)百日咳:柿饼一个,生姜6克(切末)夹柿饼内焙熟吃,一日2次,每次吃一个或半个。
(2)干性气管炎,干咳喉痛:柿霜6-9克,温水化服一日2次。
(3)痰中带血:柿饼一个,蒸熟切开夹入青黛3克,临睡前用薄荷煎水送服,一日一次.连服五天。
(4)久咳不愈:柿饼3个,开水一碗,冲入蜜糖服,一日2次连服8天,或在冬至以后,每天早晨吃一个大柿子, 坚持吃数日,效果很好。
119、有益于健康的"生活经":
不久前,卫生部心血管防治委员会副主任洪昭光教授编了一段有益于健康的"生活经",好记易懂,现摘录如下:
(1)12345,即每日吃一只鸡蛋,250毫升鲜牛奶.300克面食,4两水果,500克蔬菜.按此食谱基本可防止肥胖及缺钙,总热量在2000大卡左右。
(2)红黄绿白黑:即喝50-100克红葡萄酒,多吃点黄皮水果,绿色蔬菜,乳白色豆制品和黑木耳,黑芝麻等。
(3)一个中心,两个基本点.:在维护健康方面以自我保健为中心,遇烦恼”糊涂点”,逢得意”潇洒点”。
(4)三个半分钟和三个半小时:即醒后静默半分钟起床,起床后休息半分钟起立,起立后静站半分钟活动.早晨运动半小时,中午睡眠半小时,晚间散步半小时。
(5)一戒二忌三不,即戒烟,忌汹酒,不于人攀比高低,(保持心态平衡)。
120、治胃气痛方:
取鲜桃树根(又名五爪龙)3或5个,洗净加水煎汤温服,早晚空腹时各服一次.轻者1剂即愈,重者2-3剂痊愈。
121、治疗腰痛方:
取鲜桃树根60克,洗净切片加水煎服.最好温服后盖被使其汗出,对早期的各种腰痛效果最佳。
122、蒜治哮喘:
把大蒜两瓣洗干净,捣成泥状,装入小瓶内,用鼻子闻大蒜味.一日三次,一日一换大蒜,多闻无妨.效果很好。
123、麝香止痛膏治牙痛:
用拇指按压双侧合谷穴(即手背虎口处向内一寸)数次后,剪贴大小合适药膏,一般1次获效。
124、洋葱可降血压和血脂:
医学专家分析认为,洋葱中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物质这些物质属于配糖体,具有良好的杀菌和降血脂作用.所以,常吃洋葱,对降低血脂,防治心血管病有益处。
生物化学家认为,洋葱降血压的作用是因洋葱含有前列腺素A1;还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分.这些成分均为较强的血管舒张剂,即能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,有对抗人体内儿茶酚胺等的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降.试验证明,给正常人食用100克牛油,其血液中的胆固醇就会立即上升,如果同时口服50克洋葱汁,就没有血脂升高的变化。因此,高血压和高血脂患者,不妨常吃些洋葱。
125、十大最佳营养食品:
(1)番茄:多项研究发现番茄内含的西红柿红素,能够大幅减少罹患癌症的几率.在烹煮的过程中,西红柿红素就会自然释放,生食也很好,是最佳的维生素C来源。
(2)菠菜:富含丰实的铁及维生素B,能够有效治疗罹患血管方面疾病,并能预防盲眼症。
(3)坚果;它能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方.但千万不要过度食用。
(4)花椰菜:花椰菜富含胡罗卜素及维生素C,长期食用花椰菜可以减罹患乳癌,直肠癌,及胃癌的几率,白菜,豆芽也是不错的选择。
(5)燕麦:每天时用燕麦可以减低胆固醇,降低血压.它所含丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,如此一来可以减少摄取其他油腻的食品,达到控制体重的目的。
(6)鲑鱼:经常食用可以防止血管栓塞,甚至有研究发现,鲑鱼含的omega-3s成分可以预防脑部老化,抑制罹患老年人痴呆等疾病。
(7)大蒜:虽然吃了大蒜“口气”另人退避三舍,但大蒜却有极佳的防治心脏疾病的功能,杀菌功能也使大蒜备受科学家强力推荐。
(8)蓝莓:在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂,除了可以预防心脏病和癌症,并能增进脑力。
(9)绿茶:每天饮用绿茶的人罹患胃癌,食道癌及肝癌的几率较低。
(10)红酒:酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂,能够减少血管硬化.但要注意的是,饮用红酒不能过量,每周不能超过数杯,以免引发中风。
126、食疗治哮喘:
(1)鸭梨一只去心,加冰糖3克蒸熟吃,如有条件加燕窝3克同蒸食,效果更佳。
(2)梨去心,装满发胀的黑豆,用小火煨熟,每日吃一次,长期坚持。
(3)板栗煮稀饭。
(4)白果仁10克,炒一炒后加水煮熟,再加入适量砂糖或蜂蜜,连汤食之。
(5)黑木耳6克,冰糖9克煮熟,常服有效。
(6)鲜萝卜500克,大米100克,煮稀粥喝。
(7)菠菜子炒微黄有香味,研细,每次吃5克,一日二次,温米汤送下。
(8)牛肺350克,大白萝卜1000克,加盐,姜等炖汤,每周服用二,三次。
(9)鲜绿竹笋100克,切片作汤喝。
(10)胎盘洗净后低温干燥,研成细粉,每日6克分三次饭后服.或用鲜胎盘洗净切块炖板栗食之。
127、食疗治腰痛:
腰痛的病因有多种多样,且不易好转,甚至有些腰痛迁延难愈,如果采用食疗治腰痛,可取得明显的疗效.下面为你提供几种简便的疗方:
(1)甜瓜子150克,浸酒10日,取出研末,每次服9克,每日三次,饭前用酒送服,能治各种腰腿痛。
(2)西瓜皮切片,阴干研细末,以盐,酒调,空腹服,治闷挫腰痛。
(3)橙子核炒干研细末,每日用白酒调服9克,治闪腰疼痛。
(4)橘子核,杜仲各二两,炒后研末,每次服6克,每日二次,用盐酒送下,可治疗各种腰痛。
(5)豆腐200克,加黄酒125克,隔水炖后趁热饮食,卧床休息一小时,每日服一次,治腰扭伤作痛。
(6)小茴香(炒)研末,破开猪肾(猪腰子),作薄片,不切断,层层掺进药末,用水纸裹,煨熟,细嚼,配酒咽下,治肾虚腰痛。
(7)取等量辣椒粉和凡士林,加适量黄酒,调成糊状,涂于油纸上贴患处,治各种腰腿痛。
128、家中调养治动脉硬化:
脑动脉硬化是常见病,这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养法.
(1)吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上生大蒜,坚持吃三个月以上,南方人若畏生大蒜,可将生蒜沾醋吃。
(2)吃鲜辣椒:鲜辣椒又称青椒,富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓病形成,常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。
(3)补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁,每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。
⑷吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化,降血压,保护心脏的作用,每天吃3根香蕉,既能抗脑动脉硬化,又能降血压,还能预防脑中风的发生。
129、肩周炎的内外治法:
(1)风寒凝滞型:症见肩部疼痛,怕凉怕风,阴天加重,得温痛缓,有时肩背窜痛,上肢痛,肩管节活动受限,内收,外展,上举疼痛加剧.舌浅胖,苔白,脉弦紧,当以去风散寒,痛痹活络为治.药用:防风,当归,独活,羌活,威灵仙,桂枝,地龙,红花各10克,桑枝,炙乳香,炙没药各15克,水煎服,每日1剂, 同时取药渣局部热敷,每日2-3次(下同)。
(2)气血淤滞型:症见肩部肿胀疼痛,活动受限,多因外伤瘀血或劳损,瘀血阻滞,肩部不能抬举,疼痛拒按,夜间为甚,严重者肌肉萎缩,肩管节僵直,舌苔白,稍厚,脉弦或细涩,当以活血化淤,舒筋活络为治,药取,当归,赤芍,红花,丹参,桂枝,地龙,桃仁,王不留行子,炮山甲各10克,桑枝30克,地鳖虫 5克。
(3)气血痹阻型:证见肩部疼痛,呈酸痛状,日久不愈,时轻时重,痛有定处,活动受限,上肢肌肉萎缩,窜至肌肉疼痛,肩部活动无力,上肢内旋,外展,上举受限,胃纳不佳,体虚乏力,面色苍白,舌淡,苔薄白,脉沉缓无力,当以补气活血通络止痛为治,药取:黄芪,党参,白术,当归,川芎,红花,丹参,羌活,独活,地龙,桂枝各10克,桑枝15克,甘草5克。
中医治疗的同时,可配合下列外治法:
(1)丹参注射液局部痛点封闭,每次2-5毫升,每次选择2-3个痛点,每周2次.当归,天麻,夏天无,川芎嗪等注射液亦可。
(2)云南白药酊适量,局部涂抹后,用湿毛巾或上述药渣湿热敷,每日2-3次,连续1-2周,正红花油,狮子油,正骨水,万花油,骨友灵搽剂等也可。
(3)中华跌打丸适量,白酒调为稀糊状,外敷患处,局部包扎,每日换药1次,连续一周.大,小活络丸,云南白药,七厘散等也可。
(4)细辛,川椒,红花,樟脑,桂枝,乳香,没药,血竭各5克,川芎,麻黄,艾叶各10克,加白酒适量,浸泡24小时后,取药液外擦局部,每日2-3次,连续1-2周。
130、蒲公英治胆结石:
浦公英40克,洗净切碎,水煎后去渣,与粳米50-100克煮粥,熟后加冰糖适量.每日早晚各1次,连食3-5天。
131、按摩大脚趾缓解偏头痛
双手同时用力掐.按摩双脚大脚趾的下部,5分钟左右即可缓解。
132、五倍子治盗汗:
盗汗是睡着后出大量虚汗,以头、胸部为多,睡醒后汗自止。(1)可五倍子适量,研成细末,用75%酒精棉球清洗患者脐孔及其周围,再用药物填满脐孔,外用胶布封贴;然后用一口盅盛热水,以口盅底于胶布上热熨3分钟。每隔1-2日换药一次。(2)五倍子50克文火焙干研成细末装瓶备用。用时取五倍子散5- 10克放于神厥穴内(即肚脐中)用伤湿膏或胶布封贴,每24小时换药一次。同时,晚睡前顿服谷维素、维生素B1和B6各3片。对于病因不明的盗汗、自汗 (结核病除外)一般5-7天可治愈。
133、干碘酒棉球治脚气:
脚气病用干碘酒棉球夹脚趾缝,只四五天,脚趾缝的溃烂便可治好.具体方法是:将一小部分消毒棉花球,放在一个器皿(或小瓶)内,倒入少许碘酒,用小棍搅拌一下,使棉球蘸满碘酒.许要时取出一个碘酒棉球,晾干即可使用。
134、醋的十大功效:
(1)消除疲劳:丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人的倦怠感。
(2)平衡血液酸碱值,醋是碱性食品,在摄取过多的鱼,肉,精白米,面包等酸性食物后,喝点醋能起到中和作用,维持体液的酸碱平衡。
(3)帮助消化:醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化气官分泌大量消化液,增强消化功能。
(4)预防衰老:醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。
(5)扩张血管:醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖尿病。
(6)增强肾功能:醋能利尿,预防便秘,防治肾结石,胆结石,膀胱结石和尿路结石等疾病。
(7)增强肝脏功能:醋中所含的醋酸,氨基酸,乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
(8)提高肠胃的杀菌力:醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌,大肠杆菌,噬盐菌,痢疾杆菌等。
(9)美容护肤;醋中所含的醋酸,乳酸,氨基酸,甘油和醛类化合物能促进血液循环,使人皮肤光滑。
(10)预防肥胖:醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪,减肥效果不错.
135、八味地黄丸新用:
八味地黄丸又名金贵肾气丸、附桂地黄丸,是中医补肾的代表方剂。广泛用于各种因肾阳不足所致腰膝酸痛、阳痿 、畏寒肢冷或小便频数、水肿、大便溏稀等症。八味地黄丸目前常经中医辨症后用于:
(1)治疗糖尿病:研究证实,八味丸有降低血糖的作用。用八味地黄胶囊(不含糖),每次服8粒,每日3次。
(2)治疗慢性肾炎:本法妙在小便不利,用之能通。小便频多,用之能减。肾虚小便短少而水肿者,用之则消。服八味地黄丸,日用2-3次。服药半月即可使下肢浮肿消退,蛋白尿减少,贫血改善。
(3)治疗高血压:研究表明,使用八味地黄后,能促进肾功能恢复,并对肾性高血压有降低血压作用。
136、咳嗽能抑制早搏,方法:
感觉早播出现时,可立即用力咳嗽,连续多次,往往能使早搏消失。这主要因为:一是咳嗽时胸部收缩挤压了纵隔,震动了心脏;二是使心肌供血增加。此法仅为抑制早搏的应急方法,平时还要靠药物有效的控制。
137、吃甜梨治糖尿病
据中国石化集团第四建设公司离休老干部冯权朝讲述,他本人在1971年患糖尿病,用吃甜梨的方法两个月治愈此病。医生总是叮嘱此类患者饮食上忌食含糖成份高的食物,而老人所献秘方则正相反,一般糖尿病患者最大的反应是口干,多饮,多食,多尿,当感到口干时,吃一至二个甜梨即可,再口干时再吃甜梨,要求患者一定吃甜梨(鸭梨,雪花梨,白梨等),如在无梨季节可食甜白萝卜(长型甜味),与吃梨有同样效果。老人特意留下他家的电话:(022)25992099,对此感性趣的患者可与之联系。
138、夜里睡觉时发生腿疼(肌肉疼),可食用微生素a,效果很好。
139、凤凰衣治褥疮:
一旦出现褥疮可用凤凰衣(即鸡蛋壳里面的那层皮)。治疗方法:先将生鸡蛋放冷水里浸泡5分钟,这样蛋壳内的那层皮就好剥了,然后把蛋打开,倒出蛋请,蛋黄,剥下蛋壳内的凤凰衣,贴在洗净消毒的疮面上即可,一二天即好。
140、治咽炎单方:
陈软枣(也叫小柿子)一把,约50克(多点也可),放在砂锅内,放入500克水熬至300克,大约半碗。稍凉后,喝汤吃软枣。将核吐掉。一次用完即可。
治慢性咽炎方:黄花菜(金针菜)干品30克,石斛20克,麦冬15克,开水冲泡代茶饮,每日一剂。
141、丝瓜食疗奇方:
(1)治鼻窦炎:干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。
(2)治咽喉炎:嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。
(3)治风寒咳嗽:丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
(4)治过敏性哮喘:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
(5)治奶水不足:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。
(6)治菌痢:丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次。
(7)治痔疮引起大便带血:丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。
(8)治疗神经痛:把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。
(9)治皮肤疖肿:鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,每天换药1次。
(10)治斑秃:老丝瓜切片,用力擦拭没头发的部位,直到局部发热为止,每天2-3次。
(11)治蕁麻疹:鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部。
(12)治脚汗过多:将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。
142、排毒用好一味姜:
现代医学证明,在众多食疗排毒方法中,生葁具有多种重要功能。
(1)活血化瘀:生姜能抑制前列腺素的合成,减少血小板的聚积,通过改善大脑供血可起到防'晕车作用,美国学者认为,在生姜提取物中含有与阿司匹林作用相似的抗凝血成分,其抗凝做用甚至超过阿司匹林,加上生姜的降胆固醇作用,服用生葁成为预防心肌梗塞和脑梗塞的自然排毒疗法中十分有效的一种。
(2)防止胆固醇过多形成结石:日本学者的研究表明,生姜所含的生姜酚通过抑制前列腺素的合成,可减少胆固醇的生成,并能促使其排出体外。
(3)杀灭病菌:生姜中含有的辣姜油和姜烯酮,对伤寒,沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。
(4)抗老延衰:现代医学研究证明,生姜含有比维生素E作用大得多的抗氧化成分。常吃生姜有助于使老年斑推迟发生或逐渐消失。
(5)防治头痛:取80克-100克鲜生姜切片打碎,与茶叶20克-30克一起放入约3000毫升-4000毫升的水中烧开,滤渣,待姜茶温度降至50度左右时再冲洗头面部,3-5天一次,对头痛有良好的防治作用。
143、关节止痛丸治类风湿关节炎
关节止痛丸治疗类风湿性关节炎笔者自1990年以来,采用关节止痛丸治疗类风湿性关节炎,经随访复诊,远期疗效较好。80例中,病程最短6个月,最长20 年。所有病例均依据1988年第一届全国中西结合风湿病学会修订的类风湿性关节炎诊断标准确诊。患者治疗前均有不同程度的对称性关节肿痛,变形,晨僵及功能障碍,血沉不低于30毫米/时,抗“O”不低于500单位,类风湿因子阳性。X线片示关节面不同程度损坏,缺损及关节腔变窄,并有感受风寒湿为诱因。治疗时间最短30天,最长120天。
(1)方药组成:黄芪,当归,白术各90克,威灵仙,羌活,独活,全蝎,海马各60克,川山甲,薏苡仁,防风各50克,制川乌,制草乌,乌梢蛇,川芎,甘草各40克。将上药焙干,共研为极细末,炼蜜为丸,每丸重9克。开水送服,一天三次,30天为一疗程。服药期间停服其他药物,可配合理疗。
(2)疗效标准:A全愈:关节疼痛消失,各项活动自如,能从事正常劳动,血沉,抗“O”,类风湿因子结果正常。B:好转:关节疼痛及主要症状消退,活动基本自如,能从事轻度劳动,血沉,类风湿因子,抗“O”结果基本正常或好转。C无效:治疗前后无明显改变。
(3)治疗结果:痊愈42例,好转36例,无效2例。总有效率为97,5%。
144、巧治咽喉痛:
在咽痛初起时,用风油精或清凉油涂及頚部,然后用手掌反复推擦至皮肤发热,这样,咽痛大都会在1至2小时缓解或消失。
145、刺激掌心治疗心脏病:
如果突发心跳不正常现象,只要刺激掌心便能很快恢复正常。方法如下:拇指,食指同时从手掌的正反面按住劳宫穴,用力按压,左右手交替进行各50下。如果是预防心赃病,20下既可。
146、莲芯治牙痛:
莲芯在治疗牙痛方面有独到之处,具体方法:取莲芯6克,加冰糖10克,加适量水,用文火煮15分钟,少凉,频频饮用。一般一日剧痛减缓,二日即可止痛。
穿心莲片:功擅清热解毒,用治咽喉肿痛,口舌生疮。每次服2-3片,每日3-4次。或小水丸50粒,每日2次。
147、凤仙花巧治肩周炎:
取一正棵连根白凤仙花洗净,凉干后捣碎,生姜一块捣碎,加少许高度白酒搅拌均匀后取汁备用(此为一天的用量,若一次准备几天的用量要置于冰箱保存)。晚上睡觉前用此汁液用力涂于肩部患处,待干后再涂,直到擦完一天的用量。按此法连续涂擦一周后,病痛即可明显改善。
148、鲜芝麻叶治急慢性咽炎:
把鲜芝麻叶洗净,嚼烂后慢慢吞咽,每天3次,每次6片叶,连服3天可愈。
149、用咖啡服止痛药效果好
美国芝加哥科学家称,服用止痛药用咖啡或茶冲服,效果要比用白开水好。他们发现,用咖啡服止痛药的人中有71%反映自己的恶性头痛完全好了;而用白开水服药的人中只有58%的人说自己症状减轻了。
150、醒来不爽旋转脚腕:
有些人早晨醒来即感到不爽,动作迟缓,尤其是低血压的人。这些人可用此方法:醒来时,依就躺在床上,然后两脚腕同时向外旋转30次以上,再内旋转30次以上,可使血液循环顺畅,头脑清醒
捕捉最动人的一刻――绝色美女笑容精选集[73P]
偶一直以为,笑是这人生最美好的,而美女又是世界上最美丽的,那么最美好和最美丽的加在一起就是美女的笑了。偶然心血来潮,东拼西凑了几个形容词来形容这最美好、最美丽的事物,当要附图说明啦。好,废话少说,言归正传,看美女啊!(共73张)
QUOTE:
最可爱的笑是微微一笑,
最含情的笑是低头微笑;
最优美的笑是嫣然一笑;
最幸福的笑是甜蜜的笑;
最高兴的笑是眉开眼笑;
最巧妙的笑是会心而笑;
最愉快的笑是又说又笑;
最得意的笑是点头而笑;
最害羞的笑是低头含笑;
最动人的笑是含泪而笑;
最具杀伤力、最有魅力、最吸引人、最...的笑是回眸一笑(个人认为)。
1、淡淡一笑:淡淡一笑于红尘,凡尘往事不足道。可见这一笑是一种云淡风清、看破红尘的意境。



2、微微一笑:个人认为稍稍重于淡淡一笑,毕竟淡淡是可有可无的意境,微微已经稍露痕迹了。



3、眉花眼笑:出自王实甫《西厢记》“昨日惊魂魂魄,今日眉花眼笑”,下面即美女由愁到喜的转变。



4、破涕为笑:出处晋•刘琨《答卢堪书》:“时复相与举觞对膝,破涕为笑。”这个要厉害过上一个了,呵呵立刻由哭转笑,应该更美一些吧。哭的没找到,就当全部刚刚开始笑的吧。



5、盈盈巧笑:手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉。巧笑倩兮,美目盼兮。呵呵,可能这个词就是从诗经中的来的吧。



6、笑靥如花:去年今日此门中,人面桃花映相红,今年春归寻芳踪,桃花依旧笑春风。人面与桃花,不知哪个美些?



7、嫣然一笑:苏轼的诗:嫣然一笑竹篱间,桃李满山总粗俗。应该美过上面的笑靥如花了吧。



8、开怀大笑:这个不用解释了吧



9、醉人的笑:是一种忍不住的笑,发自内心无法遮掩的笑。呵呵,在加上两个酒窝就更完美啦.有一个mm后面很多酒啊,有没有你的最爱呢?



10、莞尔而笑:出自《楚辞•渔父》:“渔父莞尔而笑,鼓泄而去”晕!好像是男人,呵呵当他形容美丽的打渔少女好啦。好像意思是形容微笑的样子。



11、回眸一笑:白居易有诗为证‘回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色’杨贵妃的百媚是从笑里来的,一笑便俘虏了拥有上千宫女宾妃的唐玄宗的心。



12、千金一笑:埃及艳后K着那份美丽和智慧辗转腾挪与刀戈和诸强之间,死了安东尼,折服了屋大维。多少人为了艳后的一笑顷家荡产,甚至失去了生命。这个不好定义哈,就找几个高雅点的代替好啦。



13、倾城一笑:特洛伊之战,是因为斯巴达皇后海伦的倾城一笑。最终,特洛伊城亡,海伦的笑,真的倾城了。用几个身材好的靓女来顶一下,有没有那么大威力俺不知道哈。



14、倾国一笑:周幽王为了褒姒能够开心一笑,竟烽火戏诸侯,以至于国破家亡,真的是不爱江山爱美人了,这恐怕也是威力最大的一笑了吧。呵呵,找几个完美身材的美女充数,顷不顷国别找我。



15、拈花一笑:拈花一笑万山横。传说当日灵山大会上,佛主拈花,迦叶一笑。这一笑,便是整个世界。这个偶以为应该是笑的最高境界了。实在没的找了,手上拿上东东就算。各位多包涵哈。



不知以上的各种笑容哪个是你初恋时的感觉呢。俺是低头微笑(呵呵,到现在还记得小时见到那个低头微笑的小女孩)。
美国笑学专家威福莱博士认为:“笑是一种化学刺激反应,它激发人体各个器官活动,尤其是激起大脑和内分泌的活动。”无论从生理学还是心理学角度来说,会心的微笑是良好心境的最佳表露,非常有助于神经系统的稳定和免疫力的增强,对人体健康十分有利。用美女笑容做桌面就可以天天健康、天天开心、天天初恋(相恋、热恋、失恋都行哈)。
应高原红2004版版的要求,1024×768以上的图片发到壁纸地带,各位大大多捧场




























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101、菊花蜂蜜治喉炎:
取菊花适量洗净放入杯中,倒入开水浸泡数分中,待菊花沉入杯底后,再加入少许蜂蜜摇匀,每隔10-15分钟含服一次润喉,然后徐徐咽下.菊花有清热解毒作用,蜂蜜有润肺止咳之功效,常期服用有良好的治疗作用,同时可减少复发。
102、按摩"三脖"保健康:
人体的颈,腕,踝(俗称脖子,手脖,脚脖)三个部位称之三脖,三脖按摩区分别位于腕横纹上,内外踝上,第七颈椎上四横指宽的环型带.在三脖按摩区运用传统的推,拿,搓,揉等手法,由表及里,先轻后重进行自我按摩,日间随时可做,持之以恒,每区每次按摩5-10分钟,大多一个月即见效.一般健身强体三脖都要按摩.治疗疾病则各有侧重.凡心,肺,大肠,小肠之病应重点按摩手脖.胃,胆,膀胱,脾,肾,肝之病以按摩脚脖为主.头,胸,腹,四肢之病则重点按摩脖子.此法简便易行,效果理想,能够有效地调节和改善人体的亚健康状态,感性趣者不妨一试。
103、止痛汤:
主治肩背筋骨痛.药物组成及用法:槐花子,核桃仁,茶叶,黑芝麻各15克,混合,入器皿内盛水熬煎,熬剩一半后,热服神效.
104 黄芪精口服液新用:
除胸闷:用芪精口服液每次20毫升,每日3次,10日为一疗程,连服3各疗程,对冠心病,心律失常引起的胸闷有良好效果,如同时加服丹参片每次3片,每日3次,则疗效更佳。
105、治支气管炎方:
麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次1大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃,以上1剂为疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效。
106、治慢性咽炎方:
取蜂蜜,核桃仁,芝麻香油,生姜各250克,红梨(魏县棕色皮梨)3公斤。
治法:核桃仁捣烂,生姜剁碎取汁,红梨剁碎取汁(用纱布包住挤汁).和香油一同倒入砂锅内,用文火煎成糊状即成。
服法:每日早晚各一羹匙,温服,轻症一服即愈,重症2-3服。
107、漱喉治咽炎:
每日早晚用凉水(冬天用温水)漱喉克治慢性咽炎.具体方法:先深吸一口气,然后将水含于口中,仰头漱咽喉,将气流慢慢放出,通过咽喉部时,产生"咕咕"声,并尽可能使局部发出震动,每次5-10秒钟,早晚各漱1-2次,只要持之以恒,慢性咽炎症状明显减轻或消失.
108、口干的中医治疗:
一般情况下,老年人不感到口干,因有唾液的润滑.老年人平时感到口干,可用胖大海6克,甘草3克,泡水代茶饮,或用芦根10克,白毛根10克,泡水代茶饮,甘淡滋润,生津止渴.若肺阴不足者,口干而咽喉干燥,鼻干,饮水而干渴不解,舌尖红,苔薄白而干,治以润肺生津,方用养阴清肺丸.胃阴不足者,口干而善饮,饱食之后,不久又饥,喜饮,尿频,大便秘结,舌红苔黄,治以滋养胃阴,方用玉泉丸,肾阴不足者,口干而多饮,小便频多,尿如脂膏而味甜,五心烦热, 腰腿酸软,舌红少苔,治以滋补肾阴,方用知柏地黄丸.
109、香菇可防感冒:
医学专家研究指出,常吃香菇可以防感冒.这是因为香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,它能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁.厚壁形成后,感冒病毒即失去了对人体的侵袭能力。
110、十种中成药治六类胃痛:
胃痛主要表现为上腹胃脘部经常发生的疼痛,多兼有胸脘痞闷,恶心呕吐,大便溏薄或秘结等症.祖国医学将胃痛分为六大类型,现据国家第一批非处方药目录(中成药)收载的胃痛类药,就如何对症荐药分述如下:
1.寒邪型胃痛:症见突然胃痛,遇寒则痛增,遇暖则痛缓,恶寒,口不渴,治宜用散寒止痛法,可选用香砂养胃丸,温胃舒胶囊等。
香砂养胃丸:功善温中和胃.用于不思饮食,胃脘满闷或呕吐酸水,四肢倦怠等症.慢性胃炎,胃神经官能症胃及十二指肠溃疡见上述症状表现者均可服用.口服每日2次,每次9克.服药期间忌食生冷油腻食物.
温胃舒胶囊:
1.功擅温胃止痛.用于慢性胃炎,胃腕凉感,饮食生冷或受寒痛甚.口服每日2次,每次3粒.胃出血时忌用。
2.饮食停滞型胃痛:特点为胃痛常由暴饮暴食引发,胃痛胀满,嗳腐吞酸或吐不消化食物,呕吐后疼痛暂可缓解,治疗宜用消食导滞法,可选用香砂平胃颗粒等。
香砂平胃颗粒:功擅健脾,燥湿.用于饮食不节,食湿互滞,胃脘胀痛,消化不良.慢性胃炎,肠功能纹乱者见上述症状亦可服用.开水冲服每日2次,每次1袋(10克)脾胃虚弱者慎用;孕妇,老弱阴虚者不宜用;糖尿病患者忌用。
3.肝气犯胃型胃痛:特点为胃脘胀闷,攻窜作痛,痛连两肋,嗳气频繁,大便不畅,每因情志因素而起,治疗用疏肝理气法,可选用加味左金丸,气滞胃痛颗粒,胃苏冲剂等。
加味左金丸:功擅平肝降逆,疏郁止痛.用于肝胃不和引起的胸脘痞闷,急燥易怒,嗳气吞酸,胃痛少食为神经官能症等见上述症状者可服用.口服每日2次,每次6克服药期间忌生冷辛辣油腻饮食;孕妇及体虚无热者忌服。
气滞胃痛颗粒:功擅舒肝行气,和胃止痛,用于肝郁气滞,胸痞胀满,胃脘疼痛.胃神经官能症,慢性胃炎见上述症状者可服用.开水冲服每日3次,每次1袋(5克).孕妇慎服,糖尿病患者忌服。
胃苏冲剂:功擅理气消胀,和胃止痛.主治气滞型胃脘胀满,窜及两肋,嗳气则舒,情绪郁怒则发作加重,胸闷食少,排便不畅.开水冲服每日3次,每次1袋(15克).本品服后偶有口干,糖尿病患者忌服。
4.肝胃郁热型胃痛:特点为胃脘灼热疼痛,痛势急迫,烦燥易怒,吐酸水,口干口苦,治宜用疏肝泄热和胃法,可选用六味安消散,养胃舒胶囊等。
六味安消散:功擅和胃健脾,导滞消积,行血止痛.用于功能性消化不良,如腹痛,便秘,腹胀,腹泻等.口服每日2-3次,每次1.5-3克.孕妇忌服;妇女月经期,产后无瘀者,哺乳期应慎用或忌用;胃弱,气血虚弱,无食积滞者忌用。
养胃舒胶囊:功擅扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导.用于慢行胃炎所致的胃脘灼痛,手足心热,口干,口苦,纳差,消瘦等症.口服每日2次,每次3粒,阳虚型慢性萎缩性胃炎者不宜服用。
5.瘀血停滞型胃痛:特点为胃脘疼痛,痛有定处而拒按,或痛有针刺感,治疗用活血化瘀法,可选用元胡止痛片等。
元胡治痛片:功擅理气活血,散瘀止痛.主治胃脘疼痛,痛有定点处而拒按,或痛有针刺感,胸胁痛,头痛,行经腹痛等.口服每日3次,每次4-6片.孕妇慎用。
6.脾胃虚寒型胃痛:特点为胃痛隐隐,喜温喜按,空腹痛甚,得食痛减,泛吐清水,纳呆神疲,手足不温,大便溏薄,治疗用温中健脾法,可选用附子理中丸(浓缩丸)。
附子理中丸(浓缩丸):功擅温中健脾,用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐,泄泻,手足不温.口服每日3次,每次8-12丸.孕妇忌服.服药期间忌食生冷食物。
111、茶叶是一味良药:
茶叶中富含茶酚,磷,醌,儿茶素,维生素E,黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。
(1)茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。
(2)茶水具有收敛,消炎等作用,能预防肠道传染病。
(3)茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
(4)茶水有抗菌,抗病毒,消毒等作用;对清洗小伤口,止血,止痛等作用相当明显;对消除患病部位脓液的臭味也有很好的效果。
(5)茶水漱口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。
(6)将煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇疱疹处.4-5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
(7)茶水能消除某些蛇毒,如果被蛇咬伤,可用茶水冲洗伤口。
(8)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用,长期饮茶能降低食管癌,胃癌,肠癌等消化道肿瘤的发病率。
(9)茶水可提神醒脑,清热解毒,具有明目,消滞,减肥之功效。
112 、归脾丸巧治心脏病:
近年来通过临床实践,发现归脾丸能治疗循环系统疾病,即心脏疾患,并有良好疗效。
(1)治冠心病:归脾丸治冠心病,用药20-30天后,心慌,胸闷,胸痛等自觉症状消失,食欲明显增加,舌上瘀点亦无,心电图显著改善,患者日常生活完全可以自理,方法是归脾丸(大蜜丸),每次一丸,每日3次。
(2)治窦性心动过缓及阵发性心动过速:用药10-15天后,诸症显著减轻,其抗心律失常的作用,具有明显的双向调节作用.方法是归脾丸(浓缩丸)每次8-10丸,每日2-3次。
(3)治心脏神经官能症:服药1周症状可相继减轻,较易消失的症状为耳鸣,失眠及精神倦怠,通常对高级神经机能表现衰弱,有各种抑郁,倦怠,催眠状态及工作能力低下的病例疗效较好.方法是:归脾丸膏剂,每次9-15克,每日2-3次,热开水兑服。
113、 洋葱,葡萄酒效果惊人:
葡萄酒有活血防止心血管病的功能,洋葱有降脂抗癌作用,两者相加其保健作用显而易见,且制作简单,价格低廉。当然其作用是否如处方里说的那样神效,估计也是因人而异.但有益无害则是肯定的。
(1)每天只喝少量葡萄酒,对膝盖痛,白内障,老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊人。
(2)吃了药也无法降下来的"高血压",喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。
(3)无论用什么方法也无法降下来的"糖尿病"的糖尿值,喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。
(4)喝了洋葱葡萄酒后,恼人的"老花眼"的毛病,有很大的改善,不戴眼镜就可阅读报刊,杂志。
(5)一个晚上要上好几次厕所的"夜晚频尿症".喝了两天洋葱葡萄酒,不可思议的完全恢复正常。
(6)三年之间不服安眠药不能入睡的"不眠症",喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。
(7)每天夜里醒来,一直到天亮都不能入睡的"不眠症"喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。
(8)眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲劳,喝了洋葱葡萄酒后第二天就没有问题。
(9)几乎无法治疗的“白尿症”(尿会混浊),喝了洋葱葡萄酒后病人的尿就接近透明。
(10)经常肚子会胀,非常痛苦的"便秘症"喝了洋葱葡萄酒后第二天就恢复正常排便。
材料:洋葱1-2个,葡萄酒400-500毫升.(喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜。
作法1)将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月型。
(2)将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒。
(3)将玻璃瓶盖好密闭,在阴凉的地方放置2-8天。
(4)将玻璃瓶内的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱,汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。
饮用方法:
(1)一天喝的量约1/4杯(饮50毫升),年纪大的人一次约20毫升左右。
(2)一天喝1-2次。
(3)浸过的洋葱片一起食用更好。
(4)不喝酒的人,可用2倍左右的开水稀释饮用或每次倒入电锅内约4-5分钟蒸发酒精后再饮用。
114、治支气管炎验方:
麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次一大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃.以上1剂为1个疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效。
115、治疗老年性皮肤瘙痒方:
处方:桑叶15克,胡麻仁15克,杏仁15克,炙枇杷叶15克,生石膏30克,党参30克,阿胶30克(烊服),麦冬30克,甘草6克。
加减:纳呆,夜眠不安者,加白术15克,茯苓,生龙骨,生牡蛎各30克。
用法:诸药除阿胶外,加冷水浸泡1小时,煮沸5分钟,取汁200毫升,温服,阿胶烊化分次冲服,日3次。
疗效:治疗18例,结果痊愈9例,好转7例,无效2例。
116、南瓜子治疗前列腺增生确有神效:
前列腺炎,前列腺增生是男性中老年人的常见病,也是疑难疾症.用南瓜子治疗前列腺增生效果很好,方法是:每天服用100克生南瓜子(分三次服),服用三天后,原有的尿频,尿急,尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解.原每夜要夜尿三,四次甚至五,六次,近半个月只一次至多两次.由于睡眠增加,饮食增加,精神好了, 说不出的高兴,这也说明中国的民间秘方对某些疾患确有神效。
117、茄子皮可治疣子:
我已年过花甲,去年冬季右眼皮下长一肉赘,并逐日增大.想了很多办法都没有消除.有一次我托人从县城买回一只茄子,每天把茄子皮撕下一块,在患处日擦数次,现撕现擦,两只茄子用完,未满半月肉赘就消失了。
118、治咳嗽:
(1)百日咳:柿饼一个,生姜6克(切末)夹柿饼内焙熟吃,一日2次,每次吃一个或半个。
(2)干性气管炎,干咳喉痛:柿霜6-9克,温水化服一日2次。
(3)痰中带血:柿饼一个,蒸熟切开夹入青黛3克,临睡前用薄荷煎水送服,一日一次.连服五天。
(4)久咳不愈:柿饼3个,开水一碗,冲入蜜糖服,一日2次连服8天,或在冬至以后,每天早晨吃一个大柿子, 坚持吃数日,效果很好。
119、有益于健康的"生活经":
不久前,卫生部心血管防治委员会副主任洪昭光教授编了一段有益于健康的"生活经",好记易懂,现摘录如下:
(1)12345,即每日吃一只鸡蛋,250毫升鲜牛奶.300克面食,4两水果,500克蔬菜.按此食谱基本可防止肥胖及缺钙,总热量在2000大卡左右。
(2)红黄绿白黑:即喝50-100克红葡萄酒,多吃点黄皮水果,绿色蔬菜,乳白色豆制品和黑木耳,黑芝麻等。
(3)一个中心,两个基本点.:在维护健康方面以自我保健为中心,遇烦恼”糊涂点”,逢得意”潇洒点”。
(4)三个半分钟和三个半小时:即醒后静默半分钟起床,起床后休息半分钟起立,起立后静站半分钟活动.早晨运动半小时,中午睡眠半小时,晚间散步半小时。
(5)一戒二忌三不,即戒烟,忌汹酒,不于人攀比高低,(保持心态平衡)。
120、治胃气痛方:
取鲜桃树根(又名五爪龙)3或5个,洗净加水煎汤温服,早晚空腹时各服一次.轻者1剂即愈,重者2-3剂痊愈。
121、治疗腰痛方:
取鲜桃树根60克,洗净切片加水煎服.最好温服后盖被使其汗出,对早期的各种腰痛效果最佳。
122、蒜治哮喘:
把大蒜两瓣洗干净,捣成泥状,装入小瓶内,用鼻子闻大蒜味.一日三次,一日一换大蒜,多闻无妨.效果很好。
123、麝香止痛膏治牙痛:
用拇指按压双侧合谷穴(即手背虎口处向内一寸)数次后,剪贴大小合适药膏,一般1次获效。
124、洋葱可降血压和血脂:
医学专家分析认为,洋葱中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物质这些物质属于配糖体,具有良好的杀菌和降血脂作用.所以,常吃洋葱,对降低血脂,防治心血管病有益处。
生物化学家认为,洋葱降血压的作用是因洋葱含有前列腺素A1;还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分.这些成分均为较强的血管舒张剂,即能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,有对抗人体内儿茶酚胺等的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降.试验证明,给正常人食用100克牛油,其血液中的胆固醇就会立即上升,如果同时口服50克洋葱汁,就没有血脂升高的变化。因此,高血压和高血脂患者,不妨常吃些洋葱。
125、十大最佳营养食品:
(1)番茄:多项研究发现番茄内含的西红柿红素,能够大幅减少罹患癌症的几率.在烹煮的过程中,西红柿红素就会自然释放,生食也很好,是最佳的维生素C来源。
(2)菠菜:富含丰实的铁及维生素B,能够有效治疗罹患血管方面疾病,并能预防盲眼症。
(3)坚果;它能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方.但千万不要过度食用。
(4)花椰菜:花椰菜富含胡罗卜素及维生素C,长期食用花椰菜可以减罹患乳癌,直肠癌,及胃癌的几率,白菜,豆芽也是不错的选择。
(5)燕麦:每天时用燕麦可以减低胆固醇,降低血压.它所含丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,如此一来可以减少摄取其他油腻的食品,达到控制体重的目的。
(6)鲑鱼:经常食用可以防止血管栓塞,甚至有研究发现,鲑鱼含的omega-3s成分可以预防脑部老化,抑制罹患老年人痴呆等疾病。
(7)大蒜:虽然吃了大蒜“口气”另人退避三舍,但大蒜却有极佳的防治心脏疾病的功能,杀菌功能也使大蒜备受科学家强力推荐。
(8)蓝莓:在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂,除了可以预防心脏病和癌症,并能增进脑力。
(9)绿茶:每天饮用绿茶的人罹患胃癌,食道癌及肝癌的几率较低。
(10)红酒:酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂,能够减少血管硬化.但要注意的是,饮用红酒不能过量,每周不能超过数杯,以免引发中风。
126、食疗治哮喘:
(1)鸭梨一只去心,加冰糖3克蒸熟吃,如有条件加燕窝3克同蒸食,效果更佳。
(2)梨去心,装满发胀的黑豆,用小火煨熟,每日吃一次,长期坚持。
(3)板栗煮稀饭。
(4)白果仁10克,炒一炒后加水煮熟,再加入适量砂糖或蜂蜜,连汤食之。
(5)黑木耳6克,冰糖9克煮熟,常服有效。
(6)鲜萝卜500克,大米100克,煮稀粥喝。
(7)菠菜子炒微黄有香味,研细,每次吃5克,一日二次,温米汤送下。
(8)牛肺350克,大白萝卜1000克,加盐,姜等炖汤,每周服用二,三次。
(9)鲜绿竹笋100克,切片作汤喝。
(10)胎盘洗净后低温干燥,研成细粉,每日6克分三次饭后服.或用鲜胎盘洗净切块炖板栗食之。
127、食疗治腰痛:
腰痛的病因有多种多样,且不易好转,甚至有些腰痛迁延难愈,如果采用食疗治腰痛,可取得明显的疗效.下面为你提供几种简便的疗方:
(1)甜瓜子150克,浸酒10日,取出研末,每次服9克,每日三次,饭前用酒送服,能治各种腰腿痛。
(2)西瓜皮切片,阴干研细末,以盐,酒调,空腹服,治闷挫腰痛。
(3)橙子核炒干研细末,每日用白酒调服9克,治闪腰疼痛。
(4)橘子核,杜仲各二两,炒后研末,每次服6克,每日二次,用盐酒送下,可治疗各种腰痛。
(5)豆腐200克,加黄酒125克,隔水炖后趁热饮食,卧床休息一小时,每日服一次,治腰扭伤作痛。
(6)小茴香(炒)研末,破开猪肾(猪腰子),作薄片,不切断,层层掺进药末,用水纸裹,煨熟,细嚼,配酒咽下,治肾虚腰痛。
(7)取等量辣椒粉和凡士林,加适量黄酒,调成糊状,涂于油纸上贴患处,治各种腰腿痛。
128、家中调养治动脉硬化:
脑动脉硬化是常见病,这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养法.
(1)吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上生大蒜,坚持吃三个月以上,南方人若畏生大蒜,可将生蒜沾醋吃。
(2)吃鲜辣椒:鲜辣椒又称青椒,富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓病形成,常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。
(3)补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁,每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。
⑷吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化,降血压,保护心脏的作用,每天吃3根香蕉,既能抗脑动脉硬化,又能降血压,还能预防脑中风的发生。
129、肩周炎的内外治法:
(1)风寒凝滞型:症见肩部疼痛,怕凉怕风,阴天加重,得温痛缓,有时肩背窜痛,上肢痛,肩管节活动受限,内收,外展,上举疼痛加剧.舌浅胖,苔白,脉弦紧,当以去风散寒,痛痹活络为治.药用:防风,当归,独活,羌活,威灵仙,桂枝,地龙,红花各10克,桑枝,炙乳香,炙没药各15克,水煎服,每日1剂, 同时取药渣局部热敷,每日2-3次(下同)。
(2)气血淤滞型:症见肩部肿胀疼痛,活动受限,多因外伤瘀血或劳损,瘀血阻滞,肩部不能抬举,疼痛拒按,夜间为甚,严重者肌肉萎缩,肩管节僵直,舌苔白,稍厚,脉弦或细涩,当以活血化淤,舒筋活络为治,药取,当归,赤芍,红花,丹参,桂枝,地龙,桃仁,王不留行子,炮山甲各10克,桑枝30克,地鳖虫 5克。
(3)气血痹阻型:证见肩部疼痛,呈酸痛状,日久不愈,时轻时重,痛有定处,活动受限,上肢肌肉萎缩,窜至肌肉疼痛,肩部活动无力,上肢内旋,外展,上举受限,胃纳不佳,体虚乏力,面色苍白,舌淡,苔薄白,脉沉缓无力,当以补气活血通络止痛为治,药取:黄芪,党参,白术,当归,川芎,红花,丹参,羌活,独活,地龙,桂枝各10克,桑枝15克,甘草5克。
中医治疗的同时,可配合下列外治法:
(1)丹参注射液局部痛点封闭,每次2-5毫升,每次选择2-3个痛点,每周2次.当归,天麻,夏天无,川芎嗪等注射液亦可。
(2)云南白药酊适量,局部涂抹后,用湿毛巾或上述药渣湿热敷,每日2-3次,连续1-2周,正红花油,狮子油,正骨水,万花油,骨友灵搽剂等也可。
(3)中华跌打丸适量,白酒调为稀糊状,外敷患处,局部包扎,每日换药1次,连续一周.大,小活络丸,云南白药,七厘散等也可。
(4)细辛,川椒,红花,樟脑,桂枝,乳香,没药,血竭各5克,川芎,麻黄,艾叶各10克,加白酒适量,浸泡24小时后,取药液外擦局部,每日2-3次,连续1-2周。
130、蒲公英治胆结石:
浦公英40克,洗净切碎,水煎后去渣,与粳米50-100克煮粥,熟后加冰糖适量.每日早晚各1次,连食3-5天。
131、按摩大脚趾缓解偏头痛
双手同时用力掐.按摩双脚大脚趾的下部,5分钟左右即可缓解。
132、五倍子治盗汗:
盗汗是睡着后出大量虚汗,以头、胸部为多,睡醒后汗自止。(1)可五倍子适量,研成细末,用75%酒精棉球清洗患者脐孔及其周围,再用药物填满脐孔,外用胶布封贴;然后用一口盅盛热水,以口盅底于胶布上热熨3分钟。每隔1-2日换药一次。(2)五倍子50克文火焙干研成细末装瓶备用。用时取五倍子散5- 10克放于神厥穴内(即肚脐中)用伤湿膏或胶布封贴,每24小时换药一次。同时,晚睡前顿服谷维素、维生素B1和B6各3片。对于病因不明的盗汗、自汗 (结核病除外)一般5-7天可治愈。
133、干碘酒棉球治脚气:
脚气病用干碘酒棉球夹脚趾缝,只四五天,脚趾缝的溃烂便可治好.具体方法是:将一小部分消毒棉花球,放在一个器皿(或小瓶)内,倒入少许碘酒,用小棍搅拌一下,使棉球蘸满碘酒.许要时取出一个碘酒棉球,晾干即可使用。
134、醋的十大功效:
(1)消除疲劳:丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人的倦怠感。
(2)平衡血液酸碱值,醋是碱性食品,在摄取过多的鱼,肉,精白米,面包等酸性食物后,喝点醋能起到中和作用,维持体液的酸碱平衡。
(3)帮助消化:醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化气官分泌大量消化液,增强消化功能。
(4)预防衰老:醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。
(5)扩张血管:醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖尿病。
(6)增强肾功能:醋能利尿,预防便秘,防治肾结石,胆结石,膀胱结石和尿路结石等疾病。
(7)增强肝脏功能:醋中所含的醋酸,氨基酸,乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
(8)提高肠胃的杀菌力:醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌,大肠杆菌,噬盐菌,痢疾杆菌等。
(9)美容护肤;醋中所含的醋酸,乳酸,氨基酸,甘油和醛类化合物能促进血液循环,使人皮肤光滑。
(10)预防肥胖:醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪,减肥效果不错.
135、八味地黄丸新用:
八味地黄丸又名金贵肾气丸、附桂地黄丸,是中医补肾的代表方剂。广泛用于各种因肾阳不足所致腰膝酸痛、阳痿 、畏寒肢冷或小便频数、水肿、大便溏稀等症。八味地黄丸目前常经中医辨症后用于:
(1)治疗糖尿病:研究证实,八味丸有降低血糖的作用。用八味地黄胶囊(不含糖),每次服8粒,每日3次。
(2)治疗慢性肾炎:本法妙在小便不利,用之能通。小便频多,用之能减。肾虚小便短少而水肿者,用之则消。服八味地黄丸,日用2-3次。服药半月即可使下肢浮肿消退,蛋白尿减少,贫血改善。
(3)治疗高血压:研究表明,使用八味地黄后,能促进肾功能恢复,并对肾性高血压有降低血压作用。
136、咳嗽能抑制早搏,方法:
感觉早播出现时,可立即用力咳嗽,连续多次,往往能使早搏消失。这主要因为:一是咳嗽时胸部收缩挤压了纵隔,震动了心脏;二是使心肌供血增加。此法仅为抑制早搏的应急方法,平时还要靠药物有效的控制。
137、吃甜梨治糖尿病
据中国石化集团第四建设公司离休老干部冯权朝讲述,他本人在1971年患糖尿病,用吃甜梨的方法两个月治愈此病。医生总是叮嘱此类患者饮食上忌食含糖成份高的食物,而老人所献秘方则正相反,一般糖尿病患者最大的反应是口干,多饮,多食,多尿,当感到口干时,吃一至二个甜梨即可,再口干时再吃甜梨,要求患者一定吃甜梨(鸭梨,雪花梨,白梨等),如在无梨季节可食甜白萝卜(长型甜味),与吃梨有同样效果。老人特意留下他家的电话:(022)25992099,对此感性趣的患者可与之联系。
138、夜里睡觉时发生腿疼(肌肉疼),可食用微生素a,效果很好。
139、凤凰衣治褥疮:
一旦出现褥疮可用凤凰衣(即鸡蛋壳里面的那层皮)。治疗方法:先将生鸡蛋放冷水里浸泡5分钟,这样蛋壳内的那层皮就好剥了,然后把蛋打开,倒出蛋请,蛋黄,剥下蛋壳内的凤凰衣,贴在洗净消毒的疮面上即可,一二天即好。
140、治咽炎单方:
陈软枣(也叫小柿子)一把,约50克(多点也可),放在砂锅内,放入500克水熬至300克,大约半碗。稍凉后,喝汤吃软枣。将核吐掉。一次用完即可。
治慢性咽炎方:黄花菜(金针菜)干品30克,石斛20克,麦冬15克,开水冲泡代茶饮,每日一剂。
141、丝瓜食疗奇方:
(1)治鼻窦炎:干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。
(2)治咽喉炎:嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。
(3)治风寒咳嗽:丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
(4)治过敏性哮喘:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
(5)治奶水不足:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。
(6)治菌痢:丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次。
(7)治痔疮引起大便带血:丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。
(8)治疗神经痛:把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。
(9)治皮肤疖肿:鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,每天换药1次。
(10)治斑秃:老丝瓜切片,用力擦拭没头发的部位,直到局部发热为止,每天2-3次。
(11)治蕁麻疹:鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部。
(12)治脚汗过多:将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。
142、排毒用好一味姜:
现代医学证明,在众多食疗排毒方法中,生葁具有多种重要功能。
(1)活血化瘀:生姜能抑制前列腺素的合成,减少血小板的聚积,通过改善大脑供血可起到防'晕车作用,美国学者认为,在生姜提取物中含有与阿司匹林作用相似的抗凝血成分,其抗凝做用甚至超过阿司匹林,加上生姜的降胆固醇作用,服用生葁成为预防心肌梗塞和脑梗塞的自然排毒疗法中十分有效的一种。
(2)防止胆固醇过多形成结石:日本学者的研究表明,生姜所含的生姜酚通过抑制前列腺素的合成,可减少胆固醇的生成,并能促使其排出体外。
(3)杀灭病菌:生姜中含有的辣姜油和姜烯酮,对伤寒,沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。
(4)抗老延衰:现代医学研究证明,生姜含有比维生素E作用大得多的抗氧化成分。常吃生姜有助于使老年斑推迟发生或逐渐消失。
(5)防治头痛:取80克-100克鲜生姜切片打碎,与茶叶20克-30克一起放入约3000毫升-4000毫升的水中烧开,滤渣,待姜茶温度降至50度左右时再冲洗头面部,3-5天一次,对头痛有良好的防治作用。
143、关节止痛丸治类风湿关节炎
关节止痛丸治疗类风湿性关节炎笔者自1990年以来,采用关节止痛丸治疗类风湿性关节炎,经随访复诊,远期疗效较好。80例中,病程最短6个月,最长20 年。所有病例均依据1988年第一届全国中西结合风湿病学会修订的类风湿性关节炎诊断标准确诊。患者治疗前均有不同程度的对称性关节肿痛,变形,晨僵及功能障碍,血沉不低于30毫米/时,抗“O”不低于500单位,类风湿因子阳性。X线片示关节面不同程度损坏,缺损及关节腔变窄,并有感受风寒湿为诱因。治疗时间最短30天,最长120天。
(1)方药组成:黄芪,当归,白术各90克,威灵仙,羌活,独活,全蝎,海马各60克,川山甲,薏苡仁,防风各50克,制川乌,制草乌,乌梢蛇,川芎,甘草各40克。将上药焙干,共研为极细末,炼蜜为丸,每丸重9克。开水送服,一天三次,30天为一疗程。服药期间停服其他药物,可配合理疗。
(2)疗效标准:A全愈:关节疼痛消失,各项活动自如,能从事正常劳动,血沉,抗“O”,类风湿因子结果正常。B:好转:关节疼痛及主要症状消退,活动基本自如,能从事轻度劳动,血沉,类风湿因子,抗“O”结果基本正常或好转。C无效:治疗前后无明显改变。
(3)治疗结果:痊愈42例,好转36例,无效2例。总有效率为97,5%。
144、巧治咽喉痛:
在咽痛初起时,用风油精或清凉油涂及頚部,然后用手掌反复推擦至皮肤发热,这样,咽痛大都会在1至2小时缓解或消失。
145、刺激掌心治疗心脏病:
如果突发心跳不正常现象,只要刺激掌心便能很快恢复正常。方法如下:拇指,食指同时从手掌的正反面按住劳宫穴,用力按压,左右手交替进行各50下。如果是预防心赃病,20下既可。
146、莲芯治牙痛:
莲芯在治疗牙痛方面有独到之处,具体方法:取莲芯6克,加冰糖10克,加适量水,用文火煮15分钟,少凉,频频饮用。一般一日剧痛减缓,二日即可止痛。
穿心莲片:功擅清热解毒,用治咽喉肿痛,口舌生疮。每次服2-3片,每日3-4次。或小水丸50粒,每日2次。
147、凤仙花巧治肩周炎:
取一正棵连根白凤仙花洗净,凉干后捣碎,生姜一块捣碎,加少许高度白酒搅拌均匀后取汁备用(此为一天的用量,若一次准备几天的用量要置于冰箱保存)。晚上睡觉前用此汁液用力涂于肩部患处,待干后再涂,直到擦完一天的用量。按此法连续涂擦一周后,病痛即可明显改善。
148、鲜芝麻叶治急慢性咽炎:
把鲜芝麻叶洗净,嚼烂后慢慢吞咽,每天3次,每次6片叶,连服3天可愈。
149、用咖啡服止痛药效果好
美国芝加哥科学家称,服用止痛药用咖啡或茶冲服,效果要比用白开水好。他们发现,用咖啡服止痛药的人中有71%反映自己的恶性头痛完全好了;而用白开水服药的人中只有58%的人说自己症状减轻了。
150、醒来不爽旋转脚腕:
有些人早晨醒来即感到不爽,动作迟缓,尤其是低血压的人。这些人可用此方法:醒来时,依就躺在床上,然后两脚腕同时向外旋转30次以上,再内旋转30次以上,可使血液循环顺畅,头脑清醒
捕捉最动人的一刻――绝色美女笑容精选集[73P]
偶一直以为,笑是这人生最美好的,而美女又是世界上最美丽的,那么最美好和最美丽的加在一起就是美女的笑了。偶然心血来潮,东拼西凑了几个形容词来形容这最美好、最美丽的事物,当要附图说明啦。好,废话少说,言归正传,看美女啊!(共73张)
QUOTE:
最可爱的笑是微微一笑,
最含情的笑是低头微笑;
最优美的笑是嫣然一笑;
最幸福的笑是甜蜜的笑;
最高兴的笑是眉开眼笑;
最巧妙的笑是会心而笑;
最愉快的笑是又说又笑;
最得意的笑是点头而笑;
最害羞的笑是低头含笑;
最动人的笑是含泪而笑;
最具杀伤力、最有魅力、最吸引人、最...的笑是回眸一笑(个人认为)。
1、淡淡一笑:淡淡一笑于红尘,凡尘往事不足道。可见这一笑是一种云淡风清、看破红尘的意境。



2、微微一笑:个人认为稍稍重于淡淡一笑,毕竟淡淡是可有可无的意境,微微已经稍露痕迹了。



3、眉花眼笑:出自王实甫《西厢记》“昨日惊魂魂魄,今日眉花眼笑”,下面即美女由愁到喜的转变。



4、破涕为笑:出处晋•刘琨《答卢堪书》:“时复相与举觞对膝,破涕为笑。”这个要厉害过上一个了,呵呵立刻由哭转笑,应该更美一些吧。哭的没找到,就当全部刚刚开始笑的吧。



5、盈盈巧笑:手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉。巧笑倩兮,美目盼兮。呵呵,可能这个词就是从诗经中的来的吧。



6、笑靥如花:去年今日此门中,人面桃花映相红,今年春归寻芳踪,桃花依旧笑春风。人面与桃花,不知哪个美些?



7、嫣然一笑:苏轼的诗:嫣然一笑竹篱间,桃李满山总粗俗。应该美过上面的笑靥如花了吧。



8、开怀大笑:这个不用解释了吧



9、醉人的笑:是一种忍不住的笑,发自内心无法遮掩的笑。呵呵,在加上两个酒窝就更完美啦.有一个mm后面很多酒啊,有没有你的最爱呢?



10、莞尔而笑:出自《楚辞•渔父》:“渔父莞尔而笑,鼓泄而去”晕!好像是男人,呵呵当他形容美丽的打渔少女好啦。好像意思是形容微笑的样子。



11、回眸一笑:白居易有诗为证‘回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色’杨贵妃的百媚是从笑里来的,一笑便俘虏了拥有上千宫女宾妃的唐玄宗的心。



12、千金一笑:埃及艳后K着那份美丽和智慧辗转腾挪与刀戈和诸强之间,死了安东尼,折服了屋大维。多少人为了艳后的一笑顷家荡产,甚至失去了生命。这个不好定义哈,就找几个高雅点的代替好啦。



13、倾城一笑:特洛伊之战,是因为斯巴达皇后海伦的倾城一笑。最终,特洛伊城亡,海伦的笑,真的倾城了。用几个身材好的靓女来顶一下,有没有那么大威力俺不知道哈。



14、倾国一笑:周幽王为了褒姒能够开心一笑,竟烽火戏诸侯,以至于国破家亡,真的是不爱江山爱美人了,这恐怕也是威力最大的一笑了吧。呵呵,找几个完美身材的美女充数,顷不顷国别找我。



15、拈花一笑:拈花一笑万山横。传说当日灵山大会上,佛主拈花,迦叶一笑。这一笑,便是整个世界。这个偶以为应该是笑的最高境界了。实在没的找了,手上拿上东东就算。各位多包涵哈。



不知以上的各种笑容哪个是你初恋时的感觉呢。俺是低头微笑(呵呵,到现在还记得小时见到那个低头微笑的小女孩)。
美国笑学专家威福莱博士认为:“笑是一种化学刺激反应,它激发人体各个器官活动,尤其是激起大脑和内分泌的活动。”无论从生理学还是心理学角度来说,会心的微笑是良好心境的最佳表露,非常有助于神经系统的稳定和免疫力的增强,对人体健康十分有利。用美女笑容做桌面就可以天天健康、天天开心、天天初恋(相恋、热恋、失恋都行哈)。
应高原红2004版版的要求,1024×768以上的图片发到壁纸地带,各位大大多捧场




























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101、菊花蜂蜜治喉炎:
取菊花适量洗净放入杯中,倒入开水浸泡数分中,待菊花沉入杯底后,再加入少许蜂蜜摇匀,每隔10-15分钟含服一次润喉,然后徐徐咽下.菊花有清热解毒作用,蜂蜜有润肺止咳之功效,常期服用有良好的治疗作用,同时可减少复发。
102、按摩"三脖"保健康:
人体的颈,腕,踝(俗称脖子,手脖,脚脖)三个部位称之三脖,三脖按摩区分别位于腕横纹上,内外踝上,第七颈椎上四横指宽的环型带.在三脖按摩区运用传统的推,拿,搓,揉等手法,由表及里,先轻后重进行自我按摩,日间随时可做,持之以恒,每区每次按摩5-10分钟,大多一个月即见效.一般健身强体三脖都要按摩.治疗疾病则各有侧重.凡心,肺,大肠,小肠之病应重点按摩手脖.胃,胆,膀胱,脾,肾,肝之病以按摩脚脖为主.头,胸,腹,四肢之病则重点按摩脖子.此法简便易行,效果理想,能够有效地调节和改善人体的亚健康状态,感性趣者不妨一试。
103、止痛汤:
主治肩背筋骨痛.药物组成及用法:槐花子,核桃仁,茶叶,黑芝麻各15克,混合,入器皿内盛水熬煎,熬剩一半后,热服神效.
104 黄芪精口服液新用:
除胸闷:用芪精口服液每次20毫升,每日3次,10日为一疗程,连服3各疗程,对冠心病,心律失常引起的胸闷有良好效果,如同时加服丹参片每次3片,每日3次,则疗效更佳。
105、治支气管炎方:
麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次1大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃,以上1剂为疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效。
106、治慢性咽炎方:
取蜂蜜,核桃仁,芝麻香油,生姜各250克,红梨(魏县棕色皮梨)3公斤。
治法:核桃仁捣烂,生姜剁碎取汁,红梨剁碎取汁(用纱布包住挤汁).和香油一同倒入砂锅内,用文火煎成糊状即成。
服法:每日早晚各一羹匙,温服,轻症一服即愈,重症2-3服。
107、漱喉治咽炎:
每日早晚用凉水(冬天用温水)漱喉克治慢性咽炎.具体方法:先深吸一口气,然后将水含于口中,仰头漱咽喉,将气流慢慢放出,通过咽喉部时,产生"咕咕"声,并尽可能使局部发出震动,每次5-10秒钟,早晚各漱1-2次,只要持之以恒,慢性咽炎症状明显减轻或消失.
108、口干的中医治疗:
一般情况下,老年人不感到口干,因有唾液的润滑.老年人平时感到口干,可用胖大海6克,甘草3克,泡水代茶饮,或用芦根10克,白毛根10克,泡水代茶饮,甘淡滋润,生津止渴.若肺阴不足者,口干而咽喉干燥,鼻干,饮水而干渴不解,舌尖红,苔薄白而干,治以润肺生津,方用养阴清肺丸.胃阴不足者,口干而善饮,饱食之后,不久又饥,喜饮,尿频,大便秘结,舌红苔黄,治以滋养胃阴,方用玉泉丸,肾阴不足者,口干而多饮,小便频多,尿如脂膏而味甜,五心烦热, 腰腿酸软,舌红少苔,治以滋补肾阴,方用知柏地黄丸.
109、香菇可防感冒:
医学专家研究指出,常吃香菇可以防感冒.这是因为香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,它能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁.厚壁形成后,感冒病毒即失去了对人体的侵袭能力。
110、十种中成药治六类胃痛:
胃痛主要表现为上腹胃脘部经常发生的疼痛,多兼有胸脘痞闷,恶心呕吐,大便溏薄或秘结等症.祖国医学将胃痛分为六大类型,现据国家第一批非处方药目录(中成药)收载的胃痛类药,就如何对症荐药分述如下:
1.寒邪型胃痛:症见突然胃痛,遇寒则痛增,遇暖则痛缓,恶寒,口不渴,治宜用散寒止痛法,可选用香砂养胃丸,温胃舒胶囊等。
香砂养胃丸:功善温中和胃.用于不思饮食,胃脘满闷或呕吐酸水,四肢倦怠等症.慢性胃炎,胃神经官能症胃及十二指肠溃疡见上述症状表现者均可服用.口服每日2次,每次9克.服药期间忌食生冷油腻食物.
温胃舒胶囊:
1.功擅温胃止痛.用于慢性胃炎,胃腕凉感,饮食生冷或受寒痛甚.口服每日2次,每次3粒.胃出血时忌用。
2.饮食停滞型胃痛:特点为胃痛常由暴饮暴食引发,胃痛胀满,嗳腐吞酸或吐不消化食物,呕吐后疼痛暂可缓解,治疗宜用消食导滞法,可选用香砂平胃颗粒等。
香砂平胃颗粒:功擅健脾,燥湿.用于饮食不节,食湿互滞,胃脘胀痛,消化不良.慢性胃炎,肠功能纹乱者见上述症状亦可服用.开水冲服每日2次,每次1袋(10克)脾胃虚弱者慎用;孕妇,老弱阴虚者不宜用;糖尿病患者忌用。
3.肝气犯胃型胃痛:特点为胃脘胀闷,攻窜作痛,痛连两肋,嗳气频繁,大便不畅,每因情志因素而起,治疗用疏肝理气法,可选用加味左金丸,气滞胃痛颗粒,胃苏冲剂等。
加味左金丸:功擅平肝降逆,疏郁止痛.用于肝胃不和引起的胸脘痞闷,急燥易怒,嗳气吞酸,胃痛少食为神经官能症等见上述症状者可服用.口服每日2次,每次6克服药期间忌生冷辛辣油腻饮食;孕妇及体虚无热者忌服。
气滞胃痛颗粒:功擅舒肝行气,和胃止痛,用于肝郁气滞,胸痞胀满,胃脘疼痛.胃神经官能症,慢性胃炎见上述症状者可服用.开水冲服每日3次,每次1袋(5克).孕妇慎服,糖尿病患者忌服。
胃苏冲剂:功擅理气消胀,和胃止痛.主治气滞型胃脘胀满,窜及两肋,嗳气则舒,情绪郁怒则发作加重,胸闷食少,排便不畅.开水冲服每日3次,每次1袋(15克).本品服后偶有口干,糖尿病患者忌服。
4.肝胃郁热型胃痛:特点为胃脘灼热疼痛,痛势急迫,烦燥易怒,吐酸水,口干口苦,治宜用疏肝泄热和胃法,可选用六味安消散,养胃舒胶囊等。
六味安消散:功擅和胃健脾,导滞消积,行血止痛.用于功能性消化不良,如腹痛,便秘,腹胀,腹泻等.口服每日2-3次,每次1.5-3克.孕妇忌服;妇女月经期,产后无瘀者,哺乳期应慎用或忌用;胃弱,气血虚弱,无食积滞者忌用。
养胃舒胶囊:功擅扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导.用于慢行胃炎所致的胃脘灼痛,手足心热,口干,口苦,纳差,消瘦等症.口服每日2次,每次3粒,阳虚型慢性萎缩性胃炎者不宜服用。
5.瘀血停滞型胃痛:特点为胃脘疼痛,痛有定处而拒按,或痛有针刺感,治疗用活血化瘀法,可选用元胡止痛片等。
元胡治痛片:功擅理气活血,散瘀止痛.主治胃脘疼痛,痛有定点处而拒按,或痛有针刺感,胸胁痛,头痛,行经腹痛等.口服每日3次,每次4-6片.孕妇慎用。
6.脾胃虚寒型胃痛:特点为胃痛隐隐,喜温喜按,空腹痛甚,得食痛减,泛吐清水,纳呆神疲,手足不温,大便溏薄,治疗用温中健脾法,可选用附子理中丸(浓缩丸)。
附子理中丸(浓缩丸):功擅温中健脾,用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐,泄泻,手足不温.口服每日3次,每次8-12丸.孕妇忌服.服药期间忌食生冷食物。
111、茶叶是一味良药:
茶叶中富含茶酚,磷,醌,儿茶素,维生素E,黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。
(1)茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。
(2)茶水具有收敛,消炎等作用,能预防肠道传染病。
(3)茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
(4)茶水有抗菌,抗病毒,消毒等作用;对清洗小伤口,止血,止痛等作用相当明显;对消除患病部位脓液的臭味也有很好的效果。
(5)茶水漱口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。
(6)将煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇疱疹处.4-5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
(7)茶水能消除某些蛇毒,如果被蛇咬伤,可用茶水冲洗伤口。
(8)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用,长期饮茶能降低食管癌,胃癌,肠癌等消化道肿瘤的发病率。
(9)茶水可提神醒脑,清热解毒,具有明目,消滞,减肥之功效。
112 、归脾丸巧治心脏病:
近年来通过临床实践,发现归脾丸能治疗循环系统疾病,即心脏疾患,并有良好疗效。
(1)治冠心病:归脾丸治冠心病,用药20-30天后,心慌,胸闷,胸痛等自觉症状消失,食欲明显增加,舌上瘀点亦无,心电图显著改善,患者日常生活完全可以自理,方法是归脾丸(大蜜丸),每次一丸,每日3次。
(2)治窦性心动过缓及阵发性心动过速:用药10-15天后,诸症显著减轻,其抗心律失常的作用,具有明显的双向调节作用.方法是归脾丸(浓缩丸)每次8-10丸,每日2-3次。
(3)治心脏神经官能症:服药1周症状可相继减轻,较易消失的症状为耳鸣,失眠及精神倦怠,通常对高级神经机能表现衰弱,有各种抑郁,倦怠,催眠状态及工作能力低下的病例疗效较好.方法是:归脾丸膏剂,每次9-15克,每日2-3次,热开水兑服。
113、 洋葱,葡萄酒效果惊人:
葡萄酒有活血防止心血管病的功能,洋葱有降脂抗癌作用,两者相加其保健作用显而易见,且制作简单,价格低廉。当然其作用是否如处方里说的那样神效,估计也是因人而异.但有益无害则是肯定的。
(1)每天只喝少量葡萄酒,对膝盖痛,白内障,老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊人。
(2)吃了药也无法降下来的"高血压",喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。
(3)无论用什么方法也无法降下来的"糖尿病"的糖尿值,喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。
(4)喝了洋葱葡萄酒后,恼人的"老花眼"的毛病,有很大的改善,不戴眼镜就可阅读报刊,杂志。
(5)一个晚上要上好几次厕所的"夜晚频尿症".喝了两天洋葱葡萄酒,不可思议的完全恢复正常。
(6)三年之间不服安眠药不能入睡的"不眠症",喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。
(7)每天夜里醒来,一直到天亮都不能入睡的"不眠症"喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。
(8)眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲劳,喝了洋葱葡萄酒后第二天就没有问题。
(9)几乎无法治疗的“白尿症”(尿会混浊),喝了洋葱葡萄酒后病人的尿就接近透明。
(10)经常肚子会胀,非常痛苦的"便秘症"喝了洋葱葡萄酒后第二天就恢复正常排便。
材料:洋葱1-2个,葡萄酒400-500毫升.(喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜。
作法1)将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月型。
(2)将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒。
(3)将玻璃瓶盖好密闭,在阴凉的地方放置2-8天。
(4)将玻璃瓶内的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱,汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。
饮用方法:
(1)一天喝的量约1/4杯(饮50毫升),年纪大的人一次约20毫升左右。
(2)一天喝1-2次。
(3)浸过的洋葱片一起食用更好。
(4)不喝酒的人,可用2倍左右的开水稀释饮用或每次倒入电锅内约4-5分钟蒸发酒精后再饮用。
114、治支气管炎验方:
麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次一大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃.以上1剂为1个疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效。
115、治疗老年性皮肤瘙痒方:
处方:桑叶15克,胡麻仁15克,杏仁15克,炙枇杷叶15克,生石膏30克,党参30克,阿胶30克(烊服),麦冬30克,甘草6克。
加减:纳呆,夜眠不安者,加白术15克,茯苓,生龙骨,生牡蛎各30克。
用法:诸药除阿胶外,加冷水浸泡1小时,煮沸5分钟,取汁200毫升,温服,阿胶烊化分次冲服,日3次。
疗效:治疗18例,结果痊愈9例,好转7例,无效2例。
116、南瓜子治疗前列腺增生确有神效:
前列腺炎,前列腺增生是男性中老年人的常见病,也是疑难疾症.用南瓜子治疗前列腺增生效果很好,方法是:每天服用100克生南瓜子(分三次服),服用三天后,原有的尿频,尿急,尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解.原每夜要夜尿三,四次甚至五,六次,近半个月只一次至多两次.由于睡眠增加,饮食增加,精神好了, 说不出的高兴,这也说明中国的民间秘方对某些疾患确有神效。
117、茄子皮可治疣子:
我已年过花甲,去年冬季右眼皮下长一肉赘,并逐日增大.想了很多办法都没有消除.有一次我托人从县城买回一只茄子,每天把茄子皮撕下一块,在患处日擦数次,现撕现擦,两只茄子用完,未满半月肉赘就消失了。
118、治咳嗽:
(1)百日咳:柿饼一个,生姜6克(切末)夹柿饼内焙熟吃,一日2次,每次吃一个或半个。
(2)干性气管炎,干咳喉痛:柿霜6-9克,温水化服一日2次。
(3)痰中带血:柿饼一个,蒸熟切开夹入青黛3克,临睡前用薄荷煎水送服,一日一次.连服五天。
(4)久咳不愈:柿饼3个,开水一碗,冲入蜜糖服,一日2次连服8天,或在冬至以后,每天早晨吃一个大柿子, 坚持吃数日,效果很好。
119、有益于健康的"生活经":
不久前,卫生部心血管防治委员会副主任洪昭光教授编了一段有益于健康的"生活经",好记易懂,现摘录如下:
(1)12345,即每日吃一只鸡蛋,250毫升鲜牛奶.300克面食,4两水果,500克蔬菜.按此食谱基本可防止肥胖及缺钙,总热量在2000大卡左右。
(2)红黄绿白黑:即喝50-100克红葡萄酒,多吃点黄皮水果,绿色蔬菜,乳白色豆制品和黑木耳,黑芝麻等。
(3)一个中心,两个基本点.:在维护健康方面以自我保健为中心,遇烦恼”糊涂点”,逢得意”潇洒点”。
(4)三个半分钟和三个半小时:即醒后静默半分钟起床,起床后休息半分钟起立,起立后静站半分钟活动.早晨运动半小时,中午睡眠半小时,晚间散步半小时。
(5)一戒二忌三不,即戒烟,忌汹酒,不于人攀比高低,(保持心态平衡)。
120、治胃气痛方:
取鲜桃树根(又名五爪龙)3或5个,洗净加水煎汤温服,早晚空腹时各服一次.轻者1剂即愈,重者2-3剂痊愈。
121、治疗腰痛方:
取鲜桃树根60克,洗净切片加水煎服.最好温服后盖被使其汗出,对早期的各种腰痛效果最佳。
122、蒜治哮喘:
把大蒜两瓣洗干净,捣成泥状,装入小瓶内,用鼻子闻大蒜味.一日三次,一日一换大蒜,多闻无妨.效果很好。
123、麝香止痛膏治牙痛:
用拇指按压双侧合谷穴(即手背虎口处向内一寸)数次后,剪贴大小合适药膏,一般1次获效。
124、洋葱可降血压和血脂:
医学专家分析认为,洋葱中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物质这些物质属于配糖体,具有良好的杀菌和降血脂作用.所以,常吃洋葱,对降低血脂,防治心血管病有益处。
生物化学家认为,洋葱降血压的作用是因洋葱含有前列腺素A1;还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分.这些成分均为较强的血管舒张剂,即能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,有对抗人体内儿茶酚胺等的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降.试验证明,给正常人食用100克牛油,其血液中的胆固醇就会立即上升,如果同时口服50克洋葱汁,就没有血脂升高的变化。因此,高血压和高血脂患者,不妨常吃些洋葱。
125、十大最佳营养食品:
(1)番茄:多项研究发现番茄内含的西红柿红素,能够大幅减少罹患癌症的几率.在烹煮的过程中,西红柿红素就会自然释放,生食也很好,是最佳的维生素C来源。
(2)菠菜:富含丰实的铁及维生素B,能够有效治疗罹患血管方面疾病,并能预防盲眼症。
(3)坚果;它能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方.但千万不要过度食用。
(4)花椰菜:花椰菜富含胡罗卜素及维生素C,长期食用花椰菜可以减罹患乳癌,直肠癌,及胃癌的几率,白菜,豆芽也是不错的选择。
(5)燕麦:每天时用燕麦可以减低胆固醇,降低血压.它所含丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,如此一来可以减少摄取其他油腻的食品,达到控制体重的目的。
(6)鲑鱼:经常食用可以防止血管栓塞,甚至有研究发现,鲑鱼含的omega-3s成分可以预防脑部老化,抑制罹患老年人痴呆等疾病。
(7)大蒜:虽然吃了大蒜“口气”另人退避三舍,但大蒜却有极佳的防治心脏疾病的功能,杀菌功能也使大蒜备受科学家强力推荐。
(8)蓝莓:在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂,除了可以预防心脏病和癌症,并能增进脑力。
(9)绿茶:每天饮用绿茶的人罹患胃癌,食道癌及肝癌的几率较低。
(10)红酒:酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂,能够减少血管硬化.但要注意的是,饮用红酒不能过量,每周不能超过数杯,以免引发中风。
126、食疗治哮喘:
(1)鸭梨一只去心,加冰糖3克蒸熟吃,如有条件加燕窝3克同蒸食,效果更佳。
(2)梨去心,装满发胀的黑豆,用小火煨熟,每日吃一次,长期坚持。
(3)板栗煮稀饭。
(4)白果仁10克,炒一炒后加水煮熟,再加入适量砂糖或蜂蜜,连汤食之。
(5)黑木耳6克,冰糖9克煮熟,常服有效。
(6)鲜萝卜500克,大米100克,煮稀粥喝。
(7)菠菜子炒微黄有香味,研细,每次吃5克,一日二次,温米汤送下。
(8)牛肺350克,大白萝卜1000克,加盐,姜等炖汤,每周服用二,三次。
(9)鲜绿竹笋100克,切片作汤喝。
(10)胎盘洗净后低温干燥,研成细粉,每日6克分三次饭后服.或用鲜胎盘洗净切块炖板栗食之。
127、食疗治腰痛:
腰痛的病因有多种多样,且不易好转,甚至有些腰痛迁延难愈,如果采用食疗治腰痛,可取得明显的疗效.下面为你提供几种简便的疗方:
(1)甜瓜子150克,浸酒10日,取出研末,每次服9克,每日三次,饭前用酒送服,能治各种腰腿痛。
(2)西瓜皮切片,阴干研细末,以盐,酒调,空腹服,治闷挫腰痛。
(3)橙子核炒干研细末,每日用白酒调服9克,治闪腰疼痛。
(4)橘子核,杜仲各二两,炒后研末,每次服6克,每日二次,用盐酒送下,可治疗各种腰痛。
(5)豆腐200克,加黄酒125克,隔水炖后趁热饮食,卧床休息一小时,每日服一次,治腰扭伤作痛。
(6)小茴香(炒)研末,破开猪肾(猪腰子),作薄片,不切断,层层掺进药末,用水纸裹,煨熟,细嚼,配酒咽下,治肾虚腰痛。
(7)取等量辣椒粉和凡士林,加适量黄酒,调成糊状,涂于油纸上贴患处,治各种腰腿痛。
128、家中调养治动脉硬化:
脑动脉硬化是常见病,这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养法.
(1)吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上生大蒜,坚持吃三个月以上,南方人若畏生大蒜,可将生蒜沾醋吃。
(2)吃鲜辣椒:鲜辣椒又称青椒,富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓病形成,常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。
(3)补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁,每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。
⑷吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化,降血压,保护心脏的作用,每天吃3根香蕉,既能抗脑动脉硬化,又能降血压,还能预防脑中风的发生。
129、肩周炎的内外治法:
(1)风寒凝滞型:症见肩部疼痛,怕凉怕风,阴天加重,得温痛缓,有时肩背窜痛,上肢痛,肩管节活动受限,内收,外展,上举疼痛加剧.舌浅胖,苔白,脉弦紧,当以去风散寒,痛痹活络为治.药用:防风,当归,独活,羌活,威灵仙,桂枝,地龙,红花各10克,桑枝,炙乳香,炙没药各15克,水煎服,每日1剂, 同时取药渣局部热敷,每日2-3次(下同)。
(2)气血淤滞型:症见肩部肿胀疼痛,活动受限,多因外伤瘀血或劳损,瘀血阻滞,肩部不能抬举,疼痛拒按,夜间为甚,严重者肌肉萎缩,肩管节僵直,舌苔白,稍厚,脉弦或细涩,当以活血化淤,舒筋活络为治,药取,当归,赤芍,红花,丹参,桂枝,地龙,桃仁,王不留行子,炮山甲各10克,桑枝30克,地鳖虫 5克。
(3)气血痹阻型:证见肩部疼痛,呈酸痛状,日久不愈,时轻时重,痛有定处,活动受限,上肢肌肉萎缩,窜至肌肉疼痛,肩部活动无力,上肢内旋,外展,上举受限,胃纳不佳,体虚乏力,面色苍白,舌淡,苔薄白,脉沉缓无力,当以补气活血通络止痛为治,药取:黄芪,党参,白术,当归,川芎,红花,丹参,羌活,独活,地龙,桂枝各10克,桑枝15克,甘草5克。
中医治疗的同时,可配合下列外治法:
(1)丹参注射液局部痛点封闭,每次2-5毫升,每次选择2-3个痛点,每周2次.当归,天麻,夏天无,川芎嗪等注射液亦可。
(2)云南白药酊适量,局部涂抹后,用湿毛巾或上述药渣湿热敷,每日2-3次,连续1-2周,正红花油,狮子油,正骨水,万花油,骨友灵搽剂等也可。
(3)中华跌打丸适量,白酒调为稀糊状,外敷患处,局部包扎,每日换药1次,连续一周.大,小活络丸,云南白药,七厘散等也可。
(4)细辛,川椒,红花,樟脑,桂枝,乳香,没药,血竭各5克,川芎,麻黄,艾叶各10克,加白酒适量,浸泡24小时后,取药液外擦局部,每日2-3次,连续1-2周。
130、蒲公英治胆结石:
浦公英40克,洗净切碎,水煎后去渣,与粳米50-100克煮粥,熟后加冰糖适量.每日早晚各1次,连食3-5天。
131、按摩大脚趾缓解偏头痛
双手同时用力掐.按摩双脚大脚趾的下部,5分钟左右即可缓解。
132、五倍子治盗汗:
盗汗是睡着后出大量虚汗,以头、胸部为多,睡醒后汗自止。(1)可五倍子适量,研成细末,用75%酒精棉球清洗患者脐孔及其周围,再用药物填满脐孔,外用胶布封贴;然后用一口盅盛热水,以口盅底于胶布上热熨3分钟。每隔1-2日换药一次。(2)五倍子50克文火焙干研成细末装瓶备用。用时取五倍子散5- 10克放于神厥穴内(即肚脐中)用伤湿膏或胶布封贴,每24小时换药一次。同时,晚睡前顿服谷维素、维生素B1和B6各3片。对于病因不明的盗汗、自汗 (结核病除外)一般5-7天可治愈。
133、干碘酒棉球治脚气:
脚气病用干碘酒棉球夹脚趾缝,只四五天,脚趾缝的溃烂便可治好.具体方法是:将一小部分消毒棉花球,放在一个器皿(或小瓶)内,倒入少许碘酒,用小棍搅拌一下,使棉球蘸满碘酒.许要时取出一个碘酒棉球,晾干即可使用。
134、醋的十大功效:
(1)消除疲劳:丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人的倦怠感。
(2)平衡血液酸碱值,醋是碱性食品,在摄取过多的鱼,肉,精白米,面包等酸性食物后,喝点醋能起到中和作用,维持体液的酸碱平衡。
(3)帮助消化:醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化气官分泌大量消化液,增强消化功能。
(4)预防衰老:醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。
(5)扩张血管:醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖尿病。
(6)增强肾功能:醋能利尿,预防便秘,防治肾结石,胆结石,膀胱结石和尿路结石等疾病。
(7)增强肝脏功能:醋中所含的醋酸,氨基酸,乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
(8)提高肠胃的杀菌力:醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌,大肠杆菌,噬盐菌,痢疾杆菌等。
(9)美容护肤;醋中所含的醋酸,乳酸,氨基酸,甘油和醛类化合物能促进血液循环,使人皮肤光滑。
(10)预防肥胖:醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪,减肥效果不错.
135、八味地黄丸新用:
八味地黄丸又名金贵肾气丸、附桂地黄丸,是中医补肾的代表方剂。广泛用于各种因肾阳不足所致腰膝酸痛、阳痿 、畏寒肢冷或小便频数、水肿、大便溏稀等症。八味地黄丸目前常经中医辨症后用于:
(1)治疗糖尿病:研究证实,八味丸有降低血糖的作用。用八味地黄胶囊(不含糖),每次服8粒,每日3次。
(2)治疗慢性肾炎:本法妙在小便不利,用之能通。小便频多,用之能减。肾虚小便短少而水肿者,用之则消。服八味地黄丸,日用2-3次。服药半月即可使下肢浮肿消退,蛋白尿减少,贫血改善。
(3)治疗高血压:研究表明,使用八味地黄后,能促进肾功能恢复,并对肾性高血压有降低血压作用。
136、咳嗽能抑制早搏,方法:
感觉早播出现时,可立即用力咳嗽,连续多次,往往能使早搏消失。这主要因为:一是咳嗽时胸部收缩挤压了纵隔,震动了心脏;二是使心肌供血增加。此法仅为抑制早搏的应急方法,平时还要靠药物有效的控制。
137、吃甜梨治糖尿病
据中国石化集团第四建设公司离休老干部冯权朝讲述,他本人在1971年患糖尿病,用吃甜梨的方法两个月治愈此病。医生总是叮嘱此类患者饮食上忌食含糖成份高的食物,而老人所献秘方则正相反,一般糖尿病患者最大的反应是口干,多饮,多食,多尿,当感到口干时,吃一至二个甜梨即可,再口干时再吃甜梨,要求患者一定吃甜梨(鸭梨,雪花梨,白梨等),如在无梨季节可食甜白萝卜(长型甜味),与吃梨有同样效果。老人特意留下他家的电话:(022)25992099,对此感性趣的患者可与之联系。
138、夜里睡觉时发生腿疼(肌肉疼),可食用微生素a,效果很好。
139、凤凰衣治褥疮:
一旦出现褥疮可用凤凰衣(即鸡蛋壳里面的那层皮)。治疗方法:先将生鸡蛋放冷水里浸泡5分钟,这样蛋壳内的那层皮就好剥了,然后把蛋打开,倒出蛋请,蛋黄,剥下蛋壳内的凤凰衣,贴在洗净消毒的疮面上即可,一二天即好。
140、治咽炎单方:
陈软枣(也叫小柿子)一把,约50克(多点也可),放在砂锅内,放入500克水熬至300克,大约半碗。稍凉后,喝汤吃软枣。将核吐掉。一次用完即可。
治慢性咽炎方:黄花菜(金针菜)干品30克,石斛20克,麦冬15克,开水冲泡代茶饮,每日一剂。
141、丝瓜食疗奇方:
(1)治鼻窦炎:干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。
(2)治咽喉炎:嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。
(3)治风寒咳嗽:丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
(4)治过敏性哮喘:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
(5)治奶水不足:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。
(6)治菌痢:丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次。
(7)治痔疮引起大便带血:丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。
(8)治疗神经痛:把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。
(9)治皮肤疖肿:鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,每天换药1次。
(10)治斑秃:老丝瓜切片,用力擦拭没头发的部位,直到局部发热为止,每天2-3次。
(11)治蕁麻疹:鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部。
(12)治脚汗过多:将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。
142、排毒用好一味姜:
现代医学证明,在众多食疗排毒方法中,生葁具有多种重要功能。
(1)活血化瘀:生姜能抑制前列腺素的合成,减少血小板的聚积,通过改善大脑供血可起到防'晕车作用,美国学者认为,在生姜提取物中含有与阿司匹林作用相似的抗凝血成分,其抗凝做用甚至超过阿司匹林,加上生姜的降胆固醇作用,服用生葁成为预防心肌梗塞和脑梗塞的自然排毒疗法中十分有效的一种。
(2)防止胆固醇过多形成结石:日本学者的研究表明,生姜所含的生姜酚通过抑制前列腺素的合成,可减少胆固醇的生成,并能促使其排出体外。
(3)杀灭病菌:生姜中含有的辣姜油和姜烯酮,对伤寒,沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。
(4)抗老延衰:现代医学研究证明,生姜含有比维生素E作用大得多的抗氧化成分。常吃生姜有助于使老年斑推迟发生或逐渐消失。
(5)防治头痛:取80克-100克鲜生姜切片打碎,与茶叶20克-30克一起放入约3000毫升-4000毫升的水中烧开,滤渣,待姜茶温度降至50度左右时再冲洗头面部,3-5天一次,对头痛有良好的防治作用。
143、关节止痛丸治类风湿关节炎
关节止痛丸治疗类风湿性关节炎笔者自1990年以来,采用关节止痛丸治疗类风湿性关节炎,经随访复诊,远期疗效较好。80例中,病程最短6个月,最长20 年。所有病例均依据1988年第一届全国中西结合风湿病学会修订的类风湿性关节炎诊断标准确诊。患者治疗前均有不同程度的对称性关节肿痛,变形,晨僵及功能障碍,血沉不低于30毫米/时,抗“O”不低于500单位,类风湿因子阳性。X线片示关节面不同程度损坏,缺损及关节腔变窄,并有感受风寒湿为诱因。治疗时间最短30天,最长120天。
(1)方药组成:黄芪,当归,白术各90克,威灵仙,羌活,独活,全蝎,海马各60克,川山甲,薏苡仁,防风各50克,制川乌,制草乌,乌梢蛇,川芎,甘草各40克。将上药焙干,共研为极细末,炼蜜为丸,每丸重9克。开水送服,一天三次,30天为一疗程。服药期间停服其他药物,可配合理疗。
(2)疗效标准:A全愈:关节疼痛消失,各项活动自如,能从事正常劳动,血沉,抗“O”,类风湿因子结果正常。B:好转:关节疼痛及主要症状消退,活动基本自如,能从事轻度劳动,血沉,类风湿因子,抗“O”结果基本正常或好转。C无效:治疗前后无明显改变。
(3)治疗结果:痊愈42例,好转36例,无效2例。总有效率为97,5%。
144、巧治咽喉痛:
在咽痛初起时,用风油精或清凉油涂及頚部,然后用手掌反复推擦至皮肤发热,这样,咽痛大都会在1至2小时缓解或消失。
145、刺激掌心治疗心脏病:
如果突发心跳不正常现象,只要刺激掌心便能很快恢复正常。方法如下:拇指,食指同时从手掌的正反面按住劳宫穴,用力按压,左右手交替进行各50下。如果是预防心赃病,20下既可。
146、莲芯治牙痛:
莲芯在治疗牙痛方面有独到之处,具体方法:取莲芯6克,加冰糖10克,加适量水,用文火煮15分钟,少凉,频频饮用。一般一日剧痛减缓,二日即可止痛。
穿心莲片:功擅清热解毒,用治咽喉肿痛,口舌生疮。每次服2-3片,每日3-4次。或小水丸50粒,每日2次。
147、凤仙花巧治肩周炎:
取一正棵连根白凤仙花洗净,凉干后捣碎,生姜一块捣碎,加少许高度白酒搅拌均匀后取汁备用(此为一天的用量,若一次准备几天的用量要置于冰箱保存)。晚上睡觉前用此汁液用力涂于肩部患处,待干后再涂,直到擦完一天的用量。按此法连续涂擦一周后,病痛即可明显改善。
148、鲜芝麻叶治急慢性咽炎:
把鲜芝麻叶洗净,嚼烂后慢慢吞咽,每天3次,每次6片叶,连服3天可愈。
149、用咖啡服止痛药效果好
美国芝加哥科学家称,服用止痛药用咖啡或茶冲服,效果要比用白开水好。他们发现,用咖啡服止痛药的人中有71%反映自己的恶性头痛完全好了;而用白开水服药的人中只有58%的人说自己症状减轻了。
150、醒来不爽旋转脚腕:
有些人早晨醒来即感到不爽,动作迟缓,尤其是低血压的人。这些人可用此方法:醒来时,依就躺在床上,然后两脚腕同时向外旋转30次以上,再内旋转30次以上,可使血液循环顺畅,头脑清醒
捕捉最动人的一刻――绝色美女笑容精选集[73P]
偶一直以为,笑是这人生最美好的,而美女又是世界上最美丽的,那么最美好和最美丽的加在一起就是美女的笑了。偶然心血来潮,东拼西凑了几个形容词来形容这最美好、最美丽的事物,当要附图说明啦。好,废话少说,言归正传,看美女啊!(共73张)
QUOTE:
最可爱的笑是微微一笑,
最含情的笑是低头微笑;
最优美的笑是嫣然一笑;
最幸福的笑是甜蜜的笑;
最高兴的笑是眉开眼笑;
最巧妙的笑是会心而笑;
最愉快的笑是又说又笑;
最得意的笑是点头而笑;
最害羞的笑是低头含笑;
最动人的笑是含泪而笑;
最具杀伤力、最有魅力、最吸引人、最...的笑是回眸一笑(个人认为)。
1、淡淡一笑:淡淡一笑于红尘,凡尘往事不足道。可见这一笑是一种云淡风清、看破红尘的意境。



2、微微一笑:个人认为稍稍重于淡淡一笑,毕竟淡淡是可有可无的意境,微微已经稍露痕迹了。



3、眉花眼笑:出自王实甫《西厢记》“昨日惊魂魂魄,今日眉花眼笑”,下面即美女由愁到喜的转变。



4、破涕为笑:出处晋•刘琨《答卢堪书》:“时复相与举觞对膝,破涕为笑。”这个要厉害过上一个了,呵呵立刻由哭转笑,应该更美一些吧。哭的没找到,就当全部刚刚开始笑的吧。



5、盈盈巧笑:手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉。巧笑倩兮,美目盼兮。呵呵,可能这个词就是从诗经中的来的吧。



6、笑靥如花:去年今日此门中,人面桃花映相红,今年春归寻芳踪,桃花依旧笑春风。人面与桃花,不知哪个美些?



7、嫣然一笑:苏轼的诗:嫣然一笑竹篱间,桃李满山总粗俗。应该美过上面的笑靥如花了吧。



8、开怀大笑:这个不用解释了吧



9、醉人的笑:是一种忍不住的笑,发自内心无法遮掩的笑。呵呵,在加上两个酒窝就更完美啦.有一个mm后面很多酒啊,有没有你的最爱呢?



10、莞尔而笑:出自《楚辞•渔父》:“渔父莞尔而笑,鼓泄而去”晕!好像是男人,呵呵当他形容美丽的打渔少女好啦。好像意思是形容微笑的样子。



11、回眸一笑:白居易有诗为证‘回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色’杨贵妃的百媚是从笑里来的,一笑便俘虏了拥有上千宫女宾妃的唐玄宗的心。



12、千金一笑:埃及艳后K着那份美丽和智慧辗转腾挪与刀戈和诸强之间,死了安东尼,折服了屋大维。多少人为了艳后的一笑顷家荡产,甚至失去了生命。这个不好定义哈,就找几个高雅点的代替好啦。



13、倾城一笑:特洛伊之战,是因为斯巴达皇后海伦的倾城一笑。最终,特洛伊城亡,海伦的笑,真的倾城了。用几个身材好的靓女来顶一下,有没有那么大威力俺不知道哈。



14、倾国一笑:周幽王为了褒姒能够开心一笑,竟烽火戏诸侯,以至于国破家亡,真的是不爱江山爱美人了,这恐怕也是威力最大的一笑了吧。呵呵,找几个完美身材的美女充数,顷不顷国别找我。



15、拈花一笑:拈花一笑万山横。传说当日灵山大会上,佛主拈花,迦叶一笑。这一笑,便是整个世界。这个偶以为应该是笑的最高境界了。实在没的找了,手上拿上东东就算。各位多包涵哈。



不知以上的各种笑容哪个是你初恋时的感觉呢。俺是低头微笑(呵呵,到现在还记得小时见到那个低头微笑的小女孩)。
美国笑学专家威福莱博士认为:“笑是一种化学刺激反应,它激发人体各个器官活动,尤其是激起大脑和内分泌的活动。”无论从生理学还是心理学角度来说,会心的微笑是良好心境的最佳表露,非常有助于神经系统的稳定和免疫力的增强,对人体健康十分有利。用美女笑容做桌面就可以天天健康、天天开心、天天初恋(相恋、热恋、失恋都行哈)。
应高原红2004版版的要求,1024×768以上的图片发到壁纸地带,各位大大多捧场




























一、质点的运动(1)------直线运动
二、质点的运动(2)----曲线运动、万有引力
三、力(常见的力、力的合成与分解)
四、动力学(运动和力)
五、振动和波
六、冲量与动量(物体的受力与动量的变化)
七、功和能(功是能量转化的量度)
八、分子动理论、能量守恒定律
九、气体的性质
十、电场
十一、恒定电流
十二、磁场
十三、电磁感应
十四、交变电流(正弦式交变电流)
十五、电磁振荡和电磁波
十六、光的反射和折射(几何光学)
十七、光的本性(光既有粒子性,又有波动性,称为光的波粒二象性)
十八、原子和原子核
内容
一、质点的运动(1)------直线运动
(1)匀变速直线运动
1.平均速度V平=s/t(定义式)
2.有用推论Vt2-Vo2=2as
3.中间时刻速度Vt/2=V平=(Vt+Vo)/2
4.末速度Vt=Vo+at
5.中间位置速度Vs/2=[(Vo2+Vt2)/2]1/2
6.位移s=V平t=Vot+at2/2=Vt/2t
7.加速度a=(Vt-Vo)/t {以Vo为正方向,a与Vo同向(加速)a>0;反向则a<0}
8.实验用推论Δs=aT2 {Δs为连续相邻相等时间(T)内位移之差}
9.主要物理量及单位:初速度(Vo):m/s;
加速度(a):m/s2;
末速度(Vt):m/s;
时间(t)秒(s);
位移(s):米(m);
路程:米;速度单位换算:1m/s=3.6km/h。
注:
(1)平均速度是矢量;
(2)物体速度大,加速度不一定大;
(3)a=(Vt-Vo)/t只是量度式,不是决定式;
(4)其它相关内容:质点、位移和路程、参考系、时间与时刻
〔见第一册P19〕/s--t图、v--t图/速度与速率、瞬时速度〔见第一册P24〕。
2)自由落体运动
1.初速度Vo=0
2.末速度Vt=gt
3.下落高度h=gt2/2(从Vo位置向下计算)
4.推论Vt2=2gh
注:
(1)自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动,遵循匀变速直线运动规律;
(2)a=g=9.8m/s2≈10m/s2(重力加速度在赤道附近较小,在高山处比平地小,方向竖直向下)。
(3)竖直上抛运动
1.位移s=Vot-gt2/2 2.末速度Vt=Vo-gt (g=9.8m/s2≈10m/s2)
3.有用推论Vt2-Vo2=-2gs 4.上升最大高度Hm=Vo2/2g(抛出点算起)
5.往返时间t=2Vo/g (从抛出落回原位置的时间)
注:
(1)全过程处理:是匀减速直线运动,以向上为正方向,加速度取负值;
(2)分段处理:向上为匀减速直线运动,向下为自由落体运动,具有对称性;
(3)上升与下落过程具有对称性,如在同点速度等值反向等。
二、质点的运动(2)----曲线运动、万有引力
1)平抛运动
1.水平方向速度:Vx=Vo
2.竖直方向速度:Vy=gt
3.水平方向位移:x=Vot
4.竖直方向位移:y=gt2/2
5.运动时间t=(2y/g)1/2(通常又表示为(2h/g)1/2)
6.合速度Vt=(Vx2+Vy2)1/2=[Vo2+(gt)2]1/2
合速度方向与水平夹角β:tgβ=Vy/Vx=gt/V0
7.合位移:s=(x2+y2)1/2,
位移方向与水平夹角α:tgα=y/x=gt/2Vo
8.水平方向加速度:ax=0;竖直方向加速度:ay=g
注:
(1)平抛运动是匀变速曲线运动,加速度为g,通常可看作是水平方向的匀速直线运与竖直方向的自由落体运动的合成;
(2)运动时间由下落高度h(y)决定与水平抛出速度无关;
(3)θ与β的关系为tgβ=2tgα;
(4)在平抛运动中时间t是解题关键;
(5)做曲线运动的物体必有加速度,当速度方向与所受合力(加速度)方向不在同一直线上时,物体做曲线运动。
2)匀速圆周运动
1.线速度V=s/t=2πr/T
2.角速度ω=Φ/t=2π/T=2πf
3.向心加速度a=V2/r=ω2r=(2π/T)2r
4.向心力F心=mV2/r=mω2r=mr(2π/T)2=mωv=F合
5.周期与频率:T=1/f
6.角速度与线速度的关系:V=ωr
7.角速度与转速的关系ω=2πn(此处频率与转速意义相同)
8.主要物理量及单位:
弧长(s):米(m);
角度(Φ):弧度(rad);
频率(f):赫(Hz);
周期(T):秒(s);
转速(n):r/s;
半径(r):米(m);
线速度(V):m/s;]
角速度(ω):rad/s;
向心加速度:m/s2。
注:
(1)向心力可以由某个具体力提供,也可以由合力提供,还可以由分力提供,方向始终与速度方向垂直,指向圆心;
(2)做匀速圆周运动的物体,其向心力等于合力,并且向心力只改变速度的方向,
不改变速度的大小,因此物体的动能保持不变,向心力不做功,但动量不断改变。
(3)万有引力
1.开普勒第三定律: T2/R3=K(=4π2/GM){R:轨道半径,T:周期,K:常量(与行星质量无关,取决于中心天体的质量)}
2.万有引力定律: F=Gm1m2/r2  G=6.67×10-11N?m2/kg2,方向在它们的连线上)
3.天体上的重力和重力加速度:GMm/R2=mg; g=GM/R2{R:天体半径(m),M:天体质量(kg)}
4.卫星绕行速度、角速度、周期: V=(GM/r)1/2;ω=(GM/r3)1/2; T=2π(r3/GM)1/2 {M:中心天体质量}
5.第一(二、三)宇宙速度 V1=(g地r地)1/2=(GM/r地)1/2=7.9km/s; V2=11.2km/s;
V3=16.7km/s
6.地球同步卫星GMm/(r地+h)2=m4π2(r地+h)/T2{h≈36000km,h:距地球表面的高度,r地:地球的半径}
注:
(1)天体运动所需的向心力由万有引力提供,F向=F万;
(2)应用万有引力定律可估算天体的质量密度等;
(3)地球同步卫星只能运行于赤道上空,运行周期和地球自转周期相同;
(4)卫星轨道半径变小时,势能变小、动能变大、速度变大、周期变小(一同三反);
(5)地球卫星的最大环绕速度和最小发射速度均为7.9km/s。
三、力(常见的力、力的合成与分解)
1)常见的力
1.重力G=mg (方向竖直向下,g=9.8m/s2≈10m/s2,作用点在重心,适用于地球表面附近)
2.胡克定律F=kx {方向沿恢复形变方向,k:劲度系数(N/m),x:形变量(m)}
3.滑动摩擦力F=μFN {与物体相对运动方向相反,μ:摩擦因数,FN:正压力(N)}
4.静摩擦力0≤f静≤fm(与物体相对运动趋势方向相反,fm为最大静摩擦力)
5.万有引力F=Gm1m2/r2(G=6.67×10-11N?m2/kg2,方向在它们的连线上)
6.静电力F=kQ1Q2/r2 (k=9.0×109N?m2/C2,方向在它们的连线上)
7.电场力F=Eq(E:场强N/C,q:电量C,正电荷受的电场力与场强方向相同)
8.安培力F=BILsinθ(θ为B与L的夹角,当L⊥B时:F=BIL,B//L时:F=0)
9.洛仑兹力f=qVBsinθ(θ为B与V的夹角,当V⊥B时:f=qVB,V//B时:f=0)
注:
(1)劲度系数k由弹簧自身决定;
(2)摩擦因数μ与压力大小及接触面积大小无关,由接触面材料特性与表面状况等决定;
(3)fm略大于μFN,一般视为fm≈μFN
(4)其它相关内容:静摩擦力(大小、方向)〔见第一册P8〕;
(5)物理量符号及单位
B:磁感强度(T),
L:有效长度(m),
I:电流强度(A),
V:带电粒子速度(m/s),
q:带电粒子(带电体)
电量(C);
(6)安培力与洛仑兹力方向均用左手定则判定。
2)力的合成与分解
1.同一直线上力的合成同向: F=F1+F2,反向: F=F1-F2 (F1>F2)
2.互成角度力的合成: F=(F12+F22+2F1F2cosα)1/2(余弦定理)F1⊥F2时:F=(F12+F22)1/2
3.合力大小范围:|F1-F2|≤F≤|F1+F2|
4.力的正交分解:Fx=Fcosβ,Fy=Fsinβ  β为合力与x轴之间的夹角tgβ=Fy/Fx)
注:
(1)力(矢量)的合成与分解遵循平行四边形定则;
(2)合力与分力的关系是等效替代关系,可用合力替代分力的共同作用,反之也成立;
(3)除公式法外,也可用作图法求解,此时要选择标度,严格作图;
(4)F1与F2的值一定时,F1与F2的夹角(α角)越大,合力越小;
(5)同一直线上力的合成,可沿直线取正方向,用正负号表示力的方向,化简为代数运算。
四、动力学(运动和力)
1.牛顿第一运动定律(惯性定律):
物体具有惯性,总保持匀速直线运动状态或静止状态,直到有外力迫使它改变这种状态为止
2.牛顿第二运动定律:
F合=ma或a=F合/ma{由合外力决定,与合外力方向一致}
3.牛顿第三运动定律:F=-F′{负号表示方向相反,F、F′各自作用在对方,平衡力与作用力反作用力区别,实际应用:反冲运动}
4.共点力的平衡F合=0,推广正交分解法、三力汇交原理}
5.超重FN>G,失重:FN6.牛顿运动定律的适用条件:适用于解决低速运动问题,适用于宏观物体,不适用于处理高速问题,不适用于微观粒子〔见第一册P67〕
注:平衡状态是指物体处于静止或匀速直线状态,或者是匀速转动。
五、振动和波
(机械振动与机械振动的传播)
1.简谐振动F=-kx{F:回复力,k:比例系数,x:位移,负号表示F的方向与x始终反向}
2.单摆周期T=2π(l/g)1/2{l:摆长(m),g:当地重力加速度值,成立条件:摆角θ<100;l>>r}
3.受迫振动频率特点:f=f驱动力
4.发生共振条件: f驱动力=f固,A=max,共振的防止和应用〔见第一册P175〕
5.机械波、横波、纵波〔见第二册P2〕
6.波速v=s/t=λf=λ/T{波传播过程中,一个周期向前传播一个波长;波速大小由介质本身所决定}
7.声波的波速(在空气中)0℃:332m/s;20℃:344m/s;30℃:349m/s;(声波是纵波)
8.波发生明显衍射(波绕过障碍物或孔继续传播)条件:障碍物或孔的尺寸比波长小,或者相差不大
9.波的干涉条件:两列波频率相同(相差恒定、振幅相近、振动方向相同)
10.多普勒效应:由于波源与观测者间的相互运动,导致波源发射频率与接收频率不同{相互接近,接收频率增大,反之,减小〔见第二册P21〕}
注:
(1)物体的固有频率与振幅、驱动力频率无关,取决于振动系统本身;
(2)加强区是波峰与波峰或波谷与波谷相遇处,减弱区则是波峰与波谷相遇处;
(3)波只是传播了振动,介质本身不随波发生迁移,是传递能量的一种方式;
(4)干涉与衍射是波特有的;
(5)振动图象与波动图象;
(6)其它相关内容:超声波及其应用〔见第二册P22〕/振动中的能量转化〔见第一册P173〕。
六、冲量与动量(物体的受力与动量的变化)
1.动量:p=mv{p:动量(kg/s),m:质量(kg),v:速度(m/s),方向与速度方向相同}
3.冲量:I=Ft{I:冲量(N?s),F:恒力(N),t:力的作用时间(s),方向由F决定}
4.动量定理: I=Δp或Ft=mvt–mvo {Δp:动量变化Δp=mvt–mvo,是矢量式}
5.动量守恒定律: p前总=p后总或p=p'′也可以是m1v1+m2v2=m1v1′+m2v2′
6.弹性碰撞:Δp=0;ΔEk=0{即系统的动量和动能均守恒}
7.非弹性碰撞Δp=0; 0<ΔEK<ΔEKm {ΔEK:损失的动能,EKm:损失的最大动能}
8.完全非弹性碰撞Δp=0;ΔEK=ΔEKm {碰后连在一起成一整体}
9.物体m1以v1初速度与静止的物体m2发生弹性正碰:v1′=(m1-m2)v1/(m1+m2) v2′=2m1v1/(m1+m2)
10.由9得的推论-----等质量弹性正碰时二者交换速度(动能守恒、动量守恒)
11.子弹m水平速度vo射入静止置于水平光滑地面的长木块M,并嵌入其中一起运动时的机械能损失E损=mvo2/2-(M+m)vt2/2=fs相对{vt:共同速度,f:阻力,s相对子弹相对长木块的位移}
注:
(1)正碰又叫对心碰撞,速度方向在它们“中心”的连线上;
(2)以上表达式除动能外均为矢量运算,在一维情况下可取正方向化为代数运算;
(3)系统动量守恒的条件:合外力为零或系统不受外力,则系统动量守恒(碰撞问题、爆炸问题、反冲问题等);
(4)碰撞过程(时间极短,发生碰撞的物体构成的系统)视为动量守恒,原子核衰变时动量守恒;
(5)爆炸过程视为动量守恒,这时化学能转化为动能,动能增加;
(6)其它相关内容:反冲运动、火箭、航天技术的发展和宇宙航行〔见第一册P128〕。
七、功和能(功是能量转化的量度)
1.功:W=Fscosα(定义式){W:功(J),F:恒力(N),s:位移(m),α:F、s间的夹角}
2.重力做功:Wab=mghab {m:物体的质量,g=9.8m/s2≈10m/s2,hab:a与b高度差(hab=ha-hb)}
3.电场力做功:Wab=qUab {q:电量(C),Uab:a与b之间电势差(V)即Uab=φa-φb}4.电功:W=UIt(普适式) {U:电压(V),I:电流(A),t:通电时间(s)}
5.功率:P=W/t(定义式) {P:功率[瓦(W)],W:t时间内所做的功(J),t:做功所用时间(s)}6.汽车牵引力的功率:P=Fv;P平=Fv平 {P:瞬时功率,P平:平均功率}
7.汽车以恒定功率启动、以恒定加速度启动、汽车最大行驶速度(vmax=P额/f)
8.电功率:P=UI(普适式) {U:电路电压(V),I:电路电流(A)}
9.焦耳定律:Q=I2Rt {Q:电热(J),I:电流强度(A),R:电阻值(Ω),t:通电时间(s)}
10.纯电阻电路中I=U/R;P=UI=U2/R=I2R;Q=W=UIt=U2t/R=I2Rt
11.动能:Ek=mv2/2 {Ek:动能(J),m:物体质量(kg),v:物体瞬时速度(m/s)}
12.重力势能:EP=mgh {EP :重力势能(J),g:重力加速度,h:竖直高度(m)(从零势能面起)}
13.电势能:EA=qφA {EA:带电体在A点的电势能(J),q:电量(C),φA:A点的电势(V)(从零势能面起)}
14.动能定理(对物体做正功,物体的动能增加):W合=mvt2/2-mvo2/2或W合=ΔEK{W合:外力对物体做的总功,ΔEK:动能变化ΔEK=(mvt2/2-mvo2/2)}
15.机械能守恒定律:ΔE=0或EK1+EP1=EK2+EP2也可以是mv12/2+mgh1=mv22/2+mgh2
16.重力做功与重力势能的变化(重力做功等于物体重力势能增量的负值)WG=-ΔEP
注:
(1)功率大小表示做功快慢,做功多少表示能量转化多少;
(2)O0≤α<90O 做正功;90O<α≤180O做负功;α=90o不做功(力的方向与位移(速度)方向垂直时该力不做功);
(3)重力(弹力、电场力、分子力)做正功,则重力(弹性、电、分子)势能减少
(4)重力做功和电场力做功均与路径无关(见2、3两式);
(5)机械能守恒成立条件:除重力(弹力)外其它力不做功,只是动能和势能之间的转化;
(6)能的其它单位换算:1kWh(度)=3.6×106J,1eV=1.60×10-19J;*
(7)弹簧弹性势能E=kx2/2,与劲度系数和形变量有关。
八、分子动理论、能量守恒定律
1.阿伏加德罗常数NA=6.02×1023/mol;分子直径数量级10-10米 油膜法测分子直径d=V/s {V:单分子油膜的体积(m3),S:油膜表面积(m)2}
3.分子动理论内容:物质是由大量分子组成的;大量分子做无规则的热运动;分子间存在相互作用力。
4.分子间的引力和斥力
(1)r(2)r=r0,f引=f斥,F分子力=0,E分子势能=Emin(最小值)
(3)r>r0,f引>f斥,F分子力表现为引力
(4)r>10r0,f引=f斥≈0,F分子力≈0,E分子势能≈0
5.热力学第一定律W+Q=ΔU{(做功和热传递,这两种改变物体内能的方式,在效果上是等效的), W:外界对物体做的正功(J),Q:物体吸收的热量(J),ΔU:增加的内能(J),涉及到第一类永动机不可造出〔见第二册P40〕}
6热力学第二定律克氏表述:不可能使热量由低温物体传递到高温物体,而不引起其它变化(热传导的方向性);开氏表述:不可能从单一热源吸收热量并把它全部用来做功,而不引起其它变化(机械能与内能转化的方向性){涉及到第二类永动机不可造出〔见第二册P44〕}
7.热力学第三定律:热力学零度不可达到{宇宙温度下限:-273.15摄氏度(热力学零度)}
注:
(1)布朗粒子不是分子,布朗颗粒越小,布朗运动越明显,温度越高越剧烈;
(2)温度是分子平均动能的标志;
3)分子间的引力和斥力同时存在,随分子间距离的增大而减小,但斥力减小得比引力快;
(4)分子力做正功,分子势能减小,在r0处F引=F斥且分子势能最小;
(5)气体膨胀,外界对气体做负功W<0;温度升高,内能增大ΔU>0;吸收热量,Q>0
(6)物体的内能是指物体所有的分子动能和分子势能的总和,对于理想气体分子间作用力为零,分子势能为零;
(7)r0为分子处于平衡状态时,分子间的距离;
(8)其它相关内容:能的转化和定恒定律〔见第二册P41〕/能源的开发与利用、环保〔见第二册P47〕/物体的内能、分子的动能、分子势能〔见第二册P47〕。
九、气体的性质
1.气体的状态参量:温度:宏观上,物体的冷热程度;微观上,物体内部分子无规则运动的剧烈程度的标志,热力学温度与摄氏温度关系:T=t+273 {T:热力学温度(K),t:摄氏温度(℃)}体积V:气体分子所能占据的空间,单位换算:1m3=103L=106mL压强p:单位面积上,大量气体分子频繁撞击器壁而产生持续、均匀的压力,标准大气压:1atm=1.013×105Pa=76cmHg(1Pa=1N/m2)
2.气体分子运动的特点:分子间空隙大;除了碰撞的瞬间外,相互作用力微弱;分子运动速率很大
3.理想气体的状态方程:p1V1/T1=p2V2/T2 {PV/T=恒量,T为热力学温度(K)}
注:
(1)理想气体的内能与理想气体的体积无关,与温度和物质的量有关;
(2)公式3成立条件均为一定质量的理想气体,使用公式时要注意温度的单位,t为摄氏温度(℃),而T为热力学温度(K)。
十、电场
1.两种电荷、电荷守恒定律、元电荷:(e=1.60×10-19C);带电体电荷量等于元电荷的整数倍
2.库仑定律:F=kQ1Q2/r2(在真空中){F:点电荷间的作用力(N),k:静电力常量k=9.0×109N?m2/C2,Q1、Q2:两点电荷的电量(C) r:两点电荷间的距离(m),方向在它们的连线上,作用力与反作用力,同种电荷互相排斥,异种电荷互相吸引}
3.电场强度:E=F/q(定义式、计算式){E:电场强度(N/C),是矢量(电场的叠加原理),q:检验电荷的电量(C)}
4.真空点(源)电荷形成的电场E=kQ/r2 {r:源电荷到该位置的距离(m),Q:源电荷的电量}
5.匀强电场的场强E=UAB/d {UAB:AB两点间的电压(V),d:AB两点在场强方向的距离(m)}
6.电场力:F=qE {F:电场力(N),q:受到电场力的电荷的电量(C),E:电场强度(N/C)}7.电势与电势差:UAB=φA-φB,UAB=WAB/q=-ΔEAB/q
8.电场力做功: WAB=qUAB=Eqd{WAB:带电体由A到B时电场力所做的功(J), q:带电量(C),UAB:电场中A、B两点间的电势差(V)(电场力做功与路径无关), E:匀强电场强度,d:两点沿场强方向的距离(m)}
9.电势能:EA=qφA {EA:带电体在A点的电势能(J),q:电量(C),φA:A点的电势(V)}10.电势能的变化ΔEAB=EB-EA {带电体在电场中从A位置到B位置时电势能的差值}11.电场力做功与电势能变化ΔEAB=-WAB=-qUAB (电势能的增量等于电场力做功的负值)
12.电容C=Q/U(定义式,计算式) {C:电容(F),Q:电量(C),U:电压(两极板电势差)(V)}13.平行板电容器的电容C=εS/4πkd(S:两极板正对面积,d:两极板间的垂直距离,ω:介电常数)常见电容器〔见第二册P111〕
14.带电粒子在电场中的加速(Vo=0):W=ΔEK或qU=mVt2/2,Vt=(2qU/m)1/2
15.带电粒子沿垂直电场方向以速度Vo进入匀强电场时的偏转(不考虑重力作用的情况下)类平 垂直电场方向:匀速直线运动L=Vot(在带等量异种电荷的平行极板中:E=U/d)抛运动 平行电场方向:初速度为零的匀加速直线运动d=at2/2,a=F/m=qE/m
注:
(1)两个完全相同的带电金属小球接触时,电量分配规律:原带异种电荷的先中和后平分,原带同种电荷的总量平分;
(2)电场线从正电荷出发终止于负电荷,电场线不相交,切线方向为场强方向,电场线密处场强大,顺着电场线电势越来越低,电场线与等势线垂直;
(3)常见电场的电场线分布要求熟记〔见图[第二册P98];
(4)电场强度(矢量)与电势(标量)均由电场本身决定,而电场力与电势能还与带电体带的电量多少和电荷正负有关;
(5)处于静电平衡导体是个等势体,表面是个等势面,导体外表面附近的电场线垂直于导体表面,导体内部合场强为零,导体内部没有净电荷,净电荷只分布于导体外表面;
(6)电容单位换算:1F=106μF=1012PF;
(7)电子伏(eV)是能量的单位,1eV=1.60×10-19J;
(8)其它相关内容:静电屏蔽〔见第二册P101〕/示波管、示波器及其应用〔见第二册P114〕等势面〔见第二册P105〕。
十一、恒定电流
1.电流强度:I=q/t{I:电流强度(A),q:在时间t内通过导体横载面的电量(C),t:时间(s)}
2.欧姆定律:I=U/R {I:导体电流强度(A),U:导体两端电压(V),R:导体阻值(Ω)}
3.电阻、电阻定律:R=ρL/S{ρ:电阻率(Ω?m),L:导体的长度(m),S:导体横截面积(m2)}
4.闭合电路欧姆定律:I=E/(r+R)或E=Ir+IR也可以是E=U内+U外{I:电路中的总电流(A),E:电源电动势(V),R:外电路电阻(Ω),r:电源内阻(Ω)}
5.电功与电功率:W=UIt,P=UI{W:电功(J),U:电压(V),I:电流(A),t:时间(s),P:电功率(W)}
6.焦耳定律:Q=I2Rt{Q:电热(J),I:通过导体的电流(A),R:导体的电阻值(Ω),t:通电时间(s)}
7.纯电阻电路中:由于I=U/R,W=Q,因此W=Q=UIt=I2Rt=U2t/R
8.电源总动率、电源输出功率、电源效率:P总=IE,P出=IU,η=P出/P总{I:电路总电流(A),E:电源电动势(V),U:路端电压(V),η:电源效率}
9.电路的串/并联 串联电路(P、U与R成正比) 并联电路(P、I与R成反比)电阻关系(串同并反) R串=R1+R2+R3+ 1/R并=1/R1+1/R2+1/R3+电流关系 I总=I1=I2=I3 I并=I1+I2+I3+电压关系 U总=U1+U2+U3+ U总=U1=U2=U3功率分配 P总=P1+P2+P3+ P总=P1+P2+P3+
10.欧姆表测电阻
(1)电路组成
(2)测量原理两表笔短接后,调节Ro使电表指针满偏,得 [Ig=E/(r+Rg+Ro)接入被测电阻Rx后通过电表的电流为Ix=E/(r+Rg+Ro+Rx)=E/(R中+Rx)由于Ix与Rx对应,因此可指示被测电阻大小
(3)使用方法:机械调零、选择量程、欧姆调零、测量读数{注意挡位(倍率)}、拨off挡。
(4)注意:测量电阻时,要与原电路断开,选择量程使指针在中央附近,每次换挡要重新短接欧姆调零。
11.伏安法测电阻电流表内接法:电流表外接法:电压表示数:U=UR+UA 电流表示数:I=IR+IV Rx的测量值=U/I=(UA+UR)/IR=RA+Rx>R真 Rx的测量值=U/I=UR/(IR+IV)=RVRx/(RV+R)>RA [或Rx>(RARV)1/2] 选用电路条件Rx<12.滑动变阻器在电路中的限流接法与分压接法限流接法电压调节范围小,电路简单,功耗小 电压调节范围大,电路复杂,功耗较大便于调节电压的选择条件Rp>Rx 便于调节电压的选择条件Rp注:
(1)单位换算:1A=103mA=106μA;1kV=103V=106mA;1MΩ=103kΩ=106Ω
(2)各种材料的电阻率都随温度的变化而变化,金属电阻率随温度升高而增大;
(3)串联总电阻大于任何一个分电阻,并联总电阻小于任何一个分电阻;
(4)当电源有内阻时,外电路电阻增大时,总电流减小,路端电压增大;
(5)当外电路电阻等于电源电阻时,电源输出功率最大,此时的输出功率为E2/(2r);
(6)其它相关内容:电阻率与温度的关系半导体及其应用超导及其应用〔见第二册P127〕。
十二、磁场
1.磁感应强度是用来表示磁场的强弱和方向的物理量,是矢量,单位:(T),1T=1N/A?m
2.安培力F=BIL;(注:L⊥B) {B:磁感应强度(T),F:安培力(F),I:电流强度(A),L:导线长度(m)}
3.洛仑兹力f=qVB(注V⊥B);质谱仪〔见第二册P155〕 {f:洛仑兹力(N),q:带电粒子电量(C),V:带电粒子速度(m/s)}
4.在重力忽略不计(不考虑重力)的情况下,带电粒子进入磁场的运动情况(掌握两种):
(1)带电粒子沿平行磁场方向进入磁场:不受洛仑兹力的作用,做匀速直线运动V=V0
(2)带电粒子沿垂直磁场方向进入磁场:做匀速圆周运动,规律如下:
(a)F向=f洛=mV2/r=mω2r=mr(2π/T)2=qVB;r=mV/qB;T=2πm/qB;
(b)运动周期与圆周运动的半径和线速度无关,洛仑兹力对带电粒子不做功(任何情况下);
(c)解题关键:画轨迹、找圆心、定半径、圆心角(=二倍弦切角)。
注:
(1)安培力和洛仑兹力的方向均可由左手定则判定,只是洛仑兹力要注意带电粒子的正负;
(2)磁感线的特点及其常见磁场的磁感线分布要掌握〔见图及第二册P144〕;
(3)其它相关内容:地磁场/磁电式电表原理〔见第二册P150〕/回旋加速器〔见第二册P156〕/磁性材料
十三、电磁感应
1.[感应电动势的大小计算公式]
1)E=nΔΦ/Δt(普适公式){法拉第电磁感应定律,E:感应电动势(V),n:感应线圈匝数,ΔΦ/Δt:磁通量的变化率}
2)E=BLV垂(切割磁感线运动) {L:有效长度(m)}
3)Em=nBSω(交流发电机最大的感应电动势) {Em:感应电动势峰值}
4)E=BL2ω/2(导体一端固定以ω旋转切割) {ω:角速度(rad/s),V:速度(m/s)}
2.磁通量Φ=BS {Φ:磁通量(Wb),B:匀强磁场的磁感应强度(T),S:正对面积(m2)}
3.感应电动势的正负极可利用感应电流方向判定{电源内部的电流方向:由负极流向正极}
4.自感电动势E自=nΔΦ/Δt=LΔI/Δt{L:自感系数(H)(线圈L有铁芯比无铁芯时要大),ΔI:变化电流,?t:所用时间,ΔI/Δt:自感电流变化率(变化的快慢)}
注:
(1)感应电流的方向可用楞次定律或右手定则判定,楞次定律应用要点〔见第二册P173〕;
(2)自感电流总是阻碍引起自感电动势的电流的变化;
(3)单位换算:1H=103mH=106μH。
(4)其它相关内容:自感〔见第二册P178〕/日光灯〔见第二册P180〕。
十四、交变电流(正弦式交变电流)
1.电压瞬时值e=Emsinωt 电流瞬时值i=Imsinωt;(ω=2πf)
2.电动势峰值Em=nBSω=2BLv 电流峰值(纯电阻电路中)Im=Em/R总
3.正(余)弦式交变电流有效值:E=Em/(2)1/2;U=Um/(2)1/2 ;I=Im/(2)1/2
4.理想变压器原副线圈中的电压与电流及功率关系U1/U2=n1/n2; I1/I2=n2/n2; P入=P出
5.在远距离输电中,采用高压输送电能可以减少电能在输电线上的损失:P损′=(P/U)2R; P损′:输电线上损失的功率,P:输送电能的总功率,U:输送电压,R:输电线电阻)〔见第二册P198〕;
6.公式1、2、3、4中物理量及单位:ω:角频率(rad/s);t:时间(s);n:线圈匝数;B:磁感强度(T); S:线圈的面积(m2);U:(输出)电压(V);I:电流强度(A);P:功率(W)。
注:
(1)交变电流的变化频率与发电机中线圈的转动的频率相同即:ω电=ω线,f电=f线;
(2)发电机中,线圈在中性面位置磁通量最大,感应电动势为零,过中性面电流方向就改变;
(3)有效值是根据电流热效应定义的,没有特别说明的交流数值都指有效值;
(4)理想变压器的匝数比一定时,输出电压由输入电压决定,输入电流由输出电流决定,输入功率等于输出功率,当负载的消耗的功率增大时输入功率也增大,即P出决定P入;
(5)其它相关内容:正弦交流电图象〔见第二册P190〕/电阻、电感和电容对交变电流的作用〔见第二册P193〕。
十五、电磁振荡和电磁波
1.LC振荡电路T=2π(LC)1/2;f=1/T {f:频率(Hz),T:周期(s),L:电感量(H),C:电容量(F)}
2.电磁波在真空中传播的速度c=3.00×108m/s,λ=c/f {λ:电磁波的波长(m),f:电磁波频率}
注:
(1)在LC振荡过程中,电容器电量最大时,振荡电流为零;电容器电量为零时,振荡电流最大;
(2)麦克斯韦电磁场理论:变化的电(磁)场产生磁(电)场;
(3)其它相关内容:电磁场〔见第二册P215〕/电磁波〔见第二册P216〕/无线电波的发射与接收〔见第二册P219〕/电视雷达〔见第二册P220〕。
十六、光的反射和折射(几何光学)
1.反射定律α=i {α;反射角,i:入射角}
2.绝对折射率(光从真空中到介质)n=c/v=sin /sin{光的色散,可见光中红光折射率小,n:折射率,c:真空中的光速,v:介质中的光速, :入射角, :折射角}
3.全反射:
1)光从介质中进入真空或空气中时发生全反射的临界角C:sinC=1/n
2)全反射的条件:光密介质射入光疏介质;入射角等于或大于临界角
注:
(1)平面镜反射成像规律:成等大正立的虚像,像与物沿平面镜对称;
(2)三棱镜折射成像规律:成虚像,出射光线向底边偏折,像的位置向顶角偏移;
(3)光导纤维是光的全反射的实际应用〔见第三册P12〕,放大镜是凸透镜,近视眼镜是凹透镜;
(4)熟记各种光学仪器的成像规律,利用反射(折射)规律、光路的可逆等作出光路图是解题关键;
(5)白光通过三棱镜发色散规律:紫光靠近底边出射见〔第三册P16〕。
十七、光的本性(光既有粒子性,又有波动性,称为光的波粒二象性)
1.两种学说:微粒说(牛顿)、波动说(惠更斯)〔见第三册P23〕
2.双缝干涉:中间为亮条纹;亮条纹位置: =nλ;暗条纹位置: =(2n+1)λ/2(n=0,1,2,3,、、、);条纹间距 { :路程差(光程差);λ:光的波长;λ/2:光的半波长;d两条狭缝间的距离;l:挡板与屏间的距离}
3.光的颜色由光的频率决定,光的频率由光源决定,与介质无关,光的传播速度与介质有关,光的颜色按频率从低到高的排列顺序是:红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫 (助记:紫光的频率大,波长小)
4.薄膜干涉:增透膜的厚度是绿光在薄膜中波长的1/4,即增透膜厚度d=λ/4〔见第三册P25〕
5.光的衍射:光在没有障碍物的均匀介质中是沿直线传播的,在障碍物的尺寸比光的波长大得多的情况下,光的衍射现象不明显可认为沿直线传播,反之,就不能认为光沿直线传播〔见第三册P27〕
6.光的偏振:光的偏振现象说明光是横波〔见第三册P32〕
7.光的电磁说:光的本质是一种电磁波。电磁波谱(按波长从大到小排列):无线电波、红外线、可见光、紫外线、伦琴射线、γ射线。红外线、紫外、线伦琴射线的发现和特性、产生机理、实际应用〔见第三册P29〕
8.光子说,一个光子的能量E=hν {h:普朗克常量=6.63×10-34J.s,ν:光的频率}
9.爱因斯坦光电效应方程:mVm2/2=hν-W{mVm2/2:光电子初动能,hν:光子能量,W:金属的逸出功}
注:
(1)要会区分光的干涉和衍射产生原理、条件、图样及应用,如双缝干涉、薄膜干涉、单缝衍射、圆孔衍射、圆屏衍射等;
(2)其它相关内容:光的本性学说发展史/泊松亮斑/发射光谱/吸收光谱/光谱分析/原子特征谱线〔见第三册P50〕/光电效应的规律光子说〔见第三册P41〕/光电管及其应用/光的波粒二象性〔见第三册P45〕/激光〔见第三册P35〕/物质波〔见第三册P51〕。
十八、原子和原子核
1.α粒子散射试验结果:
(a)大多数的α粒子不发生偏转;少数α粒子发生了较大角度的偏转;
(c)极少数α粒子出现大角度的偏转(甚至反弹回来)
2.原子核的大小:10-15~10-14m,原子的半径约10-10m(原子的核式结构)
3.光子的发射与吸收:原子发生定态跃迁时,要辐射(或吸收)一定频率的光子:hν=E初-E末{能级跃迁}
4.原子核的组成:质子和中子(统称为核子),{A=质量数=质子数+中子数,Z=电荷数=质子数=核外电子数=原子序数〔见第三册P63〕}
5.天然放射现象:α射线(α粒子是氦原子核)、β射线(高速运动的电子流)、γ射线(波长极短的电磁波)、α衰变与β衰变、半衰期(有半数以上的原子核发生了衰变所用的时间)。γ射线是伴随α射线和β射线产生的〔见第三册P64〕
6.爱因斯坦的质能方程:E=mc2{E:能量(J),m:质量(Kg),c:光在真空中的速度}
7.核能的计算ΔE=Δmc2{当Δm的单位用kg时,ΔE的单位为J;当Δm用原子质量单位u时,算出的ΔE单位为uc2;1uc2=931.5MeV}〔见第三册P72〕。
注:
(1)常见的核反应方程(重核裂变、轻核聚变等核反应方程)要求掌握;
(2)熟记常见粒子的质量数和电荷数;
(3)质量数和电荷数守恒,依据实验事实,是正确书写核反应方程的关键;
(4)其它相关内容:氢原子的能级结构〔见第三册P49〕/氢原子的电子云〔见第三册P53〕/放射性同位数及其应用、放射性污染和防护〔见第三册P69〕重核裂变、链式反应、链式反应的条件、核反应堆〔见第三册P73〕/轻核聚变、可控热核反应〔见第三册P77〕人类对物质结构的认识