泡脚:最安全简易的治感冒妙方

    泡脚治好感冒
    几乎所有人都得过感冒，绝大多数人处理的方法就是吃药。但是，吃药最大的坏处就是有副作用。是药三分毒，它将你的症状压制了，看起来好了，实际上你的寒湿还闭在体内，一旦时机成熟还是要发作的。今天就给大家介绍一下我新近的治感冒经验，而且简便易行，绝无副作用，那就是－－－－泡脚！
    泡脚,有时能解决大问题
    1月14日周日中午，我带着老婆孩子一起去一家饭馆吃烤鱼。还好，客人不多，饭菜也还不错，我还喝了二两白酒。那天，太阳很大，直射在身上，暖暖的。但是，由于吃了大量的烤鱼，在辣椒、白酒、阳光的三重作用下，我开始不停地冒汗，用去了大量的餐巾纸擦汗。等吃完了饭，一出门，虽然穿着大衣，戴着帽子，但感觉外面还是有点冷，小风一吹，头上的汗立刻全没了，当时也没太在意。
    中午回家睡了一会儿觉，下午起来工作。大约在晚上9点多，我觉得头特痛，肚子也有点痛，好像要拉稀似的。我一想，坏了，可能要感冒。心想，肯定是中午吃完饭以后，出了一身大汗，让凉风一吹，把经络给闭住了。而且，这个时间，刚好是三焦经当值的时间，头痛和肚子痛，一定是身体在往外驱寒气。因为当时，身上一点汗都没有。
    当时妻说是不是吃坏了肚子，我说孩子没事，而且这种感觉也不像是吃坏了肚子的感觉，所以，我断定，一定是出了汗以后，让冷风激着了。我想，通则不痛，痛则不通。现在要解决的问题，就是要把身体里的寒气给逼出去，才不会头痛。怎么办呢？
    在接触养生这行之前，我过去通常的做法就是吃药，去痛片吃两片，喝一大杯开水，然后就盖上大被子，等着发汗就行了。虽然这个方法还算管用，但是，毕竟比较消极，而且躺在床上出一身大汗粘粘乎乎的感觉实在是不好，于是我决定采取新的办法，泡脚。
    关于泡脚的好处，我曾经专门写过一篇文章：秋冬养生泡脚泡出你的精气神。大家可以参考一下。
    在上一篇文章上，我给大家介绍了老按摩师昆叔给我的泡脚秘方：红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g。其中绝大部分的药效都是去寒湿，通经络的。

    一般情况下，我只要泡上20分钟，就会出汗了，但是那天居然泡了40分钟，才出汗。我一摸脑门，哈，全是又湿又粘的凉汗。我知道，被冷风吹过之后的寒湿，这次是被逼出来了。
    泡完脚，我躺在床上，过了好长时间，我还觉得两条腿发热，我想这回在同仁堂买的药，劲还真大，以前从来没有这种感觉。
    第二天早上起床，浑身松快的很，一点感冒的感觉都没有了。就这样，一种很简单的方法，治好了我的感冒。如果大家因受凉了，有头痛，全身痛，无汗的情况，可以采取我这方法。保证安全有效。
    泡脚药方分析

    这就是老按摩师昆叔给的泡脚药方:
    红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g

    下面我们分析一下药效:

    红花：
    【归经】性味辛、温，入心、肝经。
    【功用】活血通经、去淤止痛。
    【主治】多用于治疗妇科疾病，也用于创伤淤血疼痛、痈肿，吐血而内有淤滞及斑疹颜色不红活，因血滞而致者。尤以我国西藏产的番红花或藏红花，质优药性强，活血、祛淤，止痛作用极其明显

    百部：
    【归经】入肺经。
    【功用】温润肺气，止咳，杀虫。
    【主治】风寒咳嗽，百日咳，肺结核，老年咳喘，蛔虫、蛲虫病，皮肤疥癣、湿疹

    苏木：
    【归经】味甘、咸,性平．入心、肝经．
    【功用】行血、破淤、消肿、止痛．
    【主治】妇人血气心腹痛、经闭、产后淤血胀痛喘急、痢疾、破伤风、痈肿、扑损淤滞作痛

    独活：
    【归经】辛、苦，温。入肺、脾、肾三经
    【功用】祛风，胜湿，散寒，止痛。
    【主治】风寒湿痹，腰膝酸痛，手脚挛痛，慢性气管炎，头痛，齿痛
    栀子[zhīzǐ]：
    【归经】味苦，性寒，归心、肝、肺、胃经
    【功用】具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛的功效。
    【主治】1.热病烦热。本品苦寒清降，清泻三焦火邪，有清心除烦之效。2.湿热黄疸。因其能清利肝胆湿热而退黄疸。3.血热吐衄。4.疮疡肿毒，跌打损伤.
    透骨草：
    【归经】辛、苦，温。有小毒。归肝、肾经
    【功用】祛风除湿，解毒止痛
    【主治】用于风湿关节痛；外用治疮疡肿毒

    细辛:
    【归经】辛、温。
    【功用】入肺、肾经
    【主治】祛风，散寒，行水，开窍。治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛。

    威灵仙：
    【归经】辛咸，温，有小毒，当膀胱经。
    【功用】祛风湿，通经络，消痰涎，散癖积
    【主治】治痛风、顽痹、腰膝冷痛，脚气，疟疾，癥瘕积聚，破伤风，扁桃体炎，诸骨鲠咽。

    综上所述，这付泡脚方中，绝大部分的功用都是通经络，去寒湿的，非常符合现代人的需求。因为李可先生说过，现代人绝大部分都寒湿重，阳气不足。
    另外，这次买的药，是在同仁堂买的，10付药，大约40元，其中有5元的加工费。都给磨成了细面了，劲很大。过去的药才便宜，但感觉还是一分钱一分货的。
    一般人对中药的知识了解的很少，因此，分辨不出药的好坏。没办法，只能去有名的地方，至少药假的少。