怎样消除心中的孤独，自得其乐呢

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 19:09:35
    有句话叫做自寻烦恼，可见生气是自找的，然而快乐也是个人创造的。

    人要创造快乐，一要舍弃，该放弃的一定要放弃，特到要放弃名利的欲望，欲望生烦，欲火则身亡， 如果对名利太多计较，自然有不尽的烦恼和忧愁，人就活得很累。

    二要贴近大自然，拥抱山山水水，欣赏怡人风光，让身心与大自然融为一体，你就有说不尽的好心情，这实际上是一种高层次的精神享受。

    三要与人交流，闲瑕时与人多聊聊，消除心中的孤独，寻找乐趣。

    四要学会自我欣赏，人是需要别人欣赏和肯定的，可当我们因为沟通不良而无法欣赏到彼此的优点时，何不自己欣赏自已呢？每天总有一两件使自己满意的事，日积月累，便在心中有了一座大厦，心中便会充满快乐的阳光。

    创造快乐，是生活中的一种美事，是一种人生艺术，是长寿的一种秘诀。
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