习武必修德
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一 、不可轻传,轻传者,重利轻道,便为轻弃天宝。
二、不可滥传,滥传者,不知择人而传。
三 、不可妄传,江湖浪荡子弟、纨绔子弟、一切不正之人,无根基无德之家,恐妄泄天宝。
三传:
一传 忠正廉明 良朋善友
二传 好义好德 有勇有谋之人。
三传 可以接续道脉之门生。
五可授:
⑴忠孝知恩者;
⑵心气和平者;
⑶守道不失者;
⑷真以为师者;
⑸始终如一者。
八不传:
⑴不忠不孝之人;⑵根底不好之人;
⑶心术不正之人;⑷鲁莽灭裂之人;
⑸目中无人之人;⑹无礼无恩之人;
⑺反复无常之人;⑻得易失易之人。
十不传:
1. 不传外教
2. 不传不知师第之道者
3. 不传无德者
4. 不传收不住者
5. 不传半途而废者
6. 不传得宝忘师者
7. 不传无纳履之心者
8. 不传好怒好愠者
9. 不传外欲太多者
10.不传匪事多端者
学拳须知
学太极拳,不可不敬。不敬则外慢师友,内慢身体。心不敛束,如何能学艺。
学太极拳,不可狂。狂则生事,不但手不可狂,即言亦不可狂。外面形迹必带儒雅风气,不然狂于外,必失于中。
学太极拳,不可满。满则招损。俗语云:天外还有天。能谦,则虚心受教人,谁不乐告之以善哉?积众善以为善,善斯大矣。
学太极拳,着着当细心揣摩。一着不揣摩,则此势机致情理终于茫昧,即承上起下处尤当留心,此处不留心,则来脉不真,转关亦不灵动。一着自为一着,不能自始至终一气贯通矣。不能一气贯通,则于太和元气终难问津。
学太极拳,先学读书。书理明白,学拳自然容易。
学太极拳,学阴阳开合而已。吾身中自有本,然之阴阳开合非教者所能增损也。复其本,然教者即止。(教者教以规矩,即大中至正之理)