：脸部红润的经络按摩(图)

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 05:07:23
《3分钟美丽急诊》

   俗话说：“输人不输阵，输阵难照面。”脸部关系面子问题，鸿运当头的人满面红光，气色红润；运气背的人则是面有菜色，灰头土脸。每个人都想要拥有好脸色，脸部的气色究竟透露着什么讯息呢？

基本刮痧方向脸色发黄跟脾、胃功能失和有很大关系。

脸色发绿跟肝、胆功能失和有很大关系。

脸色发白跟肺、大肠功能失和有很大关系。

脸色发灰跟肾、膀胱功能失和有很大关系。

脸色潮红跟心、小肠功能失和有很大关系。

BEAUTY叮咛

脸色因为气血强盛而露出红润气色，是身体健康的象征。每个人都喜欢看到健康红润的好气色，保持身体健康，勤加保养，每个人都能拥有红润的好脸色。

拥有好脸色的方法

Ⅰ.脸部刮痧

脸部刮痧   用玉石刮痧除皱、养颜美容，效果一级棒。因为玉所含的硅，含有释电性，能提高细胞膜的带电量，因此具有代谢角质废弃物、活化细胞、活络气血循环的效果，能给人好脸色。

   可以用刮痧板来做整个脸刮痧，自额头开始，从两眉之间，由下往上刮，脸颊以鼻子为中心点，由内往外横向刮痧，人中、下巴部位，都是由内往外横向刮痧。

刮到酸痛感消失即可停止。同脸部美白刮痧一样。

Ⅱ.揉耳垂

耳垂是脸部的生物全息穴，也是整个脸部的反射点，所以按摩耳垂会让气血直通脸部。

经常揉耳垂200下，会让脸部整个发热，脸色立刻红润。

脸色红润瑜伽

金字塔式

金字塔式1．双脚打开，腰挺直，两手自然下垂。

2．大脚趾与脚跟稍微出力抓地，重心落在骨盆上，意识力集中在腰部，眼晴看前面一个点，慢慢吐气，从腰部用力将上半身往下带，背不要弓。

3．背打直，从腰部用力弯腰到你的极限。

4．头垂下，屏息数秒，再慢慢吸气，从腰部用力将上半身带上来，还原到第1个动作，再从头开始做，一式做8回。

强效小秘决

睡前喝红酒

没有时间的人，每天可以多揉几回耳垂，睡觉前喝一小口红酒，最好是针对个人体质调配的药酒，量不要太多，一段时间之后，也能拥有红润的好脸色。

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