研究称:常吃西兰花增强记忆力
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/24 19:13:14
2010年10月22日 15:35 来源:生命时报
西兰花营养丰富,还有健脑护胃、防癌治癌等功效。据近日英国《每日邮报》报道,它还是增强记忆力的好帮手。
研究发现,当人们高度兴奋的时候,记忆力最强。而存在于大脑中的乙酰胆碱正是可以刺激大脑细胞的兴奋的关键物质。但随着年龄增长,大脑中的乙酰胆碱会不断减少。缺乏乙酰胆碱不仅会引起记忆力下降、思维迟钝,严重时还可能导致痴呆。
英国科学家提出,食补乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。西兰花、菜花、圆白菜等十字花科的蔬菜中都含有“乙酰胆碱”,可促进记忆。因此建议,想要提高记忆力,不妨常吃十字花科蔬菜。(邱 硕)
研究称:常吃西兰花增强记忆力
常吃西兰花可增强记忆力
常吃西兰花可增强记忆力
常吃西兰花可增强记忆力
研究称老年人多吃辣椒可增强记忆力
常吃菜花西兰花增强记忆力
常吃菜花西兰花增强记忆力
常吃菜花西兰花增强记忆力
教你如何增强记忆力的方法常吃菜花西兰花增强记忆力
研究显示少看电视多吃鱼增强记忆力
研究显示少看电视多吃鱼增强记忆力
增强记忆力
增强记忆力
增强记忆力
增强记忆力
研究显示音乐训练可增强孩子记忆力
专家研究发现 九个方法可增强记忆力
研究显示音乐训练可增强孩子记忆力--教育--人民网
常吃菜花西兰花增强记忆力http://www.sina.com.cn 生命时报
大脑健康食谱:常吃菜花西兰花可增强记忆力
大脑健康食谱:常吃菜花西兰花可增强记忆力
大脑健康食谱:常吃菜花西兰花可增强记忆力
大脑健康食谱:常吃菜花西兰花可增强记忆力
美国研究称西兰花可阻止乳腺癌细胞扩散