神马文学网有些人可能一辈子都没有深呼吸过
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 05:20:50
试着深呼吸一下。
“深呼吸什么呀，懒得！”、“没遇到什么烦心的事情，不用吧？”、“无缘无故深呼吸是干什么哦？”
好啊，当你想要深呼吸时是多久呢？生完气，然后自我安慰？流完泪，然后无可奈何？
不是叫你真的现在深呼吸，也不是说必须深呼吸人生才有意义。仅仅是叫你放轻松而已。
深呼吸，可以放松心和身体，无可争议。那么为什么要放松？
早上该起床了，还没睡醒，可是时间不等人。唉，真的很烦。心情紧张了。
没时间吃早饭了，冲！可是昨晚饿了一晚呢！身体紧张了。
上班了，面对领导的苛刻要求。不行，做不好就死定了！大脑开始紧张。
途中，同事打探你内心对某人的看法。怎么？难道想将我一军？大脑继续紧张。
紧接着，绞尽脑汁应付过去。心里很不爽，但是脸上必须微笑。脸部肌肉紧张了。
随后，突然感觉肚子好饿。忍忍吧，快吃中午饭了。神经高度紧张中。
开饭了，和客户一起，谈笑间饭菜灰飞烟灭。完了，只顾着谈价钱，吃的时候忘记看菜了。看了当时嘴巴挺紧张的。
……
折腾了一天，终于回家了，瘫倒在沙发边。晚饭吃什么呢？出去吃吧。钱包紧张了！
好了好了，晚安了。睡觉之前，脑子里不断播放着刚才的电视连续剧。下一集是讲什么呢？脑子继续紧张。
梦乡就在没有深呼吸后进入了。
我想，如果深呼吸，生活很美好。 早上起床了，深呼吸。空气还很清新嘛！ 早饭时间可是十分珍贵的呢，不能用来睡懒觉。深呼吸一下，浓郁的的牛奶香气。 上班时间，进入办公室之前深呼吸一下，精神大好。领导的安排在头脑清晰的状态下可以迅速完成。 同事和肚子饿一起来找我了。深呼吸一下，对同事说：“咱们不说这个，请你吃点东西去！” 中午的饭菜十分经典，深呼吸一下。邀请客户一起享受这美好的食物。 …… 终于回家了。深呼吸一下，沙发的软度正好适合全身放松。接下来就轻轻松松准备晚餐了。 睡觉之前，不忘深呼吸一下，祝自己做一个好梦。 一切并非深呼吸就能解决，而是深呼吸后身体的放松，科学研究已经表明，放松的心和身体有助于更好的解决生活中遇到的各种问题。祝大家能够轻轻松松的过日子，随时不忘记深深的呼吸，深深的放松，深深的享受生命。