第十一章 理解——她只需你倾听

第十一章 理解——她只需你倾听

　　彼得建议丈夫们“按情理和妻子同居”。我喜欢这句经文，因为彼得不是说我，必须理解莎拉。就像每个男人一样，我知道我不能够完全理解任何一个女人，即使是那个我全心全意爱着的女人。我得到的解答是希望和莎拉按情理地一起生活，并且更希望她明白孩信任她。

　　我意识到这对有些人来说是一句有争议的经文，因为完整的经文是说“丈夫应该按情理和妻子同居，因她是软柔的器皿”。女权主义者们被这句话激怒了，声称：“男性不是更强的性别，我们是平等的！”

　　然而我们必须记住，彼得只是做了一个比较的说明，而不是一个定性的说明。他不是说女人软弱。他说妻子是“软柔的器皿”是因为女性在婚姻关系中容易受到丈夫的伤害。

　　有一位心怀感恩的妻子，她的丈夫非常理解她，她写信告诉我说：“甚至当我反抗他的主导地位时，他都能理解并且接纳我，一点都不记恨我。”


　　原则相互关联

　　或许你已经注意到组成“COUPLE”这个单词的各个字母所代表的原则之间的关系了。亲密(closeness)和坦诚(openness)相互联系，有亲密才会有坦诚。而亲密和坦诚都具备后，才可以拥有理解(understanding)。当你开始亲近妻子并坦诚面对她时，她会感觉到你理解她，至少会感到你尽力想理解她。记住：妻子希望丈夫能挑起她的担子。即使你的妻子不能用这些话清楚地表达自己的感受，她还是会把你看做是挑担的人——有宽大的肩膀。当她向你寻求理解时，拒绝她或者看上去没有听她在说什么，都会挫伤她的热情。


　　聆听就是理解

　　如何能成为一位善解人意的丈夫呢？最有效的武器就是你的耳朵。单单听她的倾诉，她就更有可能感到被理解。

　　但是丈夫有一个主要障碍，就是他的“助听器”不好使。“单单倾听”通常不是他擅长的。他更适合分析，给出答案。当妻子带着她的问题找他时，这位毫不知情的丈夫没有立即明白妻子传达的信号。一个生动的例子就是莎拉和我在学院的第一次约会。她选了西班牙语，但成绩并不好。有一天我们坐在图书馆里，她开始向我倾诉她在这门课上遇到的麻烦。我仔细听了她的问题，然后说：

　　“好吧，我会来解决这个问题的。办法是制订学习计划。我们把你的课分成很小的部分，每天你学一点点。”

　　那时我就在图书馆的桌子上，忙着为莎拉制订学习计划。几分钟后我完成了学习进度表。我抬头一看，莎拉不见了。我扫了一眼图书馆，看到她正和几个女朋友欢笑着，很开心。我不清楚到底发生了什么，我自己琢磨着：“难道我已经解决了她的问题吗？”

　　于是我扫了莎拉一眼，示意她过来。她很快过来了，高兴地坐下了。“我已经解决你的问题了吗？”我问。

　　“哦，没有，没有完全解决。”

　　“那你为什么这么开心呀？”我问。

　　“我只是需要有人听我说说。”莎拉笑容灿烂地说，“现在我感觉好多了。”

　　从某种程度上讲，我给了莎拉她想要的东西——一只善解人意的耳朵。当然，我仍想解决她的问题，但当我开始的时候，她的感觉已经好多了。你可能会说那次我很幸运。后来我们订婚、结婚了，也有我感到很愧疚的时候，因为我更多地是想解决问题而不是倾听，我也听莎拉这样说过。

　　那天我在图书馆聆听莎拉的倾诉所起的作用非常大。实际情况是我不必解决她的问题，她所需要的就是我的耳朵而已。我知道莎拉有我没有的需要，这没关系。并且她也知道我有她没有的需要，这也没关系！作为一个丈夫，如果你能明白你不必常常解决你妻子的问题，你会在对她的理解上迈出一大步。不仅如此，你还会节约时间，避免许多麻烦，消除“疯狂怪圈”。


　　你需要解决方案，还是聆听的耳朵？

　　这些年来，作为一个好的倾听者，我经历过高低起伏，但是，当莎拉带着负担来找我时，我已经知道如何去做了。我会问两个问题。第一个是： “我哪里错了吗？”答案通常是：“不，不，没有。”第二个问题更重要：“你需要的是解决办法，还是聆听的耳朵？”

　　莎拉通常都会回答：“我只需要你听我说。”

　　于是我就倾听。当我与莎拉分享她的问题后，无论问题大小，她都感觉好多了。当她离开时，她感到我理解她并爱她。“活力圈”运行良好。

　　但在辅导过程中，我见过许多丈夫，他们并不这样做。事实上，在婚姻中只试图解决而不聆听经常是发生争执的主要原因。这些丈夫仍然戴着严厉的“蓝色太阳镜和助听器”，用男人的方式处理问题。

　　记住一点：一个妻子带着她的问题找她丈夫时，并不是因为她希望他解决问题。事实上，在很多情况下她明确知道她需要什么。

　　而男人间的交流仅仅是为了交换信息。他们不明白：“为什么你还有其他想要交流的呢？”知道事实，交流观点，得出结论，还有别的吗？

　　因此当一个妻子说：“我们能谈谈吗？”丈夫会回应说：“谈什么？”他准备交流信息，给出办法。但是她说：“嗯，我也不知道，我只是想谈谈。”对一般的丈夫而言，这句话听起来不舒服。这句话使他的信息交流系统受到重击。他开始猜疑：她一定是故意想套出什么东西来。


　　交流是理解的关键

　　前面我已讲过交谈的重要性。这不是一种选择，而是必须的。

　　你可能不会总做好闲谈的准备，特别是一天辛苦工作回到家后，但只要有可能就尽量和她交谈。你要明白她看重与你分享她的事，也看重你同她分享你的事。你不必详列这天发生的每一件事，只需讲一些重要的事情，一些能让她感到你爱她的事，因为她会和她生命中最重要的人建立和睦的关系。

　　同样，你也要记住妻子们喜欢通过谈话来释放情感。因为女人是一个整体的人格，她就像一个茶壶——她收集一天当中所有发生在她身上的事情，那是一个积累的过程。她需要释放一些感受，并且不能等到明天或后天。

　　女性同样需要交谈来释放她们的感情。男性通常知道他们的感受是什么，并且他们只有在认为有必要的时候才谈论自己的感受。

　　而女人能够感受许许多多东西，却不清楚它们是什么。当她们开始谈论这一天发生的事情时，她们能够追溯到那些她们似乎不能触摸到的问题。这就是为什么有时一个妻子说：“我们能谈谈吗？”可是当被问到“为什么”时，她其实不知道——她只是这一天过得很糟，她只是需要谈谈。作为一个丈夫，你，必须明确意识到她是如何感受的。当她和你交谈时，事情会变得清楚，然后她感觉会好些，感觉被理解。


　　理解需要时间

　　当我们的孩子还小时，每日的事情都很繁重，莎拉和我在婚姻中达成一个共识。晚饭后我们告诉我们的长子看着其他两个孩子，而我们待在卧室锁住门。这15分钟是爸爸妈妈的时间，规矩是“没有结束的时候不要打扰我们”。

　　莎拉知道这15分钟是交谈的时间，分享彼此感受的时间。在我们婚姻的一个阶段，我们的关系有一些紧张，因为我来或者我去莎拉都在看着我。她需要一段时间告诉我她所有的感受，因此我们定了一个晚上的约会，紧张消失了。因为莎拉现在有一个可预见的时间可以和我在一起——每周四晚上。这样她可以把她的心思、感受存起来，等待我们在某地吃过晚餐后一起讨论。

　　一些丈夫可能感到不解：“是的，你和莎拉讨论什么呢？”如果你妻子是典型的女性，你不必维持交谈，只是保证倾听。不要想着明天的约会或者修车等，而是不时地复述她说的话。比如：“那太有趣了。你是说……”这样她会知道你在听，你在关心她所说的。

　　有很多方法可以让妻子知道你在尽力想理解她，抓住每个机会向你的妻子表达欣赏和谢意。我们了解到有一个丈夫，他送给了妻子一张特别的卡片，来感谢她为家里做的每一件小事：从洗衣服到做饭，从送孩子上学到辅导他们的家庭作业。大概有10项或15项。这位妻子被这张卡片深深地打动，她说：“我把它放在我的《圣经》里，我将经常看看它。”

　　那位妻子感到被理解，至少部分是。然而要知道一个女人对被理解的需求是没有满足的。你需要经常付出努力，而你永不会做到完美。但你每次的努力都会告诉她：“我爱你。”

　　可以说，这位丈夫的信做了一个漂亮的总结：

　　我总有一个目标，就是给我的妻子提供一个安全的环境。在这里，她有自由成为上帝塑造的那样，并且我希望这能实现。现在她已不是十多年前那个“不快乐”的人。

　　我希望比以前更了解她，并成为她最好的朋友。每周，在抚养子女上，我们都会遇到挑战，但我们是一个团队，我感到我们像是一起在解决问题，其中有上帝的同在和帮助。


　　你的妻子能感到你的理解，当……
　　
　　 ※ 你倾听并能向她重复她说话的内容。
　　 ※ 你不必竭力“解决她的问题”，除非她特别要求。
　　 ※ 你尽力确定她的感受。
　　 ※ 不要不理会她的感受，无论那听起来多么不合逻辑。
　　 ※ 当她想告诉你她的感受时，你不要打断她。
　　 ※ 向她道歉并承认你的错误。
　　 ※ 在她的月周期，你给她一些放松的时间。
　　 ※ 你看到有需要做的事情就去做。
　　 ※ 你欣赏她所做的事情：“亲爱的，我永远也无法做你所做的工作。”
　　 ※ 你和她一起祷告，并为她祷告。