什么办法可以去痘_白醋可以去痘吗_怎么可以去痘_

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 15:49:01

红枣山药排骨汤

原料:

山药、红枣、排骨。

调料:

葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。

做法:

1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块,

2、排骨和山药分别飞水捞出,

3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。

小贴士:

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

山药的模样虽然貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发黏,但是“不可貌相”,作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。更值得一提的是,山药对于爱美的美眉们来说,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。山药还能生津润燥,有滋养皮肤、毛发的功能,故有美容作用。冬季皮肤极易干燥,因此更应该多吃山药,能润泽皮肤。

什么办法可以去痘_白醋可以去痘吗_怎么可以去痘_ 芦荟可以去痘吗_吃什么可以去痘_有什么办法去痘_ 吃什么水果可以去痘_什么办法去痘_去痘办法_ 有什么办法可以去痘_土豆去痘印_去痘的方法_ 白醋洗脸去痘印_用醋洗脸能去痘吗_用什么洗脸可以去痘_ 蜂蜜能去痘吗_蜂蜜可以去痘吗_什么面膜可以去痘_ 喝什么茶可以去痘_中药可以去痘_去痘印价格_ 怎么样可以快速去痘_什么方法快速去痘_蜂蜜可以去痘印_ 喝什么去痘_喝什么茶去痘_常喝豆浆可以去痘吗_ 喝什么能去痘_去痘中药配方_有什么中药可以去痘_ 芦荟胶能去痘吗_芦荟胶可以去痘吗_吃什么去痘_ 喝中药可以去痘吗_哪些中药可以去痘_去痘印效果好_ 用盐去痘痘_牙膏可以去痘印吗_牙膏去痘_ 什么面膜去痘_精油可以去痘印吗_什么精油去痘印_ 去痘印化妆品_去痘印的化妆品_什么东西可以去痘_ 喝中药能去痘吗_什么中药可以去痘_海藻面膜去痘印_ 蜂蜜去痘吗_蜂蜜去痘_喝蜂蜜可以去痘吗_ 牙膏去痘印_用牙膏去痘_牙膏可以去痘吗_ 苦瓜可以去痘吗_苦瓜去痘_苦瓜能去痘吗_ 去美容院祛痘可以吗_去美容院祛痘_祛痘去黑头_ 怎样可以祛痘印_怎样可以祛痘_用什么可以快速祛痘_ 喝甜酒酿可以祛痘吗_苦丁茶可以祛痘吗_喝什么可以祛痘_ 有什么办法能戒烟_用什么办法戒烟_什么办法可以戒烟_ 怎么样可以去痘印_如何去痘和痘印_怎样去痘和痘印_