高血压怎么引起的

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 09:47:24
引起高血压的危险因素有哪些?
  近几年来,高血压的发病率有逐年上升的趋势。高血压早期可无明显不适感,直到发生严重并发症如心血管意外和脑血管意外。因此,高血压可被称为"无声杀手"。经过大量的流行病学调查发现,高血压的发生与如下危险因素有关:
(1)遗传。
(2)肥胖。
(3)嗜酒。
(4)摄盐过多。

高血压的危险性
  患高血压症的人当今已不是少数,但对该症能引起足够重视的人又不多。不少人对高血压不大在意,认为它不会致命,便放松治疗。其实,对待高血压症决不能掉以轻心。

那么--高血压究竟有什么危险?
血压长期偏高,会对心脏血管产生不好的影响。首先,高血压会增加心脏的负担,有可能出现左心室肥厚。此外,动脉搏血管壁会因高血压而产生动脉硬化,容易造成栓塞。而硬化的动脉血管比较缺乏弹性,对血压变化的承受力较差,因此容易破裂出血。

为大家所熟知的高血压并发症--脑中风、就是因为脑部血管硬化,发生栓塞或破裂出血,造成脑细胞缺血死亡,从而产生运动、感觉或语言的失控。脑中风不仅是重要的致死疾病之一,更因为其可能的后遗症(语言困难、行动不使,甚至长期卧床),而给家庭及社会带来沉重的负担。由于大部分脑中风的病人都曾有高血压病史,因此控制血压也就成为预防脑中风的重要课题。

类似的动脉血管病变若发生在肾脏,则可能导致肾功能变差,严重时甚至会导致尿毒症。眼睛的视网膜也会因为高血压而受损,影响视力。而肾功能好坏及视网膜变化的严重程度,往往也代表着高血压症的严重程度。

高血压的诊断标准与分期
正常血压: 高压(收缩压) :小于 140mmHg 低压(舒张压):小于 90mmHg
临界高血压:指血压在正常血压和确诊高血压之间
高压(收缩压):在130---149mmHg 低压(舒张压):在85----89mmHg
确诊高血压:高压(收缩压):大于或等于 150mmHg
低压(舒张压):大于或等于 90mmHg

Ⅰ期高血压(轻型): 高压在 140--159 mmHg 之间 只是血压高,无心、脑、肾等重要器官损坏的表现。
低压在 90-99mmHg 之间

Ⅱ期高血压(中型): 高压在 160-179mmHg 之间 出现下列任何一项症状: 1 、左心室肥厚或劳损。 2 、视网膜动脉出现狭窄。 3 、蛋白尿或血肌酐水平升高
低压在 100-109mmHg 之间

Ⅲ期高血压(重型): 高压大于 180mmHg 出现下列任何一项症状: 1 、左心衰竭。 2 、肾功能衰竭。 3 、视网膜出血、渗出,合并或不合并视乳头水肿
低压大于 110mmHg

高血压可以造成哪些并发症?
  1、高血压性心脏病,心电图可见左心室肥厚,电轴左偏,S—T段改变,尿液化验,可发现有蛋白、红细胞等。如得不到控制最后可因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而危及生命。
  2、脑血管疾病。世界卫生组织统计,90%以上脑出血是高血压的直接后果,脑血栓也大多与高血压有关。
  3、肾功能衰竭。长期的高血压给肾脏造成损害,导致肾小球逐渐萎缩、肾功能逐步衰退,最终发展成为尿毒症,威胁患者生命。
  4、老年高血压还会引起糖尿病、耳聋、痴呆症、阳痿等。
  5、主动脉夹层血肿。也称主动脉夹层动脉瘤。患者首先会感到胸痛,有时剧痛如撕裂样,虽含硝酸甘油之类的急救药均无效,应马上住院治疗。

高血压患者能服补药吗?
  高血压患者根据需要可适当服用一些补药,因补药可调节机体平衡,增强免疫力,有益身体健康。但服补药,要因人因病而异,凡升压、引起肝阳上亢、肝气郁结的补药均不宜选用。

治疗高血压要防止哪些误区?
  1、单纯依赖药物。高血压的降压与稳定是综合治疗的结果,在某种意义上说,高血压也是一种生活方式疾病,注意各方面的调节,可减少服药量,使血压保持稳定。如注意运动、减少盐的摄入量、戒烟忌酒、控制体重、生活规律、劳逸结合、保持精神愉快等。
  2、服药不规则。治疗高血压,以疗程治疗为佳,不能“三天打鱼,两天晒网”,血压高时服药,不高时不服,想起来服,忘记了不服,不规则的服药,破坏了血压的稳定,使血压时高时低,对心、脑、肾等器官会带来危害,甚至可造成严重后果。
  3、不懂装懂自行治疗。有些患者为图省事到药房买降压药自行治疗,这是极不安全的。应按医生指导服用对症的药物。

高血压患者的饮食应注意什么?
  1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。
  2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
  3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
  4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
  5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
  6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
  7、多食含钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。


高血压病人应该吃些什么? (2001年05月21日 17:08)
大洋网讯 高血压是一种常见病、多发病,它的发生、发展与多种因素有关,是众多心脑血管病的重要危险因素。流行病学和临床营养学研究发现,饮食结构与高血压的发生、发展有重要联系。所以,研究营养与高血压对预防高血压的发生非常重要。

  钠盐与血压的关系经过大量的流行病学研究表明,钠盐摄入量与高血压和脑卒中发生率成正相关。据生活时报报道,有关专家对我国不同地区的高血压人群进行了24小时尿钠分析,发现高血压组尿钠明显高于非高血压组。

  钾与高血压的关系钾是维持人体正常的生理功能的重要元素之一,同时,钾还参与调节血压。钾还有保护脑血管的作用,适量补钾可预防脑卒中和高血压的发生。通过流行病学研究发现,不同的饮食结构具有明显的降压作用。

  钙与血压的关系钙除了具有广泛的生理功能外,它还是兴奋-收缩、兴奋-分泌和兴奋-代谢偶联剂,影响着动脉血压的各种因素。在某些细胞外部位,钙也参与血压的调节。

  镁与血压的关系镁有调节血压的作用。对我国不同居住区的饮用水进行镁含量测定发现,水中M g的含量与高血压、动脉硬化性心脏病呈负相关,提示镁对心血管具有保护作用。镁参与血管组织的生理代谢过程,与正常血压的调节相联系。镁是钙对血管平滑肌的拮抗剂,通过对钙的调节,来调控血压的高低。

  蛋白质与血压的关系蛋白质与血压之间存在着密不可分的联系。日本学者报道,给予自发性高血压患者高蛋白摄入,可使血压下降。食物中长期缺乏蛋白质,可引起高血压病,特别是动物蛋白质的摄入量,与高血压负相关。含有丰富动物蛋白的鱼肉,具有很好的降压作用,这是以沿海渔民为研究对象得出的结论。

  脂肪及脂肪酸与血压的关系过量地摄入饱和脂肪酸,对控制血总胆固醇和血压水平非常不利,所以要控制动物脂肪的摄入量。而鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,多食鱼类食品可以改善血脂类型,有利于高血压和动脉粥样硬化的防治。故鱼油及富含亚油酸的油料(葵花子油)有利于抗高血压、高血凝、高血脂、高血纤维蛋白原、高血小板活性的作用。

  微量元素与血压的关系微量元素在人体含量极少,但起着非常重要的作用。某些酶的组成和神经传递过程都离不开微量元素的参与,对血压的调节也不例外。如微量元素镉,能使血压升高,增加主动脉壁的脂类沉积;微量元素硒,能增加主动脉前列环素的生成,从而降低血压;铬可能对心血管具有保护作用,而铜缺乏可引起血管内壁损伤,血总胆固醇升高,所以,适当补充这些微量元素,对高血压的恢复十分有利。

  维生素与血压的关系维生素种类很多,它们在人体分别发挥着重要作用,缺乏其中任何一种,都会引起相应疾病。如:缺乏维生素C,就可能引起高血压病,而维生素E的过量摄入,可能会导致血压升高,因为维生素E是脂溶性维生素,它只有在摄入高脂肪食物的同时才能被吸收,由此可以认为,维生素E升高血压的作用,可能与高脂肪摄入有协同关系。