神马文学网五种顺气食物吃掉你的“火气”
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 19:44:51
人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，便会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
山楂
玫瑰花
萝卜
啤酒
有人生气后爱喝酒，这更容易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，但不宜过量。
山楂
能顺气止痛、化食消积，适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水等各种食用方法皆有疗效。
玫瑰花
有理气解郁、化湿和中，活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花待茶饮。
茴香
果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。（
五种顺气食物吃掉你的“火气”
七种顺气食物吃掉你的“火气”
六种顺气食物吃掉你的“火气”
六种顺气食物吃掉你的“火气”-----郜毛德推荐
六种顺气食物吃掉你的“火气”
[养生] 六种顺气食物吃掉你的“火气”
七种顺气食物吃掉你的“火气”
六种顺气食物吃掉你的“火气”
六种顺气食物吃掉你的“火气”---养生美食
7种顺气食物帮你吃掉“火气 ”
六种顺气食物吃掉“火气”
【楠蓉书香】七种顺气食物吃掉你的“火气”
七种食物轻易吃掉你的“火气”(图)
七种食物轻易吃掉你的“火气”
吃掉“火气”的好食物------转
春天吃掉“火气”的好食物
五种神奇食物，帮你吃掉黑眼圈
\五种神奇食物，帮你吃掉黑眼圈
七种要常吃的顺气食物
出去五种火气的方法
五种神奇食物，吃掉黑眼圈
要常吃的七大顺气食物
要常吃的七大顺气食物
炎炎夏日 七种食物让你远离火气