神马文学网香甜玉米汁
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 11:23:31
高兴呀！今天有两件小小的喜事要宣布。
第一小喜事：俺坚持在健身房练瑜伽一个礼拜，瘦了一斤哎！这几天天天往健身房跑，那汗呀！不知道流了多少斤，这肉肉也总算掉了一斤，同一个时间称的呦！总算也给我幼小的心灵莫大的安慰。以后还会继续坚持，俺好像看到了要变瘦的自己了。
第二小喜事：我今天竟然做出了与酒店味道一样的香甜玉米汁，酒店一扎最少也要五六十元左右吧！这还是一般酒店的价格，贵呀！哈哈，以后呀！您就不用花这份钱了，我教您在家做干净卫生营养的香甜玉米汁，味道绝对的中。
香甜玉米汁
原料：袋装甜玉米500克（也称水果玉米，各大超市应该都有卖），炼乳和水适量。
1，玉米用清水洗一下，沥干水分。
2，锅里加清水烧开后放入玉米粒煮5分钟（玉米本身就是熟的，所以只需要煮5分钟就行），水要多出玉米一倍。
3，锅里水和玉米稍凉后倒入搅拌机搅2分钟，不能一直搅的，中间要记得停顿，小心把搅拌机累坏。
4，搅好的玉米茸用漏勺过滤，在加适量炼乳即可（过滤出来的玉米茸，我又加温开水搅拌了一次）。
5，香甜的玉米汁出炉了。
