老年人的宝贝，看了你会受益匪浅！

老年人的宝贝，看了你会受益匪浅！
老年人的宝贝－七个老  
（1） 老伴：少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最为重要的。家常饭，粗布衣，知冷知热是夫妻。未能白头偕老的结发夫妻.晚年一定找个伴.满堂儿女笑嬉嬉,不如半路的夫妻. ­ 
（2） 老窝：人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。 ­
（3） 老底：老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的，没有钱是万万不能的。不到断气时，积蓄不能随便交出去。
（4） 老本：身体是人生的本钱，对于老年人尤为重要。硬朗的体质是财富也是自立的本钱。更是对儿女们的最大付出和支持。 ­
（5） 老友：人是社会的。行万里路，读万卷书，阅万个人。这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。这个“阅”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多与人来往。网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，能更多地交友、会客。 ­
（6） 老来乐：人到晚年就要永远保持快乐的心态，这是强身健体的要素之一。 ­
（7） 老好人：人到晚年要有个好脾气，看什么都顺眼，听什么都顺耳。 ­
另外人到老年适度“老来俏”，不仅是个人身心健康的需要，也是现代文明的需要。白发一经染黑，也就显得年轻许多；胡子勤刮，可使颜面保持整洁，容光焕发。不仅美化了自己，增添精神，而且也美化了社会，成为一道“夕阳风景”，还利于社交活动，益于身心健康。正如谚语所说“老要时髦少要乖”。
老来三不管
保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康，应做到三个“不管”。
一不管晚辈不节俭：现在的消费观念变了，“月光族”、“负翁”成了许多人的生活方式。
二不管晚辈不来看老人：在现代社会中，家庭向小型化发展，子女都有自己的工作，不可能每天厮守在老人身旁。
三不管社会不公平：要学会全面、客观地看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰。

做个豁达开朗的老人
要想做个豁达开朗的老人，首先要摒弃掉处处总想着自己，事事都为着自己，因为这样的老人不仅活的很累，而且是十分伤脑筋和烦心的。这样的人心胸狭窄，忧心忡忡，郁闷惆怅，气量如丝，暧昧含混，给自己的身心带来损失而混然不知
“豁达开朗不劳伤”，这是实践证明的真正正确的道理。要想做一个豁达开朗的老人，就要纯正真实一点，宽容随和一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡泊一点，为人处事豁达开朗一点，就会永远保持平静安逸的心态，充分地享受生命，享受时光，享受欢乐。
当然道理好讲，真正做起来可能很难，只要坚持活到老，学到老，改造到老，经常“吾日三省吾身”，是能够达到这个境界的。

老 伴
“老伴”，真是个令人动容的字眼。内含的，不仅是爱，更是一种不可取缔的地位。从新婚燕尔要修炼到“老伴”这个级别，比从小公务员升到局级职位要难上加难，这里得有多少包容、承担、信任、欣赏和忠诚……
当两人开始互称“老伴”，夫妻之间才真正进入佳境：你不讨厌他的“地中海”、啤酒肚，他只关心你的“三高”，不再在意你的“三围”。许多曾经十分敏感的话题，例如你们前度男（女）友的名字，那曾经令你或他耿耿于怀的“恋爱史”，而今却不时成为双方互相逗趣的笑料！幸福的老伴的生活都是相似的：每天在骂骂咧咧争争吵吵中迎来阳光灿烂的新一天。说是骂骂咧咧，其实是老伴间特有的打情骂俏。
幸福的婚姻是需要经营的，婚姻就像一场探戈，需要有人进、有人退，互相配合，动作默契。被踩到脚、绊脚种种，都是十分正常的。懂社交舞的都知道，探戈的舞伴是不能临时拉配的，一般都会有一个固定舞伴，因为探戈特别强调默契。所以婚姻如跳探戈，但婚姻又不同于探戈：一场探戈十来分钟就完了，但凡有什么矛盾，忍一下就过去了。而婚姻这场探戈，却是要跳一辈子的！所以，光靠忍让是不行的。忍让了还要有剖白、沟通，否则，那就永远只是“舞伴”而修炼不到“老伴”的境界。夫妻有争执才是正常的，“相敬如宾、举案齐眉”不是幸福的夫妻，说明没有思想交锋、没有个人观点。就这样热热闹闹争争执执了几十年，到了“老伴”时期越发无顾忌——两人手拉手逛超市为买什么要争，去散步时谁走得太快谁太慢也要争，开车时走哪条路往哪拐也要争……都是老伴了，有什么话开不了口？就这样吵吵闹闹地一起参加双方的同学会、退休老同事聚餐，去锻炼，去参加各种活动，互相陪伴着……老伴有点像连体婴儿——年轻时不断疾呼不要在婚姻中失去自我，力争有自己的私人空间，当你们互称老伴时，觉得唯有拉着老伴的手，才最有安全感！ 
牵着我，别松手。

　　当婚姻磨合到互称老伴时，互相间的感情远比“我爱你”所表述的要深沉，因为两人已互为一体，你中有我，我中有你。恰如《战争与和平》中的比埃尔对妻子娜塔沙所说：你说我爱我的手指吗？或许我不会每天感受到我对它的爱，因为，它已成为组成我身体的一部分，一旦我缺了这根手指，那就远不只是悲伤和痛苦，因为我已是残缺不全了。这就是老伴间的感情。

　　在中国，多数老人是“未富先老”，但只要有老伴陪伴在侧，就是最富有的。但老伴超过一个，也挺烦心的，事事要考虑一碗水端平。 
如今能吃上白馒头就知足了

　　老伴是婚姻生活中最圆满滋润的境界。而今发现不少年轻夫妇在父母这样一个“夕阳无限好”的宝贵时刻，为了让老妈给自己带孩子，无形中“逼迫”老爸老妈分居。或许年轻人觉得，都这把年纪了，有什么分居不分居的。他们不知道，这对老爸老妈是十分残忍的。年轻夫妇，来日方长，小别胜新婚；但老伴，我说过了，是连体婴儿，双双走过千山万水，好不容易迎来“夕阳无限好”却“只是近黄昏”，就让老爸老妈多点厮守的时光吧！

 2、我们为国家、为儿女做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。

3、没有希望就没有失望。只要身体能自理，就要与儿女分居，独立生活。不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排自己的晚年生活。

4、常言“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备，要与子女保持一定的距离，不要把痛苦困难总对儿女讲。否则，孩子们会烦你的。

5、别把亲情看得太重。别再制造太多的亲情，到了人老没用的时候，亲友已经对你敬而远之，不要自做多情的去惦念别人，从而加重感情的负担。

6、如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。

7、 别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说 "是" ，多说 "不"。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。

8、"多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。 

9、 首先要把自己的事情管好，少给子女添麻烦也就是贡献了。子女多的老人，尽量不要留有遗产，免得子女们为争夺家产打官司。有经济能力的老人，要把自已的最后一笔丧葬费也预留岀来，这样做儿女们才能心安理得送好你最后一程。

10、执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。

11、老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜！ 

12、自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活。