简单3步,实现你的人生目标

你肯定阅读过不少关于如何提高生活效率的文章,博客,书籍还有杂志,我们得承认大部分这些方法都很复杂.你需要的根本就不是这些令人厌烦步骤或者原则,你只想了解一件事 -如何完成那些有意义的是.
其实我们已经有很多很好的方法例如, ,等等，但它们都需要投入一定时间去了解和学习．我很清楚你肯定不是为了学习这些方法而来的，你想要的只是一种方法能让你马上着手去做．
不用在寻找了．这里有你所有想知道的答案，这篇文章就是告诉你如何提高生活效率，如何完成你的人生目标还有如何完成对你来说最重要的任务,所有这些仅仅只需要三步.我可以向你保证,如果你按照我说的去做,你就会成为一个具有高效能的人,你就能完成那些看起来不可思议的目标.
1,找到有意义的事情去做. 说真的,一定是值得去做的事情. 不是那些生活中的普通的琐事,要是那些可以让你感觉很棒的,或者可以对你的事业和生活带来积极影响和可以为你带来改变的事情.每天早上你都可以去寻找这样的目标,甚至每天晚上也可以,那样你就可以在第二天一早立刻着手去做这件事,因为你已经知道自己需要在什么事情上付诸努力了.如果你这样做,每天睡前也许你甚至会准备好第二天一早需要的资料和工具 - 为了第二天的行动做好一切准备. 激励自己做这样的事.你将要开始完成那些激动人心的目标了.
2,把自己"关"起来,远离干扰.这是关键的一步.当然,除过第一步,因为如果你没有完成第一部分的工作,这一步也是行不通的.第三步(下面的)也非常重要,最起码比你想象的要重要,所以最好也不要跳过. 但如果把第一和第三放在一旁,这一步应该是整套方法里最重要的一个环节.它是这样的工作的:在你的日程表里清理出一个时间段 - 最少30分钟,1个小时更好,最佳状态是能空出2-3个小时的连续时间.如果可以,最好把这段时间安排在每天清晨,或者是刚上班的几个小时,这样你的行动就不会被其他事情拖延.
接下来,扫除一些可以令你分心的事情: 关闭电子邮件通知,即时通讯软件,Twitter或者其他一切发出噪音或可能打扰你的事情.把你的手机,移动设备或者任何桌上的杂物都塞进抽屉或者放在你看不到你的地方.还有最重要的一件事,关闭互联网.你没看错,是切断所有的互联网连接.当然不是你们公司整个网络,只是你自己的.如果可能的话,找一个没有打扰和互联网的独立空间.告诉所有同事两三个小时里不要打扰你,因为你正在做一个重要的项目.你最好把每天的独处时间培养成一种习惯, 让身边的人都知道每天的这段时间里你是不愿被打扰的.
一旦你顺利的把自己"隔绝"起来,心无旁骛的面对那件对你来说意义非凡的事的时候.一定要保持专注,不要让自己转移注意力或做其他与目标无关的事, 甚至不要让自己跟任何人说话.相信我,当你试图专心在某件事情的时候,这些干扰都会跳出来诱惑你,分散你的注意力.保持专注不是很容易就能做到的,就像吸烟者对烟瘾很难克制一样,我们不由的会想去做些别的事情.保持坚定,做几次深呼吸(你可以把头埋在双膝之间),抵抗这些诱惑直到他们过去.然后再次专注于你要做的事情上.集中所有的注意力直到你完成任务达成了你的目标.对你的目标保持专注,一次只做一件.
3.小憩一下.或以其他的方式奖励自己,也许是出去散散步或者玩一小会儿WoW(魔兽世界),也许是检查一下你的邮件想或者更新你的Twitter,也许是做一小会儿慢跑(也许不是每个人都喜欢这样的奖励,但他们在我身上很管用).尝试奖励自己,小小的庆祝一下自己的成就!你刚刚已经完成了一件有意义的事情.
接下来,重复第一步到第三步,直到你工作结束的时候.
到这里也许你会想...其他的事情怎么办?我怎么完成其他的工作?
首先,那些不太重要的事情是一定会完成的,但是就算把他们推迟几个小时或者一两天应该也不会引发世界末日.除非恰巧你是某国的总统或者元首,而那些"不重要"的又恰好是"核弹危机"一类的事情. 如果你是这种情况,我建议应该把"核弹危机"这件事作为现在您"最有意义"的目标,你说对么,总统先生?对于我们每个普通人来讲,就算有一两件事情没有完成,地球还是依然正常转动的.
其次,掌握一份每天任务的清单.当你完成了你每天最重要的目标之后,检查一下你的清单,看看接下来还有什么需要完成.也许清单上的某件事就会成为下一个你的"最有意义"的任务. 但他也许只是一件普通的日常工作.也许还可能是几件你能一次搞定的事情. 同时你也需要检查清单上有还有哪些是要取消的任务,通常那些你已经搁置了很久的任务都是首先要剔除的目标.
我可以肯定,这个方法不会像其他那些复杂的时间管理系统那么全面.但至少它很简单有效. 今天就开始尝试吧,你的生活一定会有所改变.