神马文学网宝宝便秘治疗二法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 23:41:12
前几天说到毛毛好像便秘了，大便干燥，还不是很严重。每天都拉，就是拉的比较硬。
但还是引起了我的重视，想毛毛从生下来到这么大，什么时候便秘过，都是拉稀，生理性腹泻就泻了四个多月。
赶紧找来马悦凌的《父母是孩子最好的医生》寻求解决办法，她的书不错，都是食疗，
即使没有用也不会产生副作用，很安全，我喜欢这样的。
找了两个适合小家伙的方法。
一、胡萝卜和苹果切片煮水，然后碾成泥，吃泥喝水。
二、黑木耳和大红枣打碎煮成糊糊，没有粉碎机直接剁碎的效果应该一样。
第一天下午用了第一个方子，第二天早晨还是先拉了硬的，后面是软的，有效果，继续。
第二天上午喝了黑木耳红枣糊糊，中午又拉了，稍硬
下午还是胡萝卜和苹果，结果晚上又拉了一次，基本不硬了
效果真是不错，比吃药好多了而且最重要的是宝宝爱吃
黑木耳（大的黑木耳6-7片），用温水泡发后洗干净，再取20粒红枣，洗净去核，将泡发后的黑木耳和去核的红枣一起放入粉碎机里，再加一小碗水，打碎成稀糊状，然后再倒入锅中，因糊状的易烧焦，一边烧一边用勺子搅和，烧开后就可以关火了，每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗，第二天，孩子的大便就可以变软，再吃一天，孩子的大便就能顺利地解出来了，第三天可以再吃一次巩固一下，一般便秘的小孩吃三天就能解决便秘的问题，以后孩子再出现便秘的情况，同样按上面的方法做就可以了。
如果是气虚的孩子，解决了便秘的情况后，孩子的饮食就可以做一些调整，去掉寒凉通便的食物，每天给孩子吃一点补血补气补肾的食物，如孩子气虚严重时，每周吃三次红烧黄鳝，起到补肾补血的作用，吃两次对虾或基尾虾，一次10只，能起到补肾补气的作用，另外多吃牛肉、羊肉、带鱼、黄鱼、鲳鳊鱼，这些热量大的食物，水果每天一个，只限于苹果、桃子、橘子、橙子，还可以吃葡萄，蔬菜中大寒的食物如苦瓜、茄子、荸荠、空心菜、苋菜、海带、紫菜以及大寒的蚌肉、田螺、螺丝、乌鱼等都要不吃或尽量少吃，等孩子的气虚症状明显改善后，黄鳝和对虾或基尾虾每周吃一次就可以了，其它的食物不变。
除寒凉的食品尽量少吃外，泄气的萝卜、山楂、薏苡仁最好不吃。冬天一般吃1个桔子就能够了，要是是在北方家长有暖气，空气干燥，可以加1个苹果或者橙子。
但还是引起了我的重视，想毛毛从生下来到这么大，什么时候便秘过，都是拉稀，生理性腹泻就泻了四个多月。
赶紧找来马悦凌的《父母是孩子最好的医生》寻求解决办法，她的书不错，都是食疗，
即使没有用也不会产生副作用，很安全，我喜欢这样的。
找了两个适合小家伙的方法。
一、胡萝卜和苹果切片煮水，然后碾成泥，吃泥喝水。
二、黑木耳和大红枣打碎煮成糊糊，没有粉碎机直接剁碎的效果应该一样。
第一天下午用了第一个方子，第二天早晨还是先拉了硬的，后面是软的，有效果，继续。
第二天上午喝了黑木耳红枣糊糊，中午又拉了，稍硬
下午还是胡萝卜和苹果，结果晚上又拉了一次，基本不硬了
效果真是不错，比吃药好多了而且最重要的是宝宝爱吃
黑木耳（大的黑木耳6-7片），用温水泡发后洗干净，再取20粒红枣，洗净去核，将泡发后的黑木耳和去核的红枣一起放入粉碎机里，再加一小碗水，打碎成稀糊状，然后再倒入锅中，因糊状的易烧焦，一边烧一边用勺子搅和，烧开后就可以关火了，每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗，第二天，孩子的大便就可以变软，再吃一天，孩子的大便就能顺利地解出来了，第三天可以再吃一次巩固一下，一般便秘的小孩吃三天就能解决便秘的问题，以后孩子再出现便秘的情况，同样按上面的方法做就可以了。
如果是气虚的孩子，解决了便秘的情况后，孩子的饮食就可以做一些调整，去掉寒凉通便的食物，每天给孩子吃一点补血补气补肾的食物，如孩子气虚严重时，每周吃三次红烧黄鳝，起到补肾补血的作用，吃两次对虾或基尾虾，一次10只，能起到补肾补气的作用，另外多吃牛肉、羊肉、带鱼、黄鱼、鲳鳊鱼，这些热量大的食物，水果每天一个，只限于苹果、桃子、橘子、橙子，还可以吃葡萄，蔬菜中大寒的食物如苦瓜、茄子、荸荠、空心菜、苋菜、海带、紫菜以及大寒的蚌肉、田螺、螺丝、乌鱼等都要不吃或尽量少吃，等孩子的气虚症状明显改善后，黄鳝和对虾或基尾虾每周吃一次就可以了，其它的食物不变。
除寒凉的食品尽量少吃外，泄气的萝卜、山楂、薏苡仁最好不吃。冬天一般吃1个桔子就能够了，要是是在北方家长有暖气，空气干燥，可以加1个苹果或者橙子。