调整体质抗过敏.............

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 16:32:54
您或您的家人是否出现过下面这些情况:
冬季,一阵冷风吹过,马上就开始打喷嚏、流鼻涕,鼻子也总是痒痒的;
喉咙整天又痛又痒,早上起床或是夜间睡觉还会剧烈咳嗽、咳痰,有时候还气喘哮鸣,常常半夜被憋醒,每到柳絮飘飞和繁花盛开的季节,别人都在享受大好的春光,而自己却无福享受,甚至稍有不慎就会出现生命危险;
也不知道是吃了什么还是身体接触了什么,皮肤上就会出现红肿、疙瘩,甚至水疱,有时还会出现对称分布的红色丘疹红斑,实在是痒得很。
……
上述这些表现,是人体对某种“异物”过敏而导致的过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等与过敏相关的疾病。这些疾病可以单独为病,也可能相互转化,甚至合并发作。现代医学认为,过敏是一种免疫变态反应性疾病,目前,现代医学对于过敏性疾病的治疗主要采用回避过敏原、脱敏治疗、服用抗组胺药物、使用激素等方法,但尚无彻底有效治愈的方法。中医体质学认为,过敏性疾病都是由于过敏体质造成的,因此,过敏性疾病的中医治疗,应以纠正过敏体质为切入点,这样才能从根本上消除过敏性疾病产生的土壤。那么应该如何才能纠正过敏体质呢?
中医体质学认为,过敏体质是中医九种体质之一的特禀体质的一个亚种,也是特禀体质中比较容易通过后天调养进行改变的体质,其外在表现都是由于其气虚卫表不固,血热易于风动,易受风邪侵袭的内在本质造成的。因此,过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡,少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、牛肉、鹅肉、海鱼、虾、蟹、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥擅发物及含致敏物质的食物之外,还应多食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物,如百合、山药、大枣,桂圆、绿豆、冬瓜、木耳、南瓜、莲子等。在生活起居方面,过敏体质者要保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。
具体到不同的过敏性疾病,在遵循上述调理方法之外,还应具体问题具体分析。以下便具体介绍一下针对不同的过敏性疾病的中医防治方法。
过敏性鼻炎
中医认为过敏性鼻炎发病与外界因素密切相关。其病在肺,与脾关系较为密切。对于肺气虚弱型患者,表现为阵发性鼻痒,喷嚏,流清涕,早晚易发,遇风(寒)即作,怕冷,易感冒,面色淡白,气短的,可用玉屏风胶囊来治疗。对于脾气虚弱型患者,表现为阵发性鼻痒,喷嚏,流清涕,鼻塞、鼻酸胀较重,四肢乏力,头昏头重,苍白或灰暗,舌质淡胖边有齿印的,可服用补中益气丸、参苓白术丸等来治疗。此外,过敏性鼻炎患者还可自行或请家人协助按摩印堂、鼻通、百会、迎香、合谷、风池、肺俞等穴位,也能起到辅助治疗的作用。
适合过敏性鼻炎患者的食疗方
1.辛夷花煲鸡蛋
辛夷花10个,大枣4个,熟鸡蛋2只(去壳),先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟,后下辛夷花,再煲10~15分钟。喝茶吃鸡蛋。适合过敏性鼻炎者食用。
2.玉屏风散粥
黄芪60克,白术30克,防风10克,生姜15克,粳米90~150克。先将前两味煎半小时,后入防风煮沸取汁待用。生姜切成丁,加粳米及适量水煮成粥,倒入药汁调匀,再加红糖或白糖调味服用。尤其适合对冷空气过敏的过敏性鼻炎患者食用。
过敏性哮喘
过敏性哮喘的发病原因与过敏性鼻炎相似,中医认为其多是由于本身的肺脾肾三脏虚弱,又受到外邪侵袭所致,因此防治过敏性哮喘也可根据患者的具体情况分别采用补肺、补脾和补肾的方法。肺虚哮喘表现为哮喘,自汗,怕冷怕风,常易感冒,喉中有轻度哮鸣音,咳痰清稀色白,面色苍白,舌苔薄白、质淡,脉细弱或虚大,用玉屏风散治疗;脾虚哮喘表现为平日食少腹胀,大便稀,往往因食物过敏诱发哮喘,气短不足以息,经常无力,舌苔薄腻或白滑,质淡,脉细软无力,可服用补中益气丸、参苓白术丸等来治疗;肾虚哮喘表现为平日短气息促,动则易喘,劳累后易发哮喘,舌苔淡白,质胖嫩,脉沉细,可用金匮肾气丸治疗。此外,过敏性哮喘患者还可自行或请家人协助按摩肺俞、脾俞、肾俞、大椎、足三里、三阴交、合谷、曲池等穴位,也能起到辅助治疗的作用。
适合过敏性哮喘患者的食疗
1.灵芝苏叶茶
灵芝6克,苏叶6克,厚朴3克,茯苓10克,冰糖适量,加水煎30分钟,分成2~3次服。适合过敏性哮喘患者食用。
2.黑木耳粥
将黑木耳5克放入温水中泡发,摘去蒂,除去杂质,撕成数瓣后放入锅内;另将淘洗干净的粳米100克,红枣50克一并放入锅内,加水适量,用急火煮沸后,改用文火炖熬至黑木耳烂熟,并加入适量冰糖即可,分3餐服完。尤其适合于体质较弱的过敏性哮喘患者。
皮肤过敏
皮肤过敏包括荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎等多种疾病。中医认为皮肤过敏性疾病大多属于湿热内蕴或阴虚血燥。对于湿热内蕴型的患者,表现为疹斑上常有水,水抓破后,皮肤会呈现鲜红糜烂,造成组织液渗出,液干后会结黄色的厚痂,并同时可见大便干、小便黄,舌质红的,可服用消风散治疗。而对于阴虚血燥型的患者,表现为皮肤在疹斑边界会呈浅红或暗红斑,皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑。口干,舌质红或暗红的,可服用当归饮子来治疗。此外,皮肤过敏患者还可自行或请家人协助按摩曲池、血海、三阴交、肺俞、中脘、神阙等穴位,也能起到辅助治疗的作用。
适合皮肤过敏患者的食疗方
1.赤芍生地银花饮
生地黄25克,金银花30克,赤芍10克,蜂蜜适量。将上3味加水煎取汁,加蜂蜜调味。分2~3次饮服。适合荨麻疹、湿疹等皮肤过敏患者食用。
2.马苋玄参饮
马齿苋30克,玄参15克,鲜藕100克。将鲜藕切片,同其余2味加适量水煎煮20分钟,分两次服。适合荨麻疹、湿疹等皮肤过敏患者食用。