咨询手记:不要再做怨妇,可以吗?

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 01:12:20
(2007-02-22 23:12:01)转载
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心灵治疗
分类：心灵路治疗案例
在咨询中,遇到过很多的怨妇。怨天怨地怨老公怨命运。惟独不怨自己。
怨着怨着，要么抑郁了，要么丑陋了。
今天又接待了一个抑郁症的求助者。中度抑郁。也说不出经历过什么大的风浪，只是不断地积累着自己的不快乐。
不喜欢老公抽烟，他偏抽，不喜欢老公打牌，他偏打，而且一打就打到天亮。吵过闹过，没有一点点用。然后就是生闷气，每天吃不下，睡不好。老公不回家的时候，一等就等到天亮。抑郁了四五年，生活丝毫没有改变，快乐却被消磨殆尽。
要怎么样才能开心呢？老公从此不抽烟了就开心了吗？老公从此不打牌了就开心了吗？
女人开心的妙方究竟是什么呢？她罗列了一大堆反对他抽烟打牌的理由。我终于忍不住打断了她的话，问她：你还要找多少的借口来控制他呢？
她楞了一会儿，有点委屈地想继续辩解。我对她说：你的委屈我完全能够理解。甚至我完全可以站在你这一边帮你一起骂你的老公，一起怨恨他，可是你觉得这样有用吗？我们要讨论的不是谁对谁错，而是如何能够让你真正快乐起来，对吗？
怨恨，几乎成了所有无法被满足的女人惯用的一种情绪方式。每个怨妇都在为这份怨恨竭力寻找着各种各样正当的理由，以示这份怨恨的合理性。素不知，这些理由给了自己不快乐的理由而不是快乐的理由啊！
损害的究竟是谁呢？女人的美丽已经与怨妇绝缘千里。
如果可以，请每个女人把快乐的责任放在自己的手心。
可以吗？
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