24节气养生法 一本能让您未来12年不生病的健康魔法书

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/16 06:20:40
24节气养生法 一本能让您未来12年不生病的健康魔法书
作  者:迷罗
出  版:江苏人民出版社
定  价: 29元
ISBN: 9787214060921
出版日期: 2010-01
版  次:
标  签:保健养生健康中医疾病
所属分类:保健
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本书简介
针对每一个节气,每15天,“京城最帅瑜伽教练”迷罗都为您设计了一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生方案,三管齐下,让您一年四季都能跟着老天的步伐顺天时养生。 本书创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。 每个节气提供的方法都是一套全新的时尚健康套餐,其中的方法,您可以灵活搭配使用,也可以对症选择适合自己的。

书名手法自疗养生大全(一本“集大…
作者易传时

书名知足常乐
作者江一泓

书名中医体制养生
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书名医行天下
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目录
第1部分
学中医就是好,能理解人。这个人懒得搭理你,有时未必是成心的,可能跟身体有关。像她这种气色一看就是脾虚、气亏。我探寻似的问了一句:“看您气色不大好,不舒服吧?”
1.保护好肝就能每天快活2.“莲花逍遥式”,保肝圣药3.懒得理人跟脾虚有关4.唤醒美肌,拒当“黄脸婆”5.轻松有趣才减肥——“互动拳法”6.专灭妇科炎症的“蝴蝶式”7.“蝴蝶式”打扫身体里的卫生…8.有了“玉带”护腰,后天健康…9.肾中用,您什么都中用10.百岁老人都能练的脚瑜伽——“…11.歌唱家嗓子好,因为有桔梗…12.何物可称神农上品13.霜降是喝茯苓美酒的最佳时机14.不睡觉就能缓解疲劳的“懒人…15.一招找回男人自信——“半桥式”
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