冷水洗脸预防慢性鼻炎

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2022/11/27 22:55:39
专家建议,早晨起来用冷水洗脸,可增强人体对寒冷环境的适应能力,有助于提高机体的抵抗力。另外冷水洗脸还可使鼻腔血管收缩,减少腺体的分泌,可使鼻腔堵塞症状得到缓解,使鼻腔粘膜内的血管对冷空气的反应能力加强。常此下去,就可以有效的预防人体反复感冒的发生,增强机体鼻粘膜的抗病能力。
细菌和病毒常常是引起感冒的主要病原体。这些致病菌平时就隐藏在我们的鼻腔或咽喉里,用肉眼是看不见的。当鼻粘膜和咽喉粘膜的防御机能,它们不会使人体发病。但当机体抵抗力降低时,鼻粘膜功能减退,细菌和病毒就和乘机入侵。特别是在气候寒冷的季节,鼻粘膜血管收缩,组织内缺血,鼻粘膜抵抗力降低,给细菌和病毒创造了一个有利的入侵条件,于是感冒便发生了,并可进一步发展为慢性鼻炎或是使原有的慢性鼻炎症状加重。
因此,经常用冷水洗脸非常必要,预防感冒反复发生,增强鼻粘膜的抵抗力,从而避免慢性鼻炎的发生。