神马文学网重新架构（十五）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 14:28:33
作者：格瑞德/班德勒 | 文章出处：网络
这方面我最爱举黑尔为例了，我有一个学生开了一个研习班，最后关头她认为她不配做人，离开了本州。参加的人都已来到研习班现场，有人打电话给我，说：“所有的人都来了，我改怎么办？”我就在附近，所以我就过去看看，说道：“好吧，我今晚就跟大家一起共度，我不是来教工作坊的，不过我很希望了解你们想获得什么。”黑尔说：“凡是我能找到的催眠师，每一个我都找过了，而且只要谈到催眠的研讨会，每一个我都参加，每次都自愿上台做示范，但是我从来都没有被催眠过。”
我想这是某个人一再尝到败绩的表示，所以我对自己说：“喔，哇！真的很有意思，也许这个家伙真的催不到，也许其中有些耐人寻味的地方。”他答道：“没有啊。”我说：“怎么回事？”他说：“恩，你在跟我说话，我坐在这里听，然后我闭上眼睛，又睁开眼睛。”我说：“你有X吗?”X是代表他刚才示范过的某一种催眠现象，他说：“没有。”我就想：“奥。原来，这是他健忘的一种作用”
我再催眠他，并给他很详尽明确的催眠暗示，他要记得他所做过的每一件事。然而他还是没有记忆，当然，在现场的每一个人都快被他逼疯了，因为他们眼看着他做过所有的示范。我试着要大家跟黑尔说：“告诉黑尔，你们亲眼所见的事。”他们也都说了，他却仍表示：“这一套对我没效，我没有做过，如果有我会知道的。”黑尔的奇妙在于，他不止一个，而他们彼此之间并没有连接管道，没有沟通的方法。于是我想，好吧，我来给他们凑合凑合，我说：“正当你在意识清醒状态是，我要请你的潜意识心灵做个示范，证明它可以举起你的手，只让你的右手臂进入催眠状态。”他的手臂开始不听指挥的浮在半空中，我想，这下总可以叫这家伙相信了吧。因为只有他的手被催眠了。而他直视着我，说道：“好吧，算我的手背催眠，但我其他的部分并没有进去啊 。”
忘了跟你们说，我有个规矩，就是一定要做成功。所以我就把他的催眠过程录影下来，给他看录像带，他竟然不能看！我们扭开录影机，他立即失去知觉，结结实实的，他不能看见录影带，我告诉他，如果他不在出神状态的话，他就可以看见录影带，因此，他坐在录影机前，打开机器，然后昏了过去。我们关掉机器，他有活了过来。我们再打开一次，又过去了，整个晚上他坐在哪里想要看自己被催眠的录影，却无法遂愿。于是他开始相信，他可以被催眠，然而他却搞不懂为什么会这样。
从这个事情，我得到一个启示，不再担心人们是否知道他有没有进入催眠，只留恋我要的结果有没有达成，把它当做改变现象来使用。催眠师对自己做了很可怕的事情，他们总是无法让病人信服，病人却会被催眠，其实这是无关紧要的。那只是一种手段，不是病人改变的主旨，对任何事他都不是重点，不管他们知道不知道他们曾经进入催眠，他们终究会注意到，他们的行为已经改变了。
设心锚和架构重建的情形也一样，只要你是用感官经验去检查你的工作，病人是否相信他们的行为已经改变，这与他没有什么关系，他们将会在体验中发现——如果他们肯花心思去注意的话。
我们提供给你的资讯和一些模式，都属于形式的沟通方式，其中并不牵涉到内容，你可以用在任何人与人的沟通和行为模式上。
我们还没有开始估计，使用这些材料都有些什么可能性，但是我们非常非常重视这件事，我们现在所做的，莫过于想出办法使用这些资料。我们尚未研究出各式各样的方法，把所知道的东西放在一起使它有用，而且我们不知道有什么限制，使你无法使用这个姿讯。在本次研讨会中，我们介绍过也示范过一、二十种可行的方法，总之，一切都在经验架构之中。只要你能有系统地加以运用，它就会形成一套完整的策略，使你获得任何行为的改变。
我们逐渐地降低教学和心理学治疗的层面，因为，在临床心理学界有一个普通的假设前提，是我们个人不表赞同的：他们认为改变是一种矫正的现象，你发现哪里不对，于是你就是去修理它，如果你问100个人：“你希望自己能这样？” 99个人会对你说：“我们能希望停止做XX事情”
这里有个完全不同的态度看待改变，我们称之为左右逢源或更天丰富的方法。我们不看事情出什么错，该修理它，你就是单纯地想着有什么办法可以使生活边得更丰富，这是可能的事，你问自己：“做些什么会是有趣的，能怎么做会变得有意思？” “我可以为自己发明些什么新能力，新可能性？”“我如何把事情做的真正妙绝至极？”
我第一次做心理治疗师，有一个人走进来，说：“我希望和别人的关系会好一点。” 我说：“喔，所以你跟别人的关系搞不好？”他说：“不是，我和人们处得不错，我很享受我的人际关系，我是希望能够做得更好。”我在我的治疗锦囊里找了找，能看为他找到什么，却什么也没有发现！
几乎没有人会跑进来跟你说：“啊，我很自信，不过，乖乖，你知道，如果我能再多一倍的自信，那不知该多好！”通常他们会说：“我从来都没有自信。”我说：“你确定吗？”他们就说：“绝对确定！”
左右逢源改变的观念很难让心理学家接受，生意人比较听得进去，更愿意付钱来学习怎么做。通常我们团体开班，而来的一半是生意人，另一半是心理治疗师。我说：“现在，我要你们做的，是进入内心，想三个非常不同的情境。”生意人进入内心，卖了一部车，打赢了一场官司，和一个他真正欣赏的人约会见面。
心理治疗师进入内心，想起小时候被打，离了婚，事业一塌糊涂，一生都抬不起头来！
最近我们在研究所谓的创造力强的个人特质，我们找到了一些天才的人，找出他们所使用的一套潜意识程式，然后把这套程式输入别人的脑中，看看那潜意识程式是否能让别人也通过考验。我们在广告公司所做的“复制”工作，就是针对公司组织所做的范例。
我们从事这项工作时，那些原本是问题的问题，心理治疗认为重要的问题，都不见了。我们完全避开了碰到问题的关卡，因为，当结构改变时，每件事都跟着改变。所有的问题只不过是结构在作用而已。
男士：会不会出现新的问题？
会的，但却是有趣的，进化的问题，每一件事情都会出现问题，但新的问题比旧的更有意思，“你今天准备怎么更进一步的改变？”这是一个非常不一样的处理沸水的方式，比如你问：“哪里出了问题？”或“你怎么行为不当？”要高明得多。我们记得有一次在一个班上，有为完形治疗师说：“今天谁要工作？”没有人举手，他又说：“在场真的没有压力太大的问题？”人们面面相觑，摇摇头，说：“没有。”他看着大家，说：你们到底怎么啦？要是心里没有痛苦，你们就不会真正有所感，“他真的这么说，我大吃一惊，突然间所有的人都痛苦起来，大家都说：“你说得对！如果我没有痛苦，我就不是真的。”砰，所有的人都陷入了痛苦，于是，他们终于可以做心理治疗了。
那种改变模式不能制造出真正的左右逢源，具有创造力的人出来。我希望的是形成一种指导性的结构，可以创造经验，让那些有兴趣的人得到理想的结果，心理治疗可以使人变成很多东西，但很少是有趣的，我不认为这是任何人的错，我想那是整个系统的问题，在这套心理治疗和心理咨询系统下，他们预设前提的结果，大部分的人完全不知道那些假设前提是什么。
在我四处走动，听你们练习架构重建时，我看到很多人把模式改变了，我相信那是你们在做心理治疗时，一种习惯性的行为特征，并不是要做新的尝试。这使我想起一个故事：
大概十五、六年前，丹佛动物园进行大重建，有一只北极熊刚好运到，但适合它居住的环境还没有布置好。顺便一提，北极熊是我最喜爱的动物之一，它们很会玩，体形大，优雅，做很多好玩的事。暂时安置它的笼子不够大，熊在里面只能朝单一方向走过三大步，转个身，朝原来的方向再走三大不回来。那北极熊在那特制的笼子里待了好几个月，无法自由行动，最后，就在笼子四周现址上，那适合她居住的环境终于建造完成，熊也放了出来，你们猜它怎么了？.......
顺便猜一猜有多少大学生里受测试的学生仍然不死心地走着迷宫，非找到那5块钱钞票不肯罢休？他们偷偷地在夜里跑回去，寻遍迷宫，到处看，也许这次真的能找到！
这三天来，我们给了你一大堆的资讯，完全超过你意识资源的负载，我们还想借几个例子给各位，我们认为有助于某些人进行程序。有没有人读过唐璜的门徒的？里头有个卡洛士.卡斯得纳达，在第二册或第三册里，唐璜给了卡洛士一个建议，我们不会把这个建议给你们任何一个人，不过，我们会说一遍，也许会有人觉得有用。
你晓得，唐璜要为卡洛士做的---我们当然不希望对你们这么做——是找出一个方法，能随时鼓舞她们行事作风表里如一，照自己的意思表达，能像个人那样富有创造力。他要激发卡洛士的潜能，使卡洛士所做的每件事都是充分由现有的潜在能力中表达出来的——所有个人拥有的能力，只要时机需要，随时都能应用得上。
唐璜还特别对卡洛士讲了一席话：“任何时候你发现自己很犹豫，殊死战者你发现自己在拖延想到明天才尝试些原本今天就能做的新行为，或做些你从前你做过的事。这个时候你所要做的，就是盯着你的左肩，那儿会飞过一抹阴影，那阴影代表你的死亡，任何时候，它都有可能向前一步，把它的手放在你的肩上，把你带走。因此，您现在所做的每一件事都很可能是你的最后行动，因此，你要好好的表现你自己，这是你在世上的最后一件事了。”
在你犹豫不决的时候，你的行为就仿佛你永远不死，而你们，各位先生女士，可都是凡人。
你甚至不知道你将死于何时，死于何地。
因此，你可以做的一件事是：提醒你自己，不会操心犹豫就不会行事外行，.....突然间眼睛扫过左肩，记起来死亡正站在那儿，你要把死亡当作顾问。他或她会教你做些事情，可以发挥你的潜能，像个人。你不会有什么损失。
说得有点沉重，这是为什么我们愿告诉你的原因，我们注意到唐璜告诉了卡洛士的结果，我们给你的是另外一种选择。
任何时候你发现你犹豫不决，不一致，今天的事拖到明天，需要些新选择，或者觉得无聊，请盯着你的右肩看，那儿会有两个疯子坐在矮凳上，用话侮辱你。
我们说完侮辱各位的话之后，你可以问我们任何问题。
这只是其中一个方法，表示你的潜意识在过去三天里，将所学到的材料都呈现出来给你。
现在，我们还有一件事要做，在这研习会的最后，让我们向各位说......
这方面我最爱举黑尔为例了，我有一个学生开了一个研习班，最后关头她认为她不配做人，离开了本州。参加的人都已来到研习班现场，有人打电话给我，说：“所有的人都来了，我改怎么办？”我就在附近，所以我就过去看看，说道：“好吧，我今晚就跟大家一起共度，我不是来教工作坊的，不过我很希望了解你们想获得什么。”黑尔说：“凡是我能找到的催眠师，每一个我都找过了，而且只要谈到催眠的研讨会，每一个我都参加，每次都自愿上台做示范，但是我从来都没有被催眠过。”
我想这是某个人一再尝到败绩的表示，所以我对自己说：“喔，哇！真的很有意思，也许这个家伙真的催不到，也许其中有些耐人寻味的地方。”他答道：“没有啊。”我说：“怎么回事？”他说：“恩，你在跟我说话，我坐在这里听，然后我闭上眼睛，又睁开眼睛。”我说：“你有X吗?”X是代表他刚才示范过的某一种催眠现象，他说：“没有。”我就想：“奥。原来，这是他健忘的一种作用”
我再催眠他，并给他很详尽明确的催眠暗示，他要记得他所做过的每一件事。然而他还是没有记忆，当然，在现场的每一个人都快被他逼疯了，因为他们眼看着他做过所有的示范。我试着要大家跟黑尔说：“告诉黑尔，你们亲眼所见的事。”他们也都说了，他却仍表示：“这一套对我没效，我没有做过，如果有我会知道的。”黑尔的奇妙在于，他不止一个，而他们彼此之间并没有连接管道，没有沟通的方法。于是我想，好吧，我来给他们凑合凑合，我说：“正当你在意识清醒状态是，我要请你的潜意识心灵做个示范，证明它可以举起你的手，只让你的右手臂进入催眠状态。”他的手臂开始不听指挥的浮在半空中，我想，这下总可以叫这家伙相信了吧。因为只有他的手被催眠了。而他直视着我，说道：“好吧，算我的手背催眠，但我其他的部分并没有进去啊 。”
忘了跟你们说，我有个规矩，就是一定要做成功。所以我就把他的催眠过程录影下来，给他看录像带，他竟然不能看！我们扭开录影机，他立即失去知觉，结结实实的，他不能看见录影带，我告诉他，如果他不在出神状态的话，他就可以看见录影带，因此，他坐在录影机前，打开机器，然后昏了过去。我们关掉机器，他有活了过来。我们再打开一次，又过去了，整个晚上他坐在哪里想要看自己被催眠的录影，却无法遂愿。于是他开始相信，他可以被催眠，然而他却搞不懂为什么会这样。
从这个事情，我得到一个启示，不再担心人们是否知道他有没有进入催眠，只留恋我要的结果有没有达成，把它当做改变现象来使用。催眠师对自己做了很可怕的事情，他们总是无法让病人信服，病人却会被催眠，其实这是无关紧要的。那只是一种手段，不是病人改变的主旨，对任何事他都不是重点，不管他们知道不知道他们曾经进入催眠，他们终究会注意到，他们的行为已经改变了。
设心锚和架构重建的情形也一样，只要你是用感官经验去检查你的工作，病人是否相信他们的行为已经改变，这与他没有什么关系，他们将会在体验中发现——如果他们肯花心思去注意的话。
我们提供给你的资讯和一些模式，都属于形式的沟通方式，其中并不牵涉到内容，你可以用在任何人与人的沟通和行为模式上。
我们还没有开始估计，使用这些材料都有些什么可能性，但是我们非常非常重视这件事，我们现在所做的，莫过于想出办法使用这些资料。我们尚未研究出各式各样的方法，把所知道的东西放在一起使它有用，而且我们不知道有什么限制，使你无法使用这个姿讯。在本次研讨会中，我们介绍过也示范过一、二十种可行的方法，总之，一切都在经验架构之中。只要你能有系统地加以运用，它就会形成一套完整的策略，使你获得任何行为的改变。
我们逐渐地降低教学和心理学治疗的层面，因为，在临床心理学界有一个普通的假设前提，是我们个人不表赞同的：他们认为改变是一种矫正的现象，你发现哪里不对，于是你就是去修理它，如果你问100个人：“你希望自己能这样？” 99个人会对你说：“我们能希望停止做XX事情”
这里有个完全不同的态度看待改变，我们称之为左右逢源或更天丰富的方法。我们不看事情出什么错，该修理它，你就是单纯地想着有什么办法可以使生活边得更丰富，这是可能的事，你问自己：“做些什么会是有趣的，能怎么做会变得有意思？” “我可以为自己发明些什么新能力，新可能性？”“我如何把事情做的真正妙绝至极？”
我第一次做心理治疗师，有一个人走进来，说：“我希望和别人的关系会好一点。” 我说：“喔，所以你跟别人的关系搞不好？”他说：“不是，我和人们处得不错，我很享受我的人际关系，我是希望能够做得更好。”我在我的治疗锦囊里找了找，能看为他找到什么，却什么也没有发现！
几乎没有人会跑进来跟你说：“啊，我很自信，不过，乖乖，你知道，如果我能再多一倍的自信，那不知该多好！”通常他们会说：“我从来都没有自信。”我说：“你确定吗？”他们就说：“绝对确定！”
左右逢源改变的观念很难让心理学家接受，生意人比较听得进去，更愿意付钱来学习怎么做。通常我们团体开班，而来的一半是生意人，另一半是心理治疗师。我说：“现在，我要你们做的，是进入内心，想三个非常不同的情境。”生意人进入内心，卖了一部车，打赢了一场官司，和一个他真正欣赏的人约会见面。
心理治疗师进入内心，想起小时候被打，离了婚，事业一塌糊涂，一生都抬不起头来！
最近我们在研究所谓的创造力强的个人特质，我们找到了一些天才的人，找出他们所使用的一套潜意识程式，然后把这套程式输入别人的脑中，看看那潜意识程式是否能让别人也通过考验。我们在广告公司所做的“复制”工作，就是针对公司组织所做的范例。
我们从事这项工作时，那些原本是问题的问题，心理治疗认为重要的问题，都不见了。我们完全避开了碰到问题的关卡，因为，当结构改变时，每件事都跟着改变。所有的问题只不过是结构在作用而已。
男士：会不会出现新的问题？
会的，但却是有趣的，进化的问题，每一件事情都会出现问题，但新的问题比旧的更有意思，“你今天准备怎么更进一步的改变？”这是一个非常不一样的处理沸水的方式，比如你问：“哪里出了问题？”或“你怎么行为不当？”要高明得多。我们记得有一次在一个班上，有为完形治疗师说：“今天谁要工作？”没有人举手，他又说：“在场真的没有压力太大的问题？”人们面面相觑，摇摇头，说：“没有。”他看着大家，说：你们到底怎么啦？要是心里没有痛苦，你们就不会真正有所感，“他真的这么说，我大吃一惊，突然间所有的人都痛苦起来，大家都说：“你说得对！如果我没有痛苦，我就不是真的。”砰，所有的人都陷入了痛苦，于是，他们终于可以做心理治疗了。
那种改变模式不能制造出真正的左右逢源，具有创造力的人出来。我希望的是形成一种指导性的结构，可以创造经验，让那些有兴趣的人得到理想的结果，心理治疗可以使人变成很多东西，但很少是有趣的，我不认为这是任何人的错，我想那是整个系统的问题，在这套心理治疗和心理咨询系统下，他们预设前提的结果，大部分的人完全不知道那些假设前提是什么。
在我四处走动，听你们练习架构重建时，我看到很多人把模式改变了，我相信那是你们在做心理治疗时，一种习惯性的行为特征，并不是要做新的尝试。这使我想起一个故事：
大概十五、六年前，丹佛动物园进行大重建，有一只北极熊刚好运到，但适合它居住的环境还没有布置好。顺便一提，北极熊是我最喜爱的动物之一，它们很会玩，体形大，优雅，做很多好玩的事。暂时安置它的笼子不够大，熊在里面只能朝单一方向走过三大步，转个身，朝原来的方向再走三大不回来。那北极熊在那特制的笼子里待了好几个月，无法自由行动，最后，就在笼子四周现址上，那适合她居住的环境终于建造完成，熊也放了出来，你们猜它怎么了？.......
顺便猜一猜有多少大学生里受测试的学生仍然不死心地走着迷宫，非找到那5块钱钞票不肯罢休？他们偷偷地在夜里跑回去，寻遍迷宫，到处看，也许这次真的能找到！
这三天来，我们给了你一大堆的资讯，完全超过你意识资源的负载，我们还想借几个例子给各位，我们认为有助于某些人进行程序。有没有人读过唐璜的门徒的？里头有个卡洛士.卡斯得纳达，在第二册或第三册里，唐璜给了卡洛士一个建议，我们不会把这个建议给你们任何一个人，不过，我们会说一遍，也许会有人觉得有用。
你晓得，唐璜要为卡洛士做的---我们当然不希望对你们这么做——是找出一个方法，能随时鼓舞她们行事作风表里如一，照自己的意思表达，能像个人那样富有创造力。他要激发卡洛士的潜能，使卡洛士所做的每件事都是充分由现有的潜在能力中表达出来的——所有个人拥有的能力，只要时机需要，随时都能应用得上。
唐璜还特别对卡洛士讲了一席话：“任何时候你发现自己很犹豫，殊死战者你发现自己在拖延想到明天才尝试些原本今天就能做的新行为，或做些你从前你做过的事。这个时候你所要做的，就是盯着你的左肩，那儿会飞过一抹阴影，那阴影代表你的死亡，任何时候，它都有可能向前一步，把它的手放在你的肩上，把你带走。因此，您现在所做的每一件事都很可能是你的最后行动，因此，你要好好的表现你自己，这是你在世上的最后一件事了。”
在你犹豫不决的时候，你的行为就仿佛你永远不死，而你们，各位先生女士，可都是凡人。
你甚至不知道你将死于何时，死于何地。
因此，你可以做的一件事是：提醒你自己，不会操心犹豫就不会行事外行，.....突然间眼睛扫过左肩，记起来死亡正站在那儿，你要把死亡当作顾问。他或她会教你做些事情，可以发挥你的潜能，像个人。你不会有什么损失。
说得有点沉重，这是为什么我们愿告诉你的原因，我们注意到唐璜告诉了卡洛士的结果，我们给你的是另外一种选择。
任何时候你发现你犹豫不决，不一致，今天的事拖到明天，需要些新选择，或者觉得无聊，请盯着你的右肩看，那儿会有两个疯子坐在矮凳上，用话侮辱你。
我们说完侮辱各位的话之后，你可以问我们任何问题。
这只是其中一个方法，表示你的潜意识在过去三天里，将所学到的材料都呈现出来给你。
现在，我们还有一件事要做，在这研习会的最后，让我们向各位说......