神马文学网重新架构（五）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 00:43:33
作者：格瑞德/班德勒 | 文章出处：网络
在这部位起反应有点不寻常，通常在生态检查时，几乎每个人的心跳都会加快。大部分人心跳频率加快并伴随一种害怕或焦虑。当我要求他们不要幻想，纯粹质问“是”，“否”，增强反应或减弱反应时，心跳速度通常会降下来。据我的了解，这种反应纯粹只是一个信号，表示某些次人格为即将发生的事感到雀跃。
狄克：我同时感到手上有脉搏跳动，但眼睛周围的紧张似乎比手上的反应更不寻常，所以我才会提起眼睛的紧张反应。
OK，让我们一并检查，这次，你进去谢谢那次人格给你手部的反应，然后问同样的问题：“你有没有任何反对的意见？”有就增强，没有则减弱。
狄克：感觉减弱了。
减弱。所以表示那次人格并没有反对的意思。如果这时候出现任何反对，你就要再回到第三步骤去做。你已经有了新的“是”与“否”的信号——手上的脉搏跳动。现在你已经分清楚这次人格的反对和意图有其不同反应，你要不断循环这个程序，直到所有反对的意图都整合过了为止。
通常我们都一直保留头三个替代方案，要求任何反对的次人格再找它必须得新方案，避免干涉到头三个方案。不过你也可以要求正方双方的次人格组成一个小组，去找创意次人格，选出双方都同意的新替代方案。
生态平衡的检查很重要，你们把工作做得非常漂亮，病人也表里如一地在你办公室里改变了，当他们一离开，跟行为有关的一些顾虑便开始浮现，回到家里，他们突然间忘了在你办公室，在团体中那些解读讯息的方式，他们的其他次人格知道，如果他们回到家，就按照他们的方式改变了行为，他们会丧失友谊，破坏人际关系，诸如此类。检查生态的目的，就是为了确保，不会有一心为他好的次人格会被他的新行为模式所阻扰而无法遂愿。当然，检查的唯一真实根据还是来自体验，这是你能做到的最佳方法，确保那新的替代方案能如期执行。
OK，狄克，如果从今起，六、七周之后你发现你还是在做X模式的老行为，你该 怎么办？那时候……你就会完全了解，这代表一个信号，就是说那三个替代方案并不能贴切地满足那意图。那么你可以再回去找创意次人格，给它指令，为你再多想三个新方法，行为模式就是新方案是否有效的晴雨计，如果试验过一段时间，老毛病依然故我，那就表示新方案不比老方案有用，你就该回去找创意部门为你想别的更好的办法。
行为退回早先的型态并不意味着失败，那只是一种力有未尽的征兆，你必须回去调适。重新架构可以为你做到，我保证他的行为会改变，如果他的行为变回去，那表示新方案不一定比老方法高明，那时他就回去重做程式，找出有没有其他的“隐性利益”牵涉其中，并且创造一些新方案一并照顾那利益。
假如你不能确定地把这种表面的现象看成一种可以再协商的征兆，那么你的心智便会称它“失败”—一旦老毛病没有改变时。如果现象被视为征兆，那么病人才会去注意它所代表的讯息，反正它很可能只是一种讯息而已，但是病人从来不这么想，有这种情况时，他们开始产生一种回馈机制，他们发现只有在特别的时刻才会得到那征兆。
举个例来说，有个人来找我，患了偏头痛，我为他重新架构，所有的次人格都很满意，病人一连两个礼拜都觉得很好，没有问题。然后，在一个特殊的行为脉络中，突然间头痛又来了，头痛引发的启示是，先前的各部协商并不圆满，病人可以跑来问你：“谁在不高兴？这是什么意思？”如果有一个次人格说：“你并没有像你答应的那样坚持自己的立场。”那么病人就会面临一个单纯的抉择，要么就偏头痛，要么就坚持自己的立场。
我有个女病人，得了严重的偏头痛，她里面有个次人格希望能够常出去玩，假如它不能够玩的话，那其他的次人格就是任何事情都不肯做。砰！它就给它偏头痛。因此她做了一个安排，就是说她会抽出固定的一些时间来从事休闲活动。该疗程结束后，周末来临时，是它该出去玩的时候，而她竟决定要结算报税！于是那次人格只好把她打昏，她打电话来问：“我没有按照约定好的事情去做，现在又开始偏头痛了，我该怎么办呢？”我回答她：“不要问我，问你的次人格，这不是我的问题，我的头又不痛。”
因此，她进去内心，搞清楚她应该怎么做，那次人格对她说：“出去，开你的车，去找找乐子—不然的话—”她一坐进车子里，头痛立刻好了。从此以后头痛再也不会变成她的负担，反而变成一个有更好反应的指示器，她懂得头痛一来就是该外出寻乐的征兆了。
OK,我们跟狄克示范过的整个过程，各位有没有什么问题？
女士：我有没有弄错，就是狄克用不着知道那些新选择是什么吗？
我们宁可他不知道，知道了反而不妙。
女士：狄克，你不知道那三个替代方案到底是什么吗？
狄克：不知道，在某些方面我会因为这样而感觉失败，你晓得，因为我不能想它。
女士：这么说，他如何知道他有三个新的替代方案呢？
他从潜意识得到一个信号，也就是放松的触觉感受，在他的意识上，并不知道那些新方案是什么。
狄克：不过肚子这里觉得蛮好的。
他的潜意识心里知道那些是什么，这就算数了。反正该行为剧它负责扮演的。让我们为这个目的再做示范，狄克说，你能进入内心，问下面那个相同的次人格，使用相同的“是，不是”的信号，它知道一些你并不知道的事。
这叫做“劝服你”(convicer)，跟我们整个改变程式毫无关系，但它可以稍稍安一下人们的心。
在这部位起反应有点不寻常，通常在生态检查时，几乎每个人的心跳都会加快。大部分人心跳频率加快并伴随一种害怕或焦虑。当我要求他们不要幻想，纯粹质问“是”，“否”，增强反应或减弱反应时，心跳速度通常会降下来。据我的了解，这种反应纯粹只是一个信号，表示某些次人格为即将发生的事感到雀跃。
狄克：我同时感到手上有脉搏跳动，但眼睛周围的紧张似乎比手上的反应更不寻常，所以我才会提起眼睛的紧张反应。
OK，让我们一并检查，这次，你进去谢谢那次人格给你手部的反应，然后问同样的问题：“你有没有任何反对的意见？”有就增强，没有则减弱。
狄克：感觉减弱了。
减弱。所以表示那次人格并没有反对的意思。如果这时候出现任何反对，你就要再回到第三步骤去做。你已经有了新的“是”与“否”的信号——手上的脉搏跳动。现在你已经分清楚这次人格的反对和意图有其不同反应，你要不断循环这个程序，直到所有反对的意图都整合过了为止。
通常我们都一直保留头三个替代方案，要求任何反对的次人格再找它必须得新方案，避免干涉到头三个方案。不过你也可以要求正方双方的次人格组成一个小组，去找创意次人格，选出双方都同意的新替代方案。
生态平衡的检查很重要，你们把工作做得非常漂亮，病人也表里如一地在你办公室里改变了，当他们一离开，跟行为有关的一些顾虑便开始浮现，回到家里，他们突然间忘了在你办公室，在团体中那些解读讯息的方式，他们的其他次人格知道，如果他们回到家，就按照他们的方式改变了行为，他们会丧失友谊，破坏人际关系，诸如此类。检查生态的目的，就是为了确保，不会有一心为他好的次人格会被他的新行为模式所阻扰而无法遂愿。当然，检查的唯一真实根据还是来自体验，这是你能做到的最佳方法，确保那新的替代方案能如期执行。
OK，狄克，如果从今起，六、七周之后你发现你还是在做X模式的老行为，你该 怎么办？那时候……你就会完全了解，这代表一个信号，就是说那三个替代方案并不能贴切地满足那意图。那么你可以再回去找创意次人格，给它指令，为你再多想三个新方法，行为模式就是新方案是否有效的晴雨计，如果试验过一段时间，老毛病依然故我，那就表示新方案不比老方案有用，你就该回去找创意部门为你想别的更好的办法。
行为退回早先的型态并不意味着失败，那只是一种力有未尽的征兆，你必须回去调适。重新架构可以为你做到，我保证他的行为会改变，如果他的行为变回去，那表示新方案不一定比老方法高明，那时他就回去重做程式，找出有没有其他的“隐性利益”牵涉其中，并且创造一些新方案一并照顾那利益。
假如你不能确定地把这种表面的现象看成一种可以再协商的征兆，那么你的心智便会称它“失败”—一旦老毛病没有改变时。如果现象被视为征兆，那么病人才会去注意它所代表的讯息，反正它很可能只是一种讯息而已，但是病人从来不这么想，有这种情况时，他们开始产生一种回馈机制，他们发现只有在特别的时刻才会得到那征兆。
举个例来说，有个人来找我，患了偏头痛，我为他重新架构，所有的次人格都很满意，病人一连两个礼拜都觉得很好，没有问题。然后，在一个特殊的行为脉络中，突然间头痛又来了，头痛引发的启示是，先前的各部协商并不圆满，病人可以跑来问你：“谁在不高兴？这是什么意思？”如果有一个次人格说：“你并没有像你答应的那样坚持自己的立场。”那么病人就会面临一个单纯的抉择，要么就偏头痛，要么就坚持自己的立场。
我有个女病人，得了严重的偏头痛，她里面有个次人格希望能够常出去玩，假如它不能够玩的话，那其他的次人格就是任何事情都不肯做。砰！它就给它偏头痛。因此她做了一个安排，就是说她会抽出固定的一些时间来从事休闲活动。该疗程结束后，周末来临时，是它该出去玩的时候，而她竟决定要结算报税！于是那次人格只好把她打昏，她打电话来问：“我没有按照约定好的事情去做，现在又开始偏头痛了，我该怎么办呢？”我回答她：“不要问我，问你的次人格，这不是我的问题，我的头又不痛。”
因此，她进去内心，搞清楚她应该怎么做，那次人格对她说：“出去，开你的车，去找找乐子—不然的话—”她一坐进车子里，头痛立刻好了。从此以后头痛再也不会变成她的负担，反而变成一个有更好反应的指示器，她懂得头痛一来就是该外出寻乐的征兆了。
OK,我们跟狄克示范过的整个过程，各位有没有什么问题？
女士：我有没有弄错，就是狄克用不着知道那些新选择是什么吗？
我们宁可他不知道，知道了反而不妙。
女士：狄克，你不知道那三个替代方案到底是什么吗？
狄克：不知道，在某些方面我会因为这样而感觉失败，你晓得，因为我不能想它。
女士：这么说，他如何知道他有三个新的替代方案呢？
他从潜意识得到一个信号，也就是放松的触觉感受，在他的意识上，并不知道那些新方案是什么。
狄克：不过肚子这里觉得蛮好的。
他的潜意识心里知道那些是什么，这就算数了。反正该行为剧它负责扮演的。让我们为这个目的再做示范，狄克说，你能进入内心，问下面那个相同的次人格，使用相同的“是，不是”的信号，它知道一些你并不知道的事。
这叫做“劝服你”(convicer)，跟我们整个改变程式毫无关系，但它可以稍稍安一下人们的心。