冬春两季，莫灸关元，免泄精气 - tianweimin135558的日志 - 网易博客

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/19 11:42:15

经络养生 2010-06-15 12:39:09 阅读5 评论0 字号：大中小订阅

冬春两季，莫灸关元，免泄精气.

经络养生 2009-12-23 11:13:00 阅读148 评论0 字号：大中小

关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。

古有秋灸关元，春灸气海之说。

立春之时，如《内经》言“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”气海为生气之海，应时灸之，依其时序以助升发之气。

立秋之时，如《内经》：言“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”关元者，关其元精之门，为闭而储藏做准备。应时灸之，以顺收藏之时序以备冬藏。

灸关元的最好时机在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次，每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因，尽量不要去灸关元穴，因为冬主收藏，春主升发，灸多了反而会泄精气。

也可在每晚睡觉前，将双手搓热，把手掌的劳宫穴对准关元穴，意守此处，慢慢入睡即可。劳宫是心包经的大穴，属火，关元是小肠经的募穴，小肠经也属火，用心经与小肠经的火来温补任脉之阴，收到水火既济之功。

要想身常安，三里常不干。足三里是足阳明胃经的合穴，多气多血，可增加胃肠蠕动，强壮脾胃，提高机体免疫力。一个星期熏一次，一次20分钟。

0人 | 分享到：
阅读(148)| 评论(0)| 引用(5) |举报

冬春两季，莫灸关元，免泄精气 - tianweimin135558的日志 - 网易博客冬春两季，莫灸关元，免泄精气。冬春两季，莫灸关元，免泄精气一穴速查恶肿瘤 - tianweimin135558的日志 - 网易博客妇幼保健 - tianweimin135558的日志 - 网易博客发烧情歌 - tianweimin135558的日志 - 网易博客八段锦视屏 - tianweimin135558的日志 - 网易博客道数内丹学揭秘 - tianweimin135558的日志 - 网易博客拜月式 - tianweimin135558的日志 - 网易博客《情欲伴侣》 - tianweimin135558的日志 - 网易博客五官相术 - tianweimin135558的日志 - 网易博客百病秘方 - tianweimin135558的日志 - 网易博客按摩穴道 - tianweimin135558的日志 - 网易博客引用糖尿病 - tianweimin135558的日志 - 网易博客失眠菜谱 - tianweimin135558的日志 - 网易博客按摩大全 - tianweimin135558的日志 - 网易博客两性电鹰网 - tianweimin135558的日志 - 网易博客. 两性电鹰网 - tianweimin135558的日志 - 网易博客.. 场面祝词 - tianweimin135558的日志 - 网易博客五官相人术！ - tianweimin135558的日志 - 网易博客本草纲目火 - tianweimin135558的日志 - 网易博客本草纲目土 - tianweimin135558的日志 - 网易博客本草纲目金 - tianweimin135558的日志 - 网易博客博客技巧08全新版 - tianweimin135558的日志 - 网易博客