美体：5种黄豆吃法让你有好身材

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/18 19:45:26

http://money.591hx.com 2010年09月26日 16:25:21 东北新闻网我要推荐此文给好友
尾盘异动！神秘资金暗流涌动你的股票怎么办？该留该撤？立即输入股票代码，1分钟内免费得到评测结果！ (测评结果将以短信的形式发送请正确填写信息)
【大中小】

爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。下面就来给你推荐几款黄豆做的丰胸菜，教你如何利用食物来让自己更美丽。

黄豆花生丰胸酥（图片来源：图为媒）
一、黄豆花生丰胸酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法：
1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形
2、将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。
3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
功效：丰胸

(瑞丽博客)

水煮黄豆（图片来源：图为媒）
二、水煮黄豆
材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
功效：丰胸、美颜。

(瑞丽博客)

黄豆煮猪排骨（图片来源：图为媒）
三、黄豆煮猪排骨
材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

(瑞丽博客)

黄豆猪蹄丰胸汤（图片来源：图为媒）
四、黄豆猪蹄丰胸汤
原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
制法：1、用温水将黄豆泡开。
2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。
3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。
功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。

(瑞丽博客)

黄豆青豆炖鸡翅（图片来源：图为媒）
五、黄豆青豆炖鸡翅
原料：黄豆、青豆、鸡翅
调料：盐、味精、料酒、高汤
做法：
首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”。

美体：5种黄豆吃法让你有好身材养生黄豆的N种吃法养生黄豆的N种吃法黄豆面大家都有什么吃法啊？动画让你保持好身材[11P] 美体：十大原则让你拥有苗条身材(组图) 让你有好脸色 5种早餐吃法让你更年轻清肠去肚上赘肉，保持好身材 - 美体修身 - 琳琅国货 - 教你练出好身材养成几个好习惯，让你拥有让人羡慕的身材黄豆：这两种吃法营养价值最高中医让你有好脸色中医让你有好脸色如何让你有好的人缘中医让你有好脸色xx 美得让你有一种冲动美得让你有一种冲动别让9种不良饮食毁你身材别让9种饮食坏习惯毁掉你身材 12种健康减肥吃法帮你过好节甜食怎么吃不长胖 5种甜食的巧妙吃法让你轻松减肥拿生命换身材值吗 - 美丽伊人－美体- 家庭好医生胡萝卜四种吃法让你月瘦10斤