如何让自己的姿势更优美?(图)

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 22:40:45
  

“亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想......
在一个人没有开口说话的时候，高洁如荷、骄柔如柳的站姿会散发出内在的气质......
试验也充分表明，女性举手投足的风度比完美的身材更重要

 修长挺拔的站姿。纵向要感觉头顶有根绳子拉着你，整个形体向上挺拔；横向要两肩打开，让形体舒展。纵向忌松弛向下很散漫；横向忌扣肩，身体缩在一起。 

  

让人显高的站姿。第一个部位是头顶，要感觉头顶有跟绳子拽着。第二个显高的在胸部，双肩向后扩展，胸部就挺起来了。第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。情绪低落时，如果你抬头挺胸，伸直腰杆，来个深呼吸，你的情绪会再度飞扬，活力重现！        从侧面看，耳、颈、肩、手臂、腿都在一根线上。颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑。    颈部拉起来再扭头看不见皱纹，整个颈部很光滑。    如果颈部没完全拉起来，颈部没拉起来会有双下巴，扭头还会看见皱纹，看起来胖而且老。      两肩打开，让高贵的胸部挺起来。从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不到背部。如果两肩不打开，手和背就一前一后,没有了亭亭玉立的感觉了。     从后面看，当双肩打开的时候，肩胛骨不会往外突出，背部有曲线美。如果两肩没打开，肩胛骨会往外突出，整体是弧型的，有点松懈老态的样子。    肩打开的时候要尽量放松向下沉，这样从颈到肩的线条会特别修长优美。如果脖子缩起来，肩往上耸，脖子到肩部的线条显得很短，整个人显得很紧张。   

背部挺直，雕刻优雅。鞠躬时腰背也要挺直，上身微微前倾，头微低，身子前倾和起来的时候动作都不能快，这样看起来优雅、优美多了！如果弯腰弓背，侧面还能看到双下巴，这样的形体不优美。   

上楼梯时，特别是穿露背装时一定要双肩后展，背部挺直！如果驼着背弯着腰，臀部向后，仿佛在想捡东西，属“卫生间姿势”既不雅观，更不礼貌，而且容易显现背部的多余脂肪。
　            淑女拣掉在地上的钥匙时，要让钥匙在自己的右前方，一脚在前一脚在后，蹲下时双腿靠拢，上身保持直立。穿低领装时要用左手按着领口防走光。千万不能弯腰翘臀直接去拣。     

东方女性一定要学会提臀，因为东方人体型相对短一些。如果臀部下垂，下肢会显得更短，而且显得沉重。   

在候车，等电梯等不是很正式的场合，可把重心落在一条腿上，保持稍息姿态，但腰不要放松。当别人放松，你却一直保持挺胸提臀的时候，你就会有种鹤立鸡群的感觉啦！从不同的角度看到你都是美的！     

举手投足间的风情万种。五个手指并拢，较中性化，显得自信、知性，多在商务场合、职场运用。食指与后面三个手指分开，显得手指修长，手部线条较美，较女人味，可在约会、照相时运用。　　　

十指相合，松开一些，会感觉较放松，手指也显得修长、优雅。十指紧扣，感觉人有点紧张，比较拘谨。　　　　

手心向上摊开，代表自信，明朗与果敢。与人交往是呈一种欢迎，肯定和诚恳的态度。如果手心向下，手位在胸部以下，则代表封闭，胆怯。　　 

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