女人怎么提高自己的气质-神马文学网

气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。

在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。

一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。

气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。

气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质?quot;外化"在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。

气质美还表现在性格上。这就涉及到平素的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。

高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。

许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，执著，聪慧，敏锐。这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。

追求美而不误解美、亵渎美，这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。

1、每天起床都挑10分钟望望远方，越远越好。

2、走路是腰千万要挺直，眼睛要平视。

3、多穿黑色或绸缎做的衣服。（视觉效果）

4、多和有气质的女孩在一起。（因为在一起时间旧了，言行也会像的）

多看一些关于礼仪方面的书.大型的书店都会有这样的书,我前几天还买了几本.真有很有帮助.平时说话,举止,仪容仪表,就连笑容都写的很全面.做为女人这一点真的很重要.想提高女人气质的姐妹们加油吧!!!!

作为女人要有一种气质

　　温柔是女人的一种气质，或许是与生俱来，更多是岁月磨砺。这种神秘的“暧气流”让女人成为制造温柔的精灵，也成为她们获得爱情和幸福的催化剂，这里就来解读女人温柔气质的几个关键词

　　悲悯

　　婚姻是以爱为基础的人生契约，很多时候，一方的中途毁约不是因为不爱，而是因为不得不选择结束。结束的理由也不是因为这个人有多坏，而是每个人都有不可战胜的弱点。在爱情中有悲悯气质的女子，对人性的弱点有她特有的同情有理解，这样的女人无论身处何时何地，都有一种拯救和温暖心灵的力量。

　　亲和

　　女人的出身、学历、相貌，或者她表现出来的尊贵、矜持、冷傲。。。。。。这些可以或不可以在“美丽学堂”里修来的功夫，已经不是女人提升身价的砝码，过日子的男人钟情的还是有女人味的女人，那就是女人的亲和力，骨子里没有谦逊品质的女人，那是表象的亲和，不仅让人感受不到温暖，还会让人觉得虚伪。在两性交往中，女人独有的亲和力是男人快速拿下的武器，这种亲和力叫做—尊重内心、不俗不媚、宽容随和、通情达理。

细致

　　没有人相信粗心的女人能把一家人的生活打理得有滋有味。越细致的女人，日子过的越悠然。细致，并不等于只知道自己泡香熏SPA、敷面膜，出门衣着得体，妆容不俗，转过身对男人却总是“工作够不够好、负担够不够少、钱夹够不够饱”的算计。真正细致的女人，会把家人生活质量放在心里，不仅是解决家庭矛盾的高手，而且谋事周全、眼光长远，在家庭财政计划上也懂得量人为出，把钱用在刀刃上，让男人有“相知相助”的温暖感觉。

　　包容

　　在压力当道的社会，每个男人都像匹长途奔腾的马，没有终点，只有长路。当他下班后躺在沙发里不想动弹；当他周末晚上跟同事泡吧；当星期天的早上他死活不肯起来吃早餐。。。。。。女人是否具有包容的能力，将直接决定夫妻生活的去向。但包容不是忍让，这跟女人的修养有关。女人的包容是一种温柔的凝聚力，会让女人更加自信，让男人懂得责任，让生活更加和谐。

　　善良

　　每个人心中都有一束善良的火苗，当物欲越来越左右着人们的价值取向，女人的善良品质在男人眼里也显得愈发珍贵。但感情遭遇伤害，向善的女人不是不会自卫和争夺，而是不愿意让更多的人受伤。善良的女人不一定有很深的涵养，但一定有母仪天下的胸怀，她们会牺牲自己的利益成全他人，但不会失算地让自己委曲求全。善良这种品质，来自女人内心的纯洁。

　　乐观

　　愉快跟不愉快的回忆，如同一个硬币的两面，存在于我们的每一段情感里。就像那个个著名的“蝴蝶效应”，如果你经常记得不愉快的人、不愉快的事，生活就跟着变的不愉快起来。相反，有些女人能在跟老公吵架的时想起他求婚时的表情、他怀抱的温暖，然后把“吵”变成一种乐观积极的沟通方式。这样的女人即便是面临命运的不测风云，也不会唉声叹气，而会当它是动力，面带微笑、坦然自处，男人有乐观女人的相伴，一生都将阳光灿烂。

　　坚守

　　数年的情敌不过一夜诱惑，“一起打拼”在“不劳而获”面前丢盔卸甲。如今的情感热线也传来男人的声音，爱情似乎已不再是美好的信念，就像换个手提包一样可以轻易被遗弃，而女人还在要求男人是潜力股、绩优股或者成长股。。。。。。要知道，任何时候，懂得坚守爱情的女子必定有一颗爱的心，藤蔓一样柔韧的性格。这样的女人才会令男人念念不忘、痴心不改。但是对于朝三暮四，经常沾花惹草，屡教不改的花心老公也不能委屈求全的一味坚守，该撒手的的也得撒手。撒手是让花心老公知道，女人也有自尊。

　　女人的温柔气质，绝对不是一杯热茶一朵玫瑰那样狭义，它不仅仅是男女之间的小情小爱，更是一种状态、一种格调。。。。。。