中青年慎防“老寒腿”
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/20 14:56:33
中青年慎防“老寒腿”
新华网重庆12月24日专电(记者徐旭忠)时下正值“老寒腿”的高发季节,到医院就诊的“老寒腿”患者增多,其中中青年患者越来越多。医学专家提醒,寒冬季节,年轻人更要慎防“老寒腿”。 前两天,家住重庆市渝北区的王女士,时常感到两腿酸麻胀痛,关节还有点痛,出行十分不便。经医生诊断为患有“老寒腿”。王女士才三十几岁,听后大吃一惊,没想到自己这么年轻就得了“老寒腿”。 重庆市大坪医院专家介绍,“老寒腿”就是膝关节骨性关节炎,这种病多发于老年人。人的膝关节几乎承受着全身的重量,人老以后,膝关节由于长期磨损,最易老化。老化后的膝关节往往易发生骨性关节炎,出现关节不利,行动不便。 记者了解到,“老寒腿”本是老年人多发的疾病,如今三四十岁的中青年患者增多。年轻女性爱在冬天穿裙子,还有很多爱穿高跟鞋,这些易引起“老寒腿”。 医学专家建议,为预防“老寒腿”,不论老人还是年轻人,都要注意保暖。首先应注意膝关节的保暖防寒,适当增加衣裤,坚持每天用热水泡脚。二是避免过度疲劳。三是合理的体育锻炼,通过打太极拳、做各种体操等小运动量的活动,提高关节灵活性。活动量以身体舒服、微出汗为度。此外,一旦出现“老寒腿”的症状,如疼痛、酸胀、关节活动不灵等,应立即到医院治疗,以免病情加重。
新华网重庆12月24日专电(记者徐旭忠)时下正值“老寒腿”的高发季节,到医院就诊的“老寒腿”患者增多,其中中青年患者越来越多。医学专家提醒,寒冬季节,年轻人更要慎防“老寒腿”。 前两天,家住重庆市渝北区的王女士,时常感到两腿酸麻胀痛,关节还有点痛,出行十分不便。经医生诊断为患有“老寒腿”。王女士才三十几岁,听后大吃一惊,没想到自己这么年轻就得了“老寒腿”。 重庆市大坪医院专家介绍,“老寒腿”就是膝关节骨性关节炎,这种病多发于老年人。人的膝关节几乎承受着全身的重量,人老以后,膝关节由于长期磨损,最易老化。老化后的膝关节往往易发生骨性关节炎,出现关节不利,行动不便。 记者了解到,“老寒腿”本是老年人多发的疾病,如今三四十岁的中青年患者增多。年轻女性爱在冬天穿裙子,还有很多爱穿高跟鞋,这些易引起“老寒腿”。 医学专家建议,为预防“老寒腿”,不论老人还是年轻人,都要注意保暖。首先应注意膝关节的保暖防寒,适当增加衣裤,坚持每天用热水泡脚。二是避免过度疲劳。三是合理的体育锻炼,通过打太极拳、做各种体操等小运动量的活动,提高关节灵活性。活动量以身体舒服、微出汗为度。此外,一旦出现“老寒腿”的症状,如疼痛、酸胀、关节活动不灵等,应立即到医院治疗,以免病情加重。
中青年慎防“老寒腿”
怎样艾灸老寒腿 -
治疗老寒腿的偏方
老寒腿要从夏季开始保暖
老寒腿脚踝吊沙袋锻炼可缓解症状
冬季手脚凉可按摩三个暖身穴 根治“老寒腿"
轻松灸走老寒腿
中青年领导干部
中青年领导干部
老司机教你防追尾
老司机教你防追尾
艾灸-轻松灸走老寒腿 中医艾灸
艾灸-轻松灸走老寒腿 中医艾灸
搓 八 个 部 位 可 防 衰 老
老司机教您“六不跟”防追尾
老司机教您“六不跟”防追尾
老司机教您“六不跟”防追尾
“ 养 子 防 老 ”是养老保障制度不完善的产物
18種超級食物 防癌 抗老 有活力
中青年时就应锻炼骨关节
警惕:中青年食管癌患者增多
艾灸-轻松灸走老寒腿 中医艾灸(附穴位图)
慎防刷卡退税诈骗
冬季取暖慎防煤气中毒