让眼睛不再疲劳的妙方 - 道家养生论坛

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 08:47:03

让眼睛不再疲劳的妙方








这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视，
做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。
工作离不开电脑的人需要这个妙方！祝您健康！

◆舒缓眼睛疲劳的妙方

明眼穴

上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。
工作离不开电脑的人，需要这个妙方！
假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，
以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，
只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。

眼睛疲劳往往不容易入睡的人，
如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，
以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

图片:http_imgloadCAG1NN01.jpg
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