&.健康关键点——肚脐2

健康关键点——肚脐
    肚脐眼，中医称之为“神阙”穴，又名脐中。古代医家对此穴非常重视，认为肚脐（神阙穴）能联系全身经脉，通过经气循行，交通五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉，具有调节全身经脉气血的作用。
　　临床上常用此穴治疗急腹痛、休克、痛经、自汗盗汗、痢疾、产后尿潴留等症，下面介绍几种常见病的治疗。
　
急腹痛
　　急腹痛是指急性胃肠炎、肠痉挛、胃炎等引起的腹痛，多表现为胃脘以下、肚脐四周部位疼痛。可与多种脏腑疾病并发，致病原因很多。
　　神阙穴为温阳、回阳救逆之要穴，灸之能温阳暖腹、散寒止痛。运用艾灸、拔火罐等方法治疗急腹痛，效果显著。

　　痢疾
　　灸神阙穴可作用于肠腑，直达病所，发挥其调理肠胃气机、化湿消滞的作用，可治疗痢疾。
　　现代医学研究认为，灸神阙穴治疗痢疾，主要是激发了人体淋巴免疫系统，提高了机体的免疫功能，增强了白细胞吞噬痢疾杆菌的能力。

　　荨麻疹
　　荨麻疹症状为全身皮肤出现散在性、大片状风团，皮肤奇痒。神阙穴拔火罐，有行气活血、消肿止痛、祛风散寒、扶正祛邪等作用。
　　从现代医学观点来看，神阙穴拔火罐可刺激神经、血管、淋巴结和肌肉组织，使血管扩张，血流加速，新陈代谢加快，促进炎性物质的吸收和消散，从而消除症状达到治愈疾病的目的。

　　产后尿潴留
　　产后尿潴留，中医称为“产后癃闭”，即产后小便不通。隔葱盐艾灸神阙穴，能使肺脾之气增强，又能温补肾气，进而恢复膀胱气化功能，使气机通畅，小便自利。
　　具体操作方法：将食盐炒黄待冷后备用，葱白洗净捣成泥，用手压成0.3厘米厚的葱饼一块；将艾绒捻成蚕豆大小的圆锥形艾炷，备1~4炷；先将盐放入神阙穴填平，将葱饼置于盐上，再将艾炷放在葱饼上，尖朝上点燃；待有灼热感时，换1炷，如此直到温热感入腹内，有便意时止；小便自解后，可再灸1~2炷以巩固疗效。

　　口腔溃疡
　　复发性口腔溃疡以口腔黏膜生黄白色小溃疡，经常反复发作为特征，多见于青壮年人，女性为多，属中医“口疮”范畴。
　　中医认为，脐为先天之本，又为后天之根源。艾灸神阙穴具有健脾益胃、益气的作用，可疏通经络、调理气血，从而达到调理平衡脏腑、阴阳、气血的目的。
　　现代实验证明，“灸脐疗法”可提高机体免疫力。

　　过敏性鼻炎
　　过敏性鼻炎是临床常见病之一，发作时表现为打喷嚏、鼻痒、流清涕，若早晚遇风寒则发作尤甚。本病属变态反应性疾病，多与过敏体质或接触过敏原有关。
　　中医认为，鼻为肺窍。若肺气不足，风邪入侵，则有鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等表现。
　　神阙穴拔火罐可鼓舞阳气、温经通络、扶正祛邪，增强机体防病抗病能力，有良好的抗过敏作用，对防止复发也有重要意义。

肚脐眼上可以拔火罐吗？

    拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，

肚脐就是神阙穴 ，因为消毒不便 一般都是灸 不针刺，可以拔罐，但力度不能过大，以略感觉疼为度。
    能治疗皮肤过敏，治疗荨麻疹，效果很好。（须拔5分钟，停5分钟，反复3-5次）；保健脏腑每次拔10-15分钟，每天拔1次；用它
     在脐眼处填盐面后拔罐确效佳（或者隔片生姜再放盐）
     采用肚脐拔火罐的方法有时能有不错的效果。肚脐部是神阙穴，此处拔火罐可刺激全身的经气。可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

　　有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

　　一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

　　相关链接：常用艾灸脐两法

　　第一法：艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

　　第二法：神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。