推拿按摩可排毒

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 09:09:25
随着人类文明的进步,人类对自身健康的要求也越来越高,对于疾病的认识也越来越深入。国内及欧美不少学者提出了"毒素致病说",采用"清肠疗法"或"辟谷疗法"等排出毒素,取得了很好的效果。在临床实践中,医学专家发现推拿按摩是一种排出体内毒素,以达到预防保健目的较为理想有效的方法。 
       经常接受推拿按摩治疗或自我按摩,能调节神经功能,改善大脑皮质兴奋-抑制过程,解除大脑的紧张和疲劳,能改善血液循环,加速代谢废物的排泻,促进消化吸收和营养代谢,能缓解肌肉痉挛,消除肌肉疲劳,提高肌肉工作能力,从而使人体增强抗病能力,促使亚健康状态向健康状态转变。大量的临床实践和观察证明,推拿按摩对以疲劳为主要的亚健康状态有比较理想的疗效。总之,推拿按摩对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延续衰老都有较好的效果。世界卫生组织(WHO)认为:"推拿按摩将在21世纪的保健中,扮演一个非常重要的角色。"