神马文学网“春夏养阳，秋冬养阴”的解释
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 04:57:44
其本义是依据时序调节人体精气生发、充旺、敛降、伏藏之生理功能，以适应自然界春生、夏长、秋收、冬藏的规律。具体而言，一是起居作息要适合司机的昼夜长短，春夏要多进行室外活动，秋冬要安居少出；二是精神情志也要顺应四时，春夏要欢快活泼，秋冬要恬静内藏。但是，历代医家则结合自己的实践经验和体悟，从不同的角度作了阐发。一是以王冰为代表，依据阴阳互制原理，认为“养”即制也。春夏阳盛，故宜寒凉，以制其阳；秋冬阴盛，故宜食温热以抑其阴。因为“阳气根于阴，阴气根于阳，无阴则阳无以生，无阳则阴无以化，全阴则阳气不极，全阳则阴气不穷”（《黄帝内经素问·第二》）。所以借药食寒热温凉之性，以制四时阴阳之胜，通过互制，达到互养，使阴阳不偏，平衡协调。二是以张介宾为代表，依据阴阳互根原理，认为阳为阴之根，养春夏之阳是为了养秋冬之阴；阴为阳之基，养秋冬之阴是为了养春夏之阳。因为“有春夏不能养阳者，每因风凉生冷，伤此阳气，以致秋冬多患疟泻，此阴胜之为病也；有秋冬不能养阴者，每因纵欲过热，伤此阴气，以致春夏多患火证，此阳胜之为病也”（《类经·摄生》）。所以要顺其时令，调养阴阳，使之平衡协调，以防患于未然。三是以张志聪为代表，从人体阴阳四时内外盛衰立论，认为“春夏之时，阳盛于外而虚于内；秋冬之时，阴盛于外而虚于内。故圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根而培养也”（《素问集注·卷一》），其意以内为根。春夏人的阳气内虚，且多伤于风凉生冷而病寒证，故养阳以从其根；秋冬人的阴气内虚，且多伤于热食房事而病热证，故养阴以从其根。王冰、张介宾、张志聪之解释，显然与《内经》本义不合，但又皆以四时顺养立论，且有养生或用药实践作依据，也具有一定的临床指导意义。后世并将“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，用于指导疾病的治疗，主要是指春夏治病要注意加些升浮药，秋冬治病要加些沉降药。李时珍在《本草纲目·四时用药例》中对此有精辟的论述，他说：“升降浮沉则顺之，寒热温凉则逆之。”就是说，根据四季阴阳盛衰节律，春夏属阳，宜逆之以寒凉性质的药物治疗；秋冬属阴，宜逆之以温热性质的药物治疗。又根据四季气机升降浮沉节律，即春夏宜顺其升浮生长之气，秋冬宜顺其沉降收藏之势。春夏宜用少量升浮药，秋冬宜用少量沉降药。具体如春月加薄荷、荆芥之类，以顺春升之气；夏月加香薷、生姜之类，以顺夏浮之气；秋月加芍药、乌梅之类，以顺秋降之气；冬月加黄芩、知母之类，以顺冬沉之气。此外，近人根据对文义的不同理解，又提出许多新的观点，如春夏温补阳气，秋冬滋养阴液；冬病夏治，夏病冬治；春夏顾护六府，秋冬调补五脏；春夏调理心肝，秋冬调理肺肾；或依据体质偏颇补救等，均是对《黄帝内经》原义的发挥。
脊柱相关疾病歌
颈一头项通大脑， 内耳中耳供血交；头痛头晕高血压，失眠健忘常疲劳。
颈二两耳视听舌， 乳突额窦和前额；耳鸣眩晕视力差，面瘫胸闷尿难排。
颈三脸面外耳牙， 三叉神经及咽喉；痤疮粉刺和湿疹，咽喉不适痛连牙。
颈四绕项连双肩， 又系鼻唇嘴耳咽；肩痛牙肿伴呃逆，胸闷咽痛流鼻涕。
颈五肩背三角肌， 声带腺体咽喉炎；臂痛眩晕心缓速，神经衰弱和鼻炎。
颈六颈肩二头肌， 拇食两指扁桃体；颈斜上肢酸麻痛，慢性咳嗽咽喉炎。
颈七肩肘三头肌， 前臂中指甲状腺；心律失常低血压，臂痛指麻滑膜炎。
颈八无名与小指， 前臂掌面指屈肌 酸麻胀痛屈指难，上臂尺侧肌无力。
胸一上臂手腕指， 食管气管小鱼际；心悸胸痛伴咳喘，肩臂疼痛难呼吸。
胸二循腋至肘上； 三至十二胸肋肌；咳嗽气喘上臂痛，心悸心慌心胸疾。
胸三肺与支气管， 胸膜胸廓乳房连；心胸疾病肩胛痛，流感鼻塞气管炎。
胸四胆囊胆总管， 食道气管亦关联；胆道诸疾胸壁痛，气喘呃逆乳房疾。
胸五肝腹神经丛， 肝病发热血压异；胸闷乳痛打呃逆，循环衰竭关节
胸六主管肝胆胃，胃痛灼热消化低；上腹饱胀胁肋痛，胆囊结石和胃炎。
胸七十二指肠间，肝胆胃脘和胰腺；胃炎溃疡肝区痛，胁痛胆石胆囊炎。
胸八神经肝胃脾，脾胃诸疾抗力低；肝胃不和胁肋痛，胃痛胆石胆囊炎。
胸九肝胃肾上腺，麻疹过敏皮肤疾；肝胃疼痛上腹胀，糖尿病和宫颈炎。
胸十肾脏先天本，睾丸卵巢和子宫；肾炎腹胀疲劳症，生殖炎症糖尿病。
十一膀胱输尿管，肾区疼痛排尿异；湿疹疖子皮肤病，尿路结石胰腺炎。
十二肝胃亦连肾，淋巴循环小肠中；尿路结石和腹泻 肝胃疼痛胰腺炎。
腰一联络骼腰肌，大肠还络股沟环；肛裂疝气尿路疾，腹泻便秘结肠炎。
腰二斜下大腿前，内连腹部和兰尾；尿路结石和痛经，腹胀便秘兰尾炎。
腰三股前四头肌，子宫膀胱生殖器；痛经紊乱排尿难，腰腹疼痛膝关炎。
腰四小腿内侧面，坐骨神经前列腺；腰背疼痛大腿麻，前连腹痛尿频急。
腰五腿外胫前肌，足踝拇次两趾连；腹痛遗精月经乱，小腿麻痛筋抽牵。
骶一跟腱连小趾，小腿后外腓肠肌；股骨臀部关节痛，肛门直肠和生殖。
骶二大小腿后面，下至足底掌小肌；骶骼关节诸多病，脊柱侧弯不能直。
骶三四五连尾椎，直肠肛门会阴肌；痔疮性功能障碍，子宫炎症前列腺。.
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胸四胆囊胆总管， 食道气管亦关联；胆道诸疾胸壁痛，气喘呃逆乳房疾。
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十二肝胃亦连肾，淋巴循环小肠中；尿路结石和腹泻 肝胃疼痛胰腺炎。
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