一星期只吃苹果和猕猴桃喝水能减肥吗？!一星期吃一天苹果能减肥

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/26 07:06:28

需要别人解答的题目： /

最精彩的答案：绝对于减肥至少的5斤吧
可是营养不良的试试我的啊
希望你用我的要领也可以瘦下来！！
我是嫌食谱贫苦那时辰在学校住宿呢！我更不喜欢运动高3也不暇！
我从140到110不到三个月呢
这可是好多人都瘦下来的要领！不用一个月要是你坚持好的话20天就可以瘦10斤摆布呢了！
早上一定要吃好！午餐也可以吃饱但提议别太油！但晚上不吃饭！刚起头要是不习惯的话晚上可以吃个水果啥子的！但不容吧多哦
注重！一定不成以吃零食！啥子零食都不成以！
更不容吧坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没瓜葛！
你可以先试试！一周就会有用果！
我的一个伴侣之前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚餐的！也可以少吃零食！但晚餐以及零食不容吧多哦~
注重象KFC 水煮鱼暖锅啊这么高的热能就不要吃了啊
就晚餐不吃不韵泽吕氏减肥要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果西红柿！不但可以减肥还对于肉皮儿也好有好处身体康健
一定全身都瘦的！瘦了然后别当即晚上吃那么多！循序渐进的不会反弹的我减肥快2年了没有反弹还连结的很好呢1·
要是喜欢运动的话效验就更好了更快提议你原地跑即简略效验又好！
【爱风生平】的切身履历！
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其它回应2：可以是可以但也要适当的吃些工具

其它回应3：绝对于可以!要是连这2样也不吃的话减的更快!

其它回应4：不能啊

其它回应5：
可以是可以但也要适当的吃些工具

其它回应6：减不减肥不知道,到时你会营养不良

其它回应7：不成以，人体每天需要补充很多种胚乳，单吃这两样会造成营养不良，引起一些没必要要的疾病。

其它回应8：能

其它回应9：能减肥最佳是吃点饭

其它回应10：这样容易营养不良
人体需要的营养照旧需要小s减肥补充的
不要为了减肥就不注重营养

其它回应11：这样的减肥要领很伤身体，照旧康健饮食，少吃荤菜多吃素的，多运动的好。
康健最重要。

其它回应12：可以
可是这样做，只是短时间有用，容易反弹，很伤肠胃。
提议不要这样做

其它回应13：肯定可以的不外你这样吃患上消吗别把身体搞跨了那样就不值患上了

其它回应14：一个简略的要领：每天上下班时起旱，晚餐吃点稀的。这是我的切身体验认识，有用，我从208 斤减至160斤，现在起旱已经是我生活内容的一部份，直到现在没有反弹。要是上班旅程比力远，可以推着脚踏车走，走一段骑一段，或到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。要是我的要领能给你一点儿启迪，我将非常开心。

其它回应15：可以是可以，可是我想你会吃不消，要是你每天吃到七分，然后其它的都次苹果以及猕猴，尤其是晚上，那就效验了，

其它回有用燃烧弹减肥的吗应16：哎! 我的胃欠好,不知道要怎么样可以减.

其它回应17：可以
不外应该欠好坚持

其它回应18：一个礼拜不会有太大的结果，但一定会觉患上很虚弱

其它回应19：刚起头固然可以，可是一旦你再也不坚持会反弹。并且会缺掉必要的营养所以提议康健减肥

其它回应20：多运动，天天坚持爬山或跑步。少吃油脂类食品。

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