子宫肌腺症患者要注意哪些
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/23 14:28:26
子宫腺肌症患者由于周期性月经量增多,经期延长,常常会导致贫血,加之严重的周期性痛经,大多患者体质较虚弱。所以在治疗子宫腺肌病的同时,一定要注意加强营养,提高机体的抗病能力,以帮助疾病早日康复。
1、子宫腺肌症患者出现贫血,在日常饮食中应合理增加一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 另外,补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等补血食物。
2、子宫腺肌症治疗期间,应注意适量的蛋白质,减少糖类的饮食,和适当的多种维生素,及人体必需的微量元素如锌、镁等,尽量吃无污染的有机食物,以提高人体健康需要。
3、子宫腺肌症患者应改变不良的生活习惯,在工作中注意劳逸结合,适量运动。养成每天有氧锻炼的习惯,按不同机体条件做相当量的运动锻炼,这样不仅能松弛压力、改善情绪,减少肥胖,还能使血液循环活跃,提高身心体制,预防疾病。
1、子宫腺肌症患者出现贫血,在日常饮食中应合理增加一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 另外,补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等补血食物。
2、子宫腺肌症治疗期间,应注意适量的蛋白质,减少糖类的饮食,和适当的多种维生素,及人体必需的微量元素如锌、镁等,尽量吃无污染的有机食物,以提高人体健康需要。
3、子宫腺肌症患者应改变不良的生活习惯,在工作中注意劳逸结合,适量运动。养成每天有氧锻炼的习惯,按不同机体条件做相当量的运动锻炼,这样不仅能松弛压力、改善情绪,减少肥胖,还能使血液循环活跃,提高身心体制,预防疾病。
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