性生活后 的疲劳

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2021/02/27 02:43:23
解除性生活后的疲劳
逍遥中医2    
发表于2010年08月22日 21:08 

    众所周知,性交后的疲劳是十分严重的。但是一些资料却显示,性交过程中的运动的激烈程度是不高的,能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲劳程度很高,是“低能高耗”现象,这是极端异常的!
精子真的是廉价的吗? 
    精子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。排出少量(一次不超过5毫升)对人体毫无影响。所以有的科学家说精子是十分廉价的。但精子真的只含有这些无关紧要的廉价资源吗? 
    科学家们做过苍蝇的实验,雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好,在性交活动后,都马上死亡。而它们的交配动作简单极了:雄性抱住雌性,生殖器插入,射精,就完事,连抽插动作都没有。说这样的动作所消耗的能量能致命,只能说是骇人听闻。 
    很显然地,在性现象中,有某种尚未被科学家们发现的奥秘!! 
    奥秘在哪里呢?显然不在性交的运动上。因为调查显示,性交时间长短对性交后的疲劳程度影响很小。如果是运动造成异常疲劳,则疲劳程度应该和性交时间成正比例关系。而事实上却几乎没有关系。调查显示,性交1分钟和性交30分钟射精后的疲劳程度相差不大。有时,性交1分钟射精后的疲劳比性交30分钟射精后的疲劳时间更长,更加难以恢復。
纵欲的坏处 
    我们把目标锁定在精子上。 
    我们收集了男人手淫后的精子,对成年母鸡作喂服实验。 
    母鸡服用后毛色比对照组有明显改善,服用4天后十分明显,而7天后则毛色比对照组亮许多。 
    很显然地,精子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子(精子素),我们小组以前将之称作“体能素”!因为该物质和人的体能关系密切,一旦大量消耗就会使人十分疲劳。而在性交时,男人通过性兴奋而将它大量转移给精子排出,当然会异常疲劳了。 
    众所周知,阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力,不会将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多,从而有更多的资源装饰羽毛,显得更加亮丽。 
    中医常说“一滴精十滴血”,这一说法是有着深刻的科学根据的。而且,这样的形容对精子的珍贵还远远不够的。精子还对人的寿命有着深刻的影响。中医说纵欲会对人体产生危害,过度纵欲甚至会“脱阳”而死,是那些纵欲而不知自制的人在性行为中经常会发生的事。就算没有这么严重,也会导致“阳痿”、“腰酸背痛”,“性中风”即民间所说的“上马风”,严重影响到生活和工作。所以,我们的性行为必须有一定的限制。 
    现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。也就是讲乱来是要伤脑筋的。到了年纪大了脑筋空了,这后果你可以到老人院看得到的。按中医讲法糖尿病也是与用性过度有关。 
    看看动物世界就可以知道,许多昆虫一交配就死了,也就是完成了历史使命了。人可以N次(这也是定数)。还不再悠着点用,到头来没有用了,想用也用不起来。凡事莫过。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。想财的得色便失财。想官沾色就变贪。想做名人的,不想沾色还偏要上身。个个都是身败名裂。万恶淫为首是也。 
    性高潮产生的快感只是一种假象的诱惑.....试问如果没有快感谁还会繁衍后代?  但是性这个东西是用来繁衍后代的,快感只是一种假象,一物种要想不被自然淘汰,必然要繁育优良的后代。雄性提供的必然是身体里最好的东西,耗尽全力也要提供最好的东西给雌性,因此性交对于雄性来说是“泄“,是牺牲自己来使自己的后代更优良的过程。所以精子必须是身体的精华啊! 你泄了,精华就没了.....身体就空了! 
禁欲的好处-----------       
    赛马也叫公驹(英文名词不同),因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它,它们的毛发闪亮,并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事,一银环被套在了马的阴茎上,因此马不会损失造精物质。 
    这是养马者间的大秘密。因为这些动物不在发育期失去性能量,它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场,在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且,全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。 
    一些人意识到了性的能量,并用它获取利益。在拳击运动中,每一位好教练强制给他的运动员一个90天的赛前准备,为了使他不失去性能量并拥有更强打击力。 
    在1986年的世界杯足球赛中,阿根廷队员有着最长的,一个季度的赛前禁欲准备,并取得了冠军。   
    一份科学报告表明:雄性激素对我们的行为起重要作用。它是一种刺激,参与了人类全部进攻性行为。 
    在足球赛中可以认为哪一支球队会赢主要取决于队员体内雄性激素含量。 
    在NASA,一个巨大的科学组织,科学家的性行为受到着控制,为使他们处于备战状态。 
手淫与性交不同--------------    
    人的外部体温是98F,而内部是100F,这温度会随着手淫提升。当青少年完成手淫后,一阵蠕动式的吸收动作产生了。而且由于内部空洞(无精),尽力地去使其充满,因此湿气通过阴茎被吸收,一会又会被精囊吸收到淋巴系统,再到达脑部产生热震动与冷空间,在脑细胞与神经原之间,而这影响了脑、身体、与神经的正常性。精囊可以吸收精子而不是空气,但这却不可能,因为精子已被排空了。再者,气体比液体更易吸收。 
    关于这种被手淫者吸收的冷空气,SAMAELAUNWEOR,哲学家,人类学家,资深学者,性学家,当代心理学家,在他DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE一书中,SEXOLOGY章节里称:“对于手淫者,你一定知道手淫的罪恶是什么。当某人手淫时,便犯下了违背自然的罪恶。在精液被射出后,一种蠕动保留在阴茎之中,这是每一个男人都知道的。当手淫时,冷空气随着一阵蠕动被阴茎吸收,一会便到达大脑,因此许多脑精华被用尽了。无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手淫恶习。现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。而一个充满空气的大脑100%是一个愚笨的大脑。” 
人肾如灯芯------------------- 
    中医是这样认为的: 肾是先天之本,主藏精。如果把人身比做树,那么肾就是树根!!生殖也是肾的一部分功能。 
    房事中,我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢?  就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。 
    为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢?  原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的,它的目的是传种接代用的。你想,通过这种方式是要制造出一个新的生命,能不集中男女的精华来产生他吗?  所以房事一定要节制,不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。不要说你年轻,这样做了好多年没有什么不良反应,你是在消耗你一生的灯油,有时当然不会马上就空了。不过等你上30,如果还不节制,这个问题就会突显出来了。你可以问问过来的人,或在网上看看有多少因为不知节制,最终成了个病殃子,或短命的呀。这灯油是自己的宝贵的东西,且不可贪图一时的享受,就白白把它们挥霍出去,到老了后悔不已呀。 
    有人要问了,保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足,它会燃烧的时间很长,且也很亮,人也是这样,如果肾气保存的很好,不光长寿,且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。 
    古人对刚过二十岁的男子,还用一个词就是“弱冠”,是告诉你,你还没有到三十二岁,还没有到筋骨丰隆盛实,肌肉丰满健壮的状态,还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间,不要过早的消耗自己,所以古人提倡晚婚。“弱冠”期间培养自己的心性,培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。古人对于弱冠期间的男人,虽然行了冠礼,但还是提倡三十而娶。认为,到了三十岁,你的身体已经盛壮,你的生理和心理都已经成熟,再娶妻生子比较适宜。 
    有的人天天出去找姑娘,而有的人觉得我又没有出去找姑娘,我只是天天想想而已,应该不会耗精吧,对于这点,中医认为,没有做只想的话,对身体的损害也一样大,所以最好的办法就是想都不要去想。实际上,如果一个男人身体好,精足,是不会胡想****之事的。如果有人满脑子想着****的话,在中医来说,就是精虚的表现,就代表你的身体已经很虚弱了。精满不思淫, 精气绝对充足的话就可以去除性欲! 
    《寿康宝鉴》中周思敏云:“色,少年第一关,此关打不过,任他高才绝学,都无受用,盖万事以身为本。血肉之躯,所以能长有者,曰精曰气曰血。血为阴,气为阳,阴阳之凝结者为精,精合乎骨髓,上通髓海,下贯尾闾,人身之至宝也。故天一之水不竭,则耳目聪明肢体强健,如水之润物,而百物皆毓(养育);又如油之养灯,油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心,君火也。火性上炎,常乘未定之血气,炽为淫思。君火一动,则肝肾之相火皆动,肾水遭铄(消损),泄于外而竭于内矣。男子十六而精通,古者必三十而后娶,盖以坚其筋骨,保其元气。且气血稍定,亦不至如少年之自耗也。近世子弟,婚期过早,筋骨未坚,元神耗散,未娶而先拔其本根,既婚而益(更加)伐其萌蘖(原指植物长出新芽,此指少年初成的精气),不数年而精血消亡,奄奄不振,虽具人形,旋登鬼录。此固子弟之不才,亦由父兄之失教。今为立三大则:曰勤职业以劳其心;别男女以杜其渐;慎交游以绝其诱。如此则内外交修,德定日进,而父兄之道尽矣。”   
控制性欲的秘法!! 绝不夸张, 绝对有效!!---------- 
    万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老今年89岁,耳不聋,眼不花,两眼炯炯有神,真是神气逼人,特别是练起自然拳和太极拳来,更是别具一格。万老身体如此康健,除他得益于他的拳术外,还有少林童子功.此法可固精固气,回精补脑!功效之大,比吃多少人参燕窝还强:可以控制性欲, 治疗中气不足、身体衰弱等等症候。我今行年八旬有一,除得力于自然门气功外,此功作用不小。今天纸上传人,是出于不得已。所以俟余著作出版后,要开训练班,口传面授,几句话就解决了!“真传一句话,假传万卷书”!好的东西都不多。这不是学武功,花头多;这是练身体的基本功夫,务要注意。 
    万老曾就童子功发表过两篇短文,万老指出:童子功,是门人为了通俗自编的。实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。精在人身,有如汽油之在汽车内,为人身发动之本。
  少林童子功练法很简单,侧身而卧,以左右食指塞两耳孔,以不透气为度,闭目,闭口,轻合齿,用鼻呼吸,吸气时不要管它,由鼻呼气时,想象气从肺部流到了两脚板,如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸,练至很舒适,三四分钟,觉口内生津,此时咽下。如此积精充盈,身体自健了。睡前、起前,均可习之。中夜、午睡将起,亦可习之。是很容易练习的。不要故意呼吸鼓气,一练就半小时,反而练坏了!要注意一定要放松,任其自然.....一次练10分钟就可以. 
    这一功夫,是以前道家修持之士不传之秘!一试便知。 未成婚的学生、青年,可在阳举时练,练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手,停一会儿或起或卧。有家室之人,房事后练一次,即可及时复元。古人云:“顺者凡,逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力,无益长寿。逆者常人知之不多. 人的性生活要有所节制,若房欲控制不住,可照上练少林童子功法,就迎刃而解。逆者有利于心身健康,能练精化炁,将元精化为元气,而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿,而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。” 
    意淫对人的身体也有很大的危害。中医名著《景岳全书》中说:“心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之。”《太上感应篇直讲》中说:“因人身的精,散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱),荣华百脉,及欲(间)火一动,合聚流通,都从命门(附于肾上)出来,极是可怕。”意淫则精气外泄,长此以往也会肾虚,这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。   
    明代保阳子曾说:“大凡见美色而起贪爱,使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上,念念想得到美女的陪伴,因此淫欲之念如火焚心,叫做内心之欲。凡贪爱于美色,身心二欲就缠绵不断,最是损精伤气,因而容易感染疾病。
    如果能远离色(间)欲,那么精气不露泄,肾水自然滋生,并可上交于心。不思美色,心中常清朗,即能使心火不上炎,而可以下交于肾。水火能获调剂,身心的一切疾病,即可消灭。这就叫善调身心,不用药而可使疾病霍然痊愈。    伤精的表现:根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现的进行总结,概括为以下三个方面,因每个人体质有所差异,以下描述可能会与您的身体表现出入,仅供读者参考;(一)泄精后即时反应:       1. 脑内有一种被抽空的感觉:   一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。在中医看来,肾主骨生髓,脑为髓之海,脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓,肾精的丧失会导致脑髓的空虚。现代研究发现,脑脊液的组成与精液组成十分相似,泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似,自然有一种抽空的感觉,中枢神经缺乏滋润,思维变得迟钝。《素问•灵兰秘典论》:“肾者,作强之官,伎巧出焉”,一个肾精充足的人,其记忆力和思考能力都比较高,精于构思技巧,智力超群。在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌,就是为了让科学家保存肾精,使智力保持一个比较高的水平。反之,经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充,影响思维和记忆下降,甚至痴呆。       2. 饥饿感:  一般人泄精之后,胃里面都有一种空虚饥饿的感觉,总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看,性生活之后,无论男女都会耗费大量的元气,造成冲脉的空虚,而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴,冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充,使胃经气血大量损失,脏腑与经络相连,导致胃的气血大量损失,脾胃气虚导致饥饿感。       3. 身心疲劳、空虚感:   精气亏乏或超过四十岁的人,在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉,特别是在手淫之后,有一种懊悔的感觉。本来计划去做的事情,往往因为泄精之后所导致的空虚疲劳而作罢,严重影响一个人的行动力。泄精会导致人体能量大量丧失,生机阳气亏乏,而人的种种活动都是靠着阳气来驱动,阳气足的人精力充沛,行动力强,做事情一诺千金,雷厉风行,成就一番事业,阳气弱的人萎靡不振,做事畏畏缩缩,气虚胆怯,没有勇气,缺乏行动力,最终一事无成。古人说:“有一分精神,便有一分事业”,讲的就是这个道理。   (二)泄精后第二天表现:     1.食欲欠佳,喜欢刺激性食品:      泄精之后,人体的能量大量丧失,导致足阳明胃经的空虚亏乏,脾胃之气不足,食欲变的低下,吃饭不香,只有吃刺激性的食品,如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴里滋味,胃口才会变得好一点。      从中医角度来看,人的元气充沛,口中津液充盈,即使吃粗茶淡饭都会有滋有味,即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比,这说明脾胃健运,中气充沛,消化能力强健。如果人的中气不足,脾胃之气衰败,人的食欲就会降低,即使是山珍海味摆在面前,也懒得动一下。   经常泄精的人,面色萎黄,口中干燥没有津液,口臭,甚至唾液都是有臭味的,没有食欲,只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲,这都是脾胃之气大衰的表现。  2. 思考及运算能力下降   人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑,一般人在泄精之后的第二天,很难提起精神进行深度思考,想问题往往想到一半就感到疲劳,不再打算往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心,这是脑力下降,精力不足的表现。从中医角度来看,肾主骨生髓,肾气通于脑气,肾精充足脑力才能充沛,智力才会高。   犹太人是全世界公认的高智商族群,无论在商业还是在高科技领域,都有着出类拔萃的成就,这与犹太民族有着高度的处女情结不无关系。犹太人对于男女色欲的禁忌是非常严格的,这种民族性格造就了犹太人的良性遗传,心神清净就会肾气充足,脑力充沛而智力超群,自然在各个领域都会做出超群的成就。    我们在生活中可以看到,凡是作风正派,一身正气的人,内心清净无染,肾水自然充足,记忆力和思维能力就比较强,工作学习就容易做出成绩,社会地位比较尊贵,正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。相反,心理晦暗邪淫又经常泄精的人,记忆力和思维能力都会下降,做事情丢三落四,考虑问题不全面,久之身体衰败,相由心生,容貌也跟着猥琐晦暗,使人看到后心生厌烦,工作和学习很难做出成绩,社会地位比较低下,就是古人所说的“贱格”,讲的就是下贱卑微的地位。     可见一个人的贵贱完全掌握在自己手里,心神清净光明,身体自然元气充沛,事业成功,家庭幸福,所谓富贵人格;反之,如果心神肮脏晦暗,肾精元气亏耗,身体萎靡不振,事业也很难成功,家庭波折重重,即是贫贱的表现。     3. 心神不能宁定,学习成绩下降   经常泄肾气的人,肾水不足,火就会比较亢,心为火之脏,导致心神不能宁定。诸葛亮《诫子书》里面讲做学问之道的大原则是:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。心神不宁,做什么事情都感觉不能持久,心中毛毛躁躁,好像长草一样,这种状态怎能学习的进去呢?   笔者前几天接诊一个病人,一个朋友的小孩,15岁的初中生,他父母陪他来看病,来找我看青春痘,小伙子脸色发暗,青春痘的根都比较深,颜色淡红,两个眼睛感觉好像没睡醒觉一样,头发长长的。我把完脉之后,就对他的父母说:“你们稍微回避一下,我和孩子单独谈谈。”    等他父母出去以后,我跟那个中学生说:“你是不是基本上每节课下课都要去厕所小便?”   “对啊,大夫你怎么知道的?”   “你小便是不是总是感觉尿完了,但实际上还有,弄得内裤上都是?”   “是啊,大夫,我这是怎么回事啊,都没和我爸我妈说。”     这个孩子的脉相说明肾气极虚,典型的伤精表现。   我就开门见山的说:“你这是肾虚,主要是因为手淫太多导致的。”   “书上不是说手淫对身体没有坏处么?”     “并不是书上所有的观点都对,你现在肾气这么虚不就说明书上的很多观点并不一定正确,有时候恰恰相反!以后再也不要看黄色网站了,不要在手淫了,那对你身心摧残都很严重,肾气不足,记忆力就不好,学习成绩就下降,而且容易发脾气……”    “这些毛病我都有,你可千万不要跟我爸我妈说啊”    “你只要以后把这个坏毛病改了,我就不说,你可不要骗我,你的气色和脉象可骗不了我!”   之后我就给他开了八味肾气丸合桂枝加龙骨牡蛎汤,治疗伤精。   对他的父母,我就问是不是学习成绩下降,而且喜欢上网?   他们说是啊,以前刚上初一的时候,学习成绩排名前三名,突然从今年开始,学习成绩大幅度下降,二十多名了,青春痘于这个还有关系啊?    当然了,以后你们盯紧点,不要让他在上网了,每天十点之前早睡觉,保证学习成绩提高。    “好的”    经过三个月的治疗,青春痘下去了,面色也红润了,脉象也不沉弱了,最重要的是,学习成绩提高了,全班前三名。   我一直为那个中学生保守秘密,他后来也非常感谢我。    最近看到儿童读经班的小朋友,小学毕业后考高中,都是名列前茅。圣贤的教育,开智慧而破邪念,让小儿从小便得到很好的熏陶,“正气存内,邪不可干”,邪念不会萌动,肾气就足,脑力就好,学习能力自然比一般人要高得多。    所以奉劝广大家长,要想让您的小孩子现在学习成绩好,长大后身体健康,事业成功,有所作为,对社会和国家做出贡献,“戒邪淫”这一课不得不上啊!     4. 容易疲劳    肾精亏泻,元气不足就会容易疲劳。其表现形式是:本来计划好的事情不想去做了,往后退;本来打算第二天出门郊游,结果房事后第二天早晨醒来感觉特别累,强打精神去爬山也会感到气喘吁吁;本来想好的文章构思第二天灵感全无,面对电脑还没有一小时就感到疲劳,眼睛生涩;还有如:工作、开会时哈欠连连,驾车时无法集中精力,听课时思想总是开小差,做事情心有余力不足,眼睛看不了文字、一看就头晕,工作疲惫不堪、总是出错、出门忘带钥匙,见面想不起名字,做事情丢三落四、大脑健忘,做事情犹豫不决、瞻前顾后,下班后一头栽在床上不想起来,晚饭凑合一下就行……   生活、学习、工作中你会遇到以上种种情况,不能说都是肾气亏虚导致的,但是经常泄精气,或曾经经常泄精气而导致肾气亏虚的人非常容易出现以上种种表现,这些都是元气不足所导致的。    举两个正面的例子:   例一:我的博士生导师,精力充沛,白天处理繁重的工作,夜晚还经常熬夜写文章、写标书,事业非常成功,而且家庭美满。按古代说法,是属于那种富贵双全的人。后来在一次偶然的机会,导师无意中说,他非常看不起乱搞男女关系这种做法,虽然他自己出国、出差机会很多,但每次住酒店、旅馆,都决不会看成人频道、黄色录像等,更不会找妓女嫖娼,他本人心地清净,洁身自好做得非常好!小处见大,我们可想而知他的德行,不邪淫这一点做到了好处多大!   例二:另外一个是我的一个师兄,快四十岁了,但看上去像二十多岁的人,记忆力非常好,很早就通过了台湾中医师考试,身体特别棒,呆在他身旁你会感到阳气特别充足。他去年才结婚,为什么这么晚呢?他私下跟我说,在28岁之前,他甚至都不知道男女之间是怎么回事,所以在这方面特别晚熟。     我问他:“以前没有交女朋友么?”   “没有啊,太麻烦了,还花钱”,师兄以前是个穷书生,年轻时只知道好好念书,其他一概不懂。   “那你有没有勃起过?”   “有啊,但我觉得很痛苦,不知道该怎么办。”    这次大陆的中医师资格考试,师兄熬夜看了三天,参加考试,顺利通过,而与他一起考试的很多人复习了半年多却都还没有通过,虽说有基础,但是他的精力、体力、脑力,不是一般人比得了的。师兄早在十年前已经是资产过千万的人了,曾经有高人为他看相,说他之所以年纪轻轻富贵双全,凭的就是“不邪淫”这个最基础最实在的品格。    肾气充足的人,精力特别旺盛,体力充沛,头脑清晰,做事情效率高而有条理,行动力就强!一个大企业家曾经说过,任何事业到了后来“拼到后来其实是在拼体力 ”,在清华大学,流行的一句话就是“考GRE(美国研究生入学考试)拼的是体力!”所以肾气充足的人,事业就非常容易成功!   一般世俗上说:“男人有钱就变坏”,但是心地清净光明的人,决不会乱搞男女关系、婚外恋、包二奶之类的坏事,所以夫妻和睦,家庭就幸福美满。    这不是富贵双全么?    古人说:“心地清净者,贵格之相也。”所谓贵格,就是高贵的品格,在社会上有地位,受人尊敬,这其中是有其深刻的医学根据的!  继续连载 伤精后第二天的表现:     5. 脾气变坏,容易激动   经常泄精的人,肾的封藏能力不足,心火就容易上犯,心情变得急躁,经常莫名其妙的发脾气。   健康人的身体是地天卦的格局,火在下,水在上。水在上表示心是清凉的,火在下表示肾阳充足,阳气固秘,丹田气暖。水火既济,身体就健康。   不健康的格局是天地否卦,火在上表示心火上炎,水在下表示肾气虚寒,丹田发凉,水火分离,火往上,水往下,上下不能交通,身体就不健康,百病丛生。   生活中我们会发现,人生气的时候,往往头脑发热,手脚冰凉,这便造成了“火往上,水在下”这种不健康的格局,时间长了,口中干燥,甚至口臭,小腹冰凉,双脚冰冷,上面热下面寒,水火不能交通。该睡觉的时候心火下不来,心神不能安定就会造成失眠。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表现,这便是肾气不足,心火上炎的表现。这种病人,用“交泰丸”治疗效果非常好,或者用张仲景治疗“心下痞”的名方:半夏泻心汤加减治疗效果非常好。   这种不健康状态发展下去,心中烦躁,长期失眠就会造成抑郁症,甚至会出现自杀倾向,身体会导致心理发生问题,解决好身体的疾病,有时候身体的疾患也跟着解决了。 下面所要说的论题是:   长期手淫、房事过度、熬夜等导致的伤精的20多种表现,整个人从头到脚都有变化,这些信号告诉我们:“应该收敛了!”   下面先从头开始:    长期手淫、房事无度所致伤精的表现:        1. 头发稀疏、焦黄、提前变白:   表明肾气亏虚,中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。我们看到佛的四十八相里面就有一相是顶肉髻相,这其实代表的是阳气充足,肾精充足的人,头顶总是往外突出,所以我们看到得道高僧的画像,有很多是头顶鼓起很高,这代表着智慧。笔者有一次去山东某寺院挂单,看到寺里面的一个师父头顶充足,年纪很轻,一打听才知道是这位师父是属于“童真入道”,未接触人事便入了佛门,善根深厚,他看到谁都是特别安详而谦虚的样子,眼神非常清澈有定力,声音也非常清越,相好光明让人接触之后就对佛法产生向往之心。  所以,一个真正心地清净的人,他的磁场好,在他的身边你会感到阳气充沛,非常舒服;如果一个人心地污浊,一看到他你就会有一种厌恶的感觉,虽然其人穿戴都很讲究很干净,但是就觉得他(或她)非常脏。一个人通过改变自己的内心,行为,而让别人乐于与你接触,那不是一件非常快乐的事情么?     2. 两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑:   中医认为:“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人,眼睛往往很浑浊,两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力,这在相书上称为“桃花眼”, 代表好色,一辈子下贱,命不好。   古人总结的很多经验,背后都有他的深刻道理在里面。好色的人,从外表就能看出来,肾气不足,其人脑力、精力、体力就会比较差,工作事业不容易成功,男女关系混乱,家庭必然一团乱糟,身体不好,事业不成功,家庭不幸福,这不是命不好是什么?古人称之为:“下贱之命”。    3. 耳鸣、耳聋:   中医认为:“肾开窍于耳”,肾气亏虚容易导致耳鸣耳聋,尤其是耳鸣声音像蝉鸣,是比较典型的肾虚。人老了之后肾气不足,往往就容易听力出现障碍,现在很多年轻人听力都开始下降,这是肾气不足的一个重要的表现。肾气不足的人,心比较粗,细小的声音听不到,而肾气足的人,听力往往特别好,及其微细的声音都能听见,甚至人的心声都能听得见。当年唐代的高僧窥基法师在睡觉中都能听到蚂蚁打架的声音好像雷鸣一样。所以说,真正修行,开始的初步功夫就是把身体转化了,心身不二,真正懂得这个道理,用功就容易上路了,肾气很快就会得到补充,这其实是一种补充肾气的快捷法门。   在佛法修持里面,有一种修行方法,可以24小时不间断的修,成就快速,这便是观世音菩萨耳根圆通的修行方法,其宗旨是“返闻闻自性,性成无上道”,这是一种能够让人迅速入静的绝佳办法。“耳窍通于肾气”,实际上,只要人能够入静,身体的能量便会自动恢复,每个细胞都会得到滋养,肾气很快就会充足,皮肤变得细嫩起来。民国时期的一个高僧印光法师提倡念佛时“自念自听”,这不仅有助于摄心调神,而且对健康好处颇大,恢复肾气的功效非同一般。 性交之乐的原因——告诉你生命实相
    世人共谓与女人相合,即有安乐生起,以此而认为女人是唯一的乐因,应该贪爱。然而这只是不明事理的愚痴妄计,事实上与女人交合中所得到的乐受,其生起之因并非是女人,而是心相续中的贪欲习气与非理作意。女人只是此中无足轻重的一个助缘,如果没有非理作意的主因,则绝不会有这种迷乱的乐受生起。从推理上言,如果没有非理作意贪欲习气,那么对本来不净的女身,本来无实的虚幻感受等等,又怎么会有颠倒贪执呢?实际上观察,如修成了不净观的行者,即使接触女人,也只会有厌恶苦受,而不会有乐受。大疏中说有些持戒圆满清净者,恒时摄心不散,虽然有女人与他相合,而他并无乐受。在律藏中,也记载着一些类似的公案,如未生怨王对阿罗汉莲花色比丘尼施以强暴不净行,而莲花色比丘尼当时非常痛苦,并无乐受,以此佛说她未失悔根本戒等。如上以比量现量观察,完全可以了知,非理作意与贪欲习气才是生起不净行乐受的主因。
  譬如说,以前一个人想让身体轻爽,便叫仆人准备了火、水、澡盆、毛巾、涂身油等洗澡的用品,全部准备好之后,他认为涂上油身体便会舒服,便只要了涂身油。同样,愚人不知相合之乐,是依众多因缘而生,只执着为其中的女人。月称论师说:'智者应了知,具众因缘后,繁生彼安乐,愚者不了知,执一非应理。'有智者当知,自相续中的非理作意会导致对女人的颠倒执着,不愿受蒙蔽者,当力断此恶分别念。
  下面是一位网友的报告,可以帮助我们从另一侧面进一步理解上面的话:
  非常惭愧,我曾经不幸染上手淫的恶习,反复几次,后来认识到手淫快感是人的生理本能,在修行证果之前,不可能战胜它,于是偷心尽死,断了这一恶习。在此,向佛菩萨、各位师兄忏悔!阿弥陀佛!
  近来,我又有新的感受。因为,在体检时,医生要求做精液检查。怎么取呢?就是在洗手间通过手淫方式取得检查载体。然而,奇怪的是,这样的手淫并不觉得多么快感!反而很平常、很乏味!为什么?
  我思维,毫无差别的本质相同的刺激行为方式,感受却不同,就因为一种是偷偷摸摸的,另一种是被允许的!进而分析,谁是幕后指使者?是妄心。妄心产生的妄念,对两种情况产生不同的认知和反应:偷偷摸摸的方式引起神经更强的刺激,更加兴奋,更有快感!反之,允许的行为只有较弱的刺激,较弱的兴奋,较弱的快感!为何如此?人的业力使然。可见,刺激行为方式没有差别,差别在于妄心的参与、影响处理,它的活动使我们抵御不了生理快感的诱惑。实质上,这种诱惑本身就是妄念创造的并用来欺骗我们的,妄念才是罪魁祸首呀!
  推而广之,嫖客和妓女性交,实质上与自己的妻子性交毫无差别,差别只在于妓女的违法性、新鲜感等等,通过妄心的参与、影响处理,产生了更大的刺激、更大的兴奋和更大的快感。但事实上,两种性交刺激方式毫无差别,妄念为人们创造了虚假的快感,人们再一次受到了妄念的欺骗!
  同理,和美女性交难道会有不同情况吗?事实上,本质相同!君不见,娶了美女做老婆的男人,天长日久,也会感到性生活的无味吗?!这里面,还是妄念在起作用。见到美女,妄心就来参与、影响和处理,引起神经更强的刺激,更加兴奋,更有快感。任何庄严美丽的事物都会引起人类心灵的震颤,这也是本能和业力呀。随着时间的推移,妄念认可度降低,也就变得平淡乏味了。
  总之,我要说的是,做事情要透过表象看本质,射人先射马,擒贼先擒王!不要再执著于美女了,看破她,放下她!美女本无罪,罪在我们自己的妄心。治病要治本,不要治标。制服妄念,才是根本!否则,我们来生如果变成动物,母狗也会成为我们眼中的美人! 
    一切都是妄心在使然! 
    控制妄心的强若是当下问题! 
    转载自:临沂市逍遥堂中医药研究所 [http://631589271.qzone.qq.com]  筑基术的功夫:固本提气的大温养法

    大温养的功夫,是筑基术的功夫之一,是一切道功的基础,其作用就是灵气的回转,由于这种轮回产生温度,由温度的上升,形成一股无形的罡气,这股真气,即是道家丹田功夫,丹鼎术的大温养。
    笔者将玄鹤道长的最简捷的大温养秘法介绍给大家,此法人人可学,可固本提气、强健体魄,益处甚大,乃成佛成仙之基础也。第一回:    采用单盘、双盘或如意坐,以下半身牢固不动为佳,双手扶在腰际,精神集中,眼睛半开合,叩齿36通,舌抵上颚,吞下唾液,做一下深呼吸,吸入之气由食道入胃入丹田。第二回:    吸入气后,不必急着呼出气,先闭住呼吸,于是上半身左右摇摆,下半身稳若磐石。摇晃的速度不宜过快,亦忌前后摇摆,可先意想,继可自然灵动,灵力由下向上运动,全身自然会微微震荡,更有助于气血的冲击也。摇晃时间,全在一口气之间,闭到面红耳赤,再徐徐将气呼出。    做完第一、第二回后,又回复原来的动作,反复进行。上半身的摇晃,是瑜伽术的采肾水法,也是固本法之一也。练功日久,功力越深,丹田温热。    大温养法,也可以运用到睡禅中,右侧卧如弓,卧着闭息,身子可弓仰互摆,方法一样。大温养的呼吸法,最先是深呼吸,但到了最后不是深呼吸,而是自然呼吸,从有形至无形也。到了坐断血河,闭了生死之路,才算是基础已定。此时灵气只有增加,而从不减少,一日一日以真灵之气培火,自可结丹,此乃先天舍利子也。    曾有一老僧,访得此法,归寺日日用功,一切骨酸的老毛病,不但全消除,脸色不再阴黯,下半身的阴冷现象完全扫除,气血运行流畅,走起路来亦健步如飞,午觉沉睡习惯没了,整天精神抖擞。他感叹曰:“如此简单之法,为什么不人人知,人人修?” (来源)气功养生网:http://www.19999.cn/article/01/2009/0917/10149.html