神马文学网坚持坚持再坚持
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 19:09:13
生命在于运动，健康在于锻练。健身运动已
很慢地向前移动地朝前走去，显得很吃力的样子，
有一定时段了，感觉对身体很有帮助，年头至年
尾感冒都不会得，每天精神很好。不知近来怎么
了，有时都不想起床了，想睡懒觉。但必须起
来，人越睡越懒越不想起床越无精神。闹钟一叫
必须马上起来，不然就起不来了。每天早晨起来
跑跑步，做做早操，活动活动全身却实对身体很
好，能预防好多疾病的发生。对病后的疗理也有
很大的帮助。我们的锻炼区有个老太婆但也不算太老，也许是
因为得了病，显得比较老。她也参加了健身的行业---慢走， 刚来时手脚有些不方便，脚很慢很慢地向前移动地朝前走去，显得很吃力的样子，
但是还是坚持不懈地锻练大约半月时间，功夫不负有
心人，现在的步划好多了，没有刚来时那么吃力
了，轻松了许多，真为她高兴。这就说明：好的
身体就要看自已如何把握了。在空余的时间里，
根椐自身的情况做一些适合自已的运动增强免疫
能力，减少疾病的发生，那是多么值得欣慰的事
情啊!但是要有决心，必须要常年坚持哟！坚持就
是胜利！坚持，坚持，再坚持。