神马文学网读马斯洛传—高峰体验--无情有思：一个人的江湖
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 19:05:23
读马斯洛传——2、高峰体验
马斯洛在读高中期间，遇到了他的表妹贝莎.古德曼，那时贝莎只有13岁。马斯洛被她的美貌所吸引，一见钟情。尽管他十分羞怯腼腆，还是频繁地找机会接近自己的表妹。贝莎是他整个青少年时代唯一约会过的女孩，后来顺利地成为他的妻子。平生第一次浪漫的亲吻成为他生活中最重要的一刻，这一刻使他刻骨铭心，多年后当他提出高峰体验(peak experience)的概念时,称那次是一次真正的peak experience。“我被一个异性接受了，和她在一起，我感到极度幸福和愉快。”
这倒让我想起罗杰斯的婚姻，他和妻子海伦也是从小青梅竹马一起长大，没有遭受过太大的挫折而顺利完婚。两个人本主义领军人物的成功初恋和日后的美满婚姻对他们创立自我实现的人本主义心理学，毕生对人性保持热忱和乐观的态度具有怎样意义，心理学家们的婚姻幸福度和他们创立的学说是否具有一定相关，这些也许还是个不错的课题啊。不过现在还是回来看peak experience。
昨天在沙龙里我问Richard 和加拿大的Tony这个term,他们都做了很正确的回答,Tony还加了很夸张的手势，看来马斯洛的影响还是够深远够广泛。高峰体验是指一种短暂的狂喜、入迷、出神、极大的幸福感和愉快。在这种短暂的时刻里，人们能感受到敬畏、崇拜和奇妙的心情，体验到此时此地以及真实而统一地存在的感觉，同时也体会到超越与神圣。这种体验多发生在自我实现者身上。
香港大学的岳晓东曾将他在哈佛大学做的十个咨询个案结集出版，书名“登天的感觉”正是源自马斯洛的peak experience。咨询者在整个咨询过程中所感受到的助人自助的幸福感就是peak experience，“Counseling is to make you feel so good about yourself that you feel you were climbing up onto the sky.”这种美妙的感觉每个人在人生的不同阶段都会出现，自我实现者的体验次数更多也更为深刻。
呵呵，我有多长时间没有这种体验了呢？还是在北方的校园吧，曾经做过一个个案，来防者（因各项心理测量结果都显示有明显心理问题，被学校强迫接受咨询）是个自闭、敏感的男孩，一入学就有轻微的自杀倾向。几次辅导下来并没有什么进展，他依然痛苦，依然固执，依然自私，依然自我中心，我带着几分懊恼想下次如果还是如此就将他转介出去。在接下来的会面中咨询关系的建立仍是困难重重，他依旧eyes on ground,并不看我，很羞怯的样子。时间一分一秒地过去，一种绝望感袭来，我的信心，我的自尊那一刻似乎马上就要土崩瓦解掉了。他却突然转过头，滔滔不绝地说了一大段，具体的话已经模糊，大意是说从来没有人这样和他交流过，他的人生想法已经有了很大的转变。。。那一刻，突然的狂喜和愉悦真是难以名状，毫无预期，毫无准备，是一次难忘的peak experience。这个学生拯救了我，日后良好的咨询关系使他在人格完善的道路上取得了很大的进步，而对于我，一个green hand，具有更加不同寻常的意义。
在生活中，在工作中，如果你能经常有这种高峰体验，说明你正走在自我实现的正确的道路上，做了你喜欢做的事，做了你应该做的事情。幸福、愉悦的感觉，饱满的热情使人被突然唤醒，并能够意识到自身最好、最有价值的品质，对心灵是最大的裨益。
不过，“高峰体验”最早是由韦特海默（格式塔心理学派代表人物）在《伦理学理论的一些问题》一文中描述过的，25年后，马斯洛重新界定，并将它融入到人类自我实现的理论中，使其广为人知，影响深远。
马斯洛在读高中期间，遇到了他的表妹贝莎.古德曼，那时贝莎只有13岁。马斯洛被她的美貌所吸引，一见钟情。尽管他十分羞怯腼腆，还是频繁地找机会接近自己的表妹。贝莎是他整个青少年时代唯一约会过的女孩，后来顺利地成为他的妻子。平生第一次浪漫的亲吻成为他生活中最重要的一刻，这一刻使他刻骨铭心，多年后当他提出高峰体验(peak experience)的概念时,称那次是一次真正的peak experience。“我被一个异性接受了，和她在一起，我感到极度幸福和愉快。”
这倒让我想起罗杰斯的婚姻，他和妻子海伦也是从小青梅竹马一起长大，没有遭受过太大的挫折而顺利完婚。两个人本主义领军人物的成功初恋和日后的美满婚姻对他们创立自我实现的人本主义心理学，毕生对人性保持热忱和乐观的态度具有怎样意义，心理学家们的婚姻幸福度和他们创立的学说是否具有一定相关，这些也许还是个不错的课题啊。不过现在还是回来看peak experience。
昨天在沙龙里我问Richard 和加拿大的Tony这个term,他们都做了很正确的回答,Tony还加了很夸张的手势，看来马斯洛的影响还是够深远够广泛。高峰体验是指一种短暂的狂喜、入迷、出神、极大的幸福感和愉快。在这种短暂的时刻里，人们能感受到敬畏、崇拜和奇妙的心情，体验到此时此地以及真实而统一地存在的感觉，同时也体会到超越与神圣。这种体验多发生在自我实现者身上。
香港大学的岳晓东曾将他在哈佛大学做的十个咨询个案结集出版，书名“登天的感觉”正是源自马斯洛的peak experience。咨询者在整个咨询过程中所感受到的助人自助的幸福感就是peak experience，“Counseling is to make you feel so good about yourself that you feel you were climbing up onto the sky.”这种美妙的感觉每个人在人生的不同阶段都会出现，自我实现者的体验次数更多也更为深刻。
呵呵，我有多长时间没有这种体验了呢？还是在北方的校园吧，曾经做过一个个案，来防者（因各项心理测量结果都显示有明显心理问题，被学校强迫接受咨询）是个自闭、敏感的男孩，一入学就有轻微的自杀倾向。几次辅导下来并没有什么进展，他依然痛苦，依然固执，依然自私，依然自我中心，我带着几分懊恼想下次如果还是如此就将他转介出去。在接下来的会面中咨询关系的建立仍是困难重重，他依旧eyes on ground,并不看我，很羞怯的样子。时间一分一秒地过去，一种绝望感袭来，我的信心，我的自尊那一刻似乎马上就要土崩瓦解掉了。他却突然转过头，滔滔不绝地说了一大段，具体的话已经模糊，大意是说从来没有人这样和他交流过，他的人生想法已经有了很大的转变。。。那一刻，突然的狂喜和愉悦真是难以名状，毫无预期，毫无准备，是一次难忘的peak experience。这个学生拯救了我，日后良好的咨询关系使他在人格完善的道路上取得了很大的进步，而对于我，一个green hand，具有更加不同寻常的意义。
在生活中，在工作中，如果你能经常有这种高峰体验，说明你正走在自我实现的正确的道路上，做了你喜欢做的事，做了你应该做的事情。幸福、愉悦的感觉，饱满的热情使人被突然唤醒，并能够意识到自身最好、最有价值的品质，对心灵是最大的裨益。
不过，“高峰体验”最早是由韦特海默（格式塔心理学派代表人物）在《伦理学理论的一些问题》一文中描述过的，25年后，马斯洛重新界定，并将它融入到人类自我实现的理论中，使其广为人知，影响深远。