白领防电脑辐射四大绝招

天生丽质的LISA是一家调查公司的运营总监，繁忙的工作让她每天至少有10个小时必须面对着电脑，有时候还要连夜加班。一段日子下来，LISA感觉自己的皮肤似乎已经黯淡了许多，脸上无端地生出很多豆豆，莫明其妙地添了几粒色斑，偶尔有可能一连几天干痒起皮。这让爱美的LISA非常郁闷，起初是以为睡眠不好导致的，后来去医院的门诊部就诊，医生听取了她的情况之后，告诉她说，现在有很多年轻女孩因为长期使用电脑，整日生活在高强度的电脑辐射之下，就会导致皮肤暗沉，长斑点和“成人痘”。
    医生指出，造成年轻人皮肤干燥脱皮、过早衰老的罪魁祸首就是我们身边的电脑。现在的办公室、家庭都离不开电脑，而这些电脑都是很强的辐射源。电脑在使用的时候会产生静电，电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢，这些灰尘和污垢会落在我们的皮肤上，使皮肤毛孔堵塞，不利于皮肤的呼吸，无法保持皮肤必要的湿度，同时电脑电磁波的辐射将加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为痤疮和粉刺生长提供了便利条件。而且由于辐射的作用，面对计算机，我们就像是在进行没有任何的防护措施的日光浴一般，使皮肤暗黄色染色增长，甚至可能会导致皮肤出现红疹。此外，我们面对电脑的时间过长，还使眼睛干涩，增加黑眼圈。女性长期面对辐射，还可能造成妇科疾病，并对胎儿构成直接影响。
    面对电脑辐射的诸多问题，在咨询了医生的意见之后，LISA准备从一下几个方面入手保护肌肤，预防电脑辐射：
    1、 彻底清洁皮肤
    LISA听从医生的建议，日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。
    在电脑关机后，LISA的第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的塑颜修护霜，可减少伤害，还能润肤养颜。如果条件允许，中午洗脸的时候，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。
    为此，LISA正准备选择即将新上市的梦达系列防辐射护肤品：菁润焕白保湿乳、塑颜修护霜等作为清洁皮肤用。作为国内专业的防辐射护肤品，梦达产品来自于复旦大学生物中心科研人员验研的独特的工艺，含用红景天提纯萃取Acti-Flavonoid抗自由基物质的梦达防辐射护肤品，经国家级防辐射检测中心检测，肌肤防止电脑产生的500波长的伤害有明显效果。
    2、正确使用隔离霜及补水进行防护
    医生建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等，以增加皮肤的抵抗力。隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸通顺，减少灰尘对皮肤的伤害。
    另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。
    3、及时补充营养
    经常用电脑的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。还可以不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。特别是年轻女性十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
    此外每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
    4、正确的使用电脑
    身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。还有应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
    趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯！
    医生最后还说，电脑辐射对肌肤的损害是在不由自主中发生的，倘若暴发，再挽救就相比繁杂，尤其是对于办公室女性来说，皮肤比较敏感，感觉不适时就要及时补救。所以电脑族的肌肤护理，防胜于治。