中秋前后必吃九大养生蔬菜
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 06:29:27
[导读]从中医节气看,中秋是气候转换分界点。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”:
藕是东方蔬菜之王,抗衰老
秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。
另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
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中秋前后必吃九大养生蔬菜
中秋前后必吃的养生蔬菜
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中秋前后必吃的9大养生蔬菜
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中秋前后必吃的9大养生蔬菜!
健康快讯 -中秋前后多吃的养生蔬菜目录
中秋前后必吃的9大养生蔬菜
中秋前后必吃的九大养生蔬菜
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中秋前后必吃的9大养生蔬菜
中秋前后必吃九大养生菜(组图)
中秋前后必吃九大养生菜(组图)