怎样使用Windows优化大师的内存整理功能进行内存整理？请详细说明，包括其中的参数。

以下仅供参考：
Windows内存整理
Windows系统的内存管理并不总是十分有效。许多用户在刚启动系统时，觉得Windows的运行速度蛮快速的，可是过了一阵以后（例如，玩了一会儿大型的3D电子游戏退出后）就觉得整个系统的运行速度明显下降了。这是怎么回事呢？原来，由于物理内存总有上限,所以Windows系统采用了虚拟内存分页映射的机制管理内存，也就是分页系统通过分配部分硬盘作为附加内存。当被称为页的小块内存不再使用时，可以将它们存放到磁盘上去，以便腾出更多的物理内存空间。当Windows9x启动时，操作系统就要占掉差不多20多M物理内存，一旦运行别的程序，Windows就会不断在物理内存和虚拟内存之间交换内存页。NT可以使用多达64KB的页，但是Intel的CPU强制使用4KB的页。系统运行时间一长，内存中的页面碎片将越来越多，这就是系统运行速度下降的原因。
针对Windows操作系统内存管理的缺陷，Windows优化大师提供了内存整理功能。它适用于Windows9x/2000/XP/2003操作系统，能够在不影响系统速度的情况下有效的释放内存。在使用过程中，建议用户先进入Windows内存整理的设置界面，单击“推荐”后，选择“保存”返回软件主界面，这样将使Windows内存整理工作在最有效的状态。同时建议使用者在运行大型游戏软件时不要启动内存整理，大一点的游戏可能要吃掉大量的物理内存（通常都是100%），因此这时候整理和释放内存可能会降低游戏的速度。
深度整理。Windows优化大师内存整理模块提供的深度整理与大多数内存释放软件一样，通过将物理内存中的内容移动到硬盘交换文件的虚拟内存中，从而为将要运行的应用程序提供更充裕的物理内存。深度整理能释放出最多的物理内存，但弊端也是明显的，由于不分青红皂白将物理内存进行强行迁移，导致用户正在运行的应用程序被迫重新进行物理内存与虚拟内存的数据交换，反而造成系统总体性能的下降。

深度整理过程中CPU占用率相对较低，并且枣整理过程中，用户可以点击“中止”按钮来中断内存深度整理释放操作。
快速释放。针对深度整理的弊端，Windows优化大师内存整理模块为WindowsNT/2000/XP/2003用户提供了更为先进且独具特色的快速释放功能。它能在完全不影响系统速度的情况下，快速释放出物理内存。用户同时运行的应用程序越多，则效果越显著。快速整理后，应用程序的运行速度不仅不会降低，反而因为内存安排更合理，速度会有所提高。先进的快速释放算法，不仅使快速释放速度极快（经测试，大多数情况下小于0.5秒即可完成），同时CPU占用率极低（经测试，大多数情况下整理过程中CPU占用率不超过5%）。快速释放虽然能够释放的内存空间较深度整理少一些，但由于每一段被释放的内存均经过精确计算，故效果更显著，建议Windows2000/XP/2003用户使用快速释放而摈弃深度整理。
在Windows内存整理的设置选项中使用者可以自己调整要整理的内存区域(单位：MB)，调整范围的最大值就是系统的实际物理内存大小。通常情况下，用户应该将要整理的内存区域设置为最大，以便尽可能多的释放物理内存。如果用户在整理释放内存后，依然觉得可用内存较小，也可以多整理两次，不过能够释放的物理内存也有一个限度，例如，在一台的PIII733 256M内存的系统中最多也只能释放91%的物理内存。
Windows内存整理软件还可以设置为根据可用物理内存的百分比来定时自动整理和释放内存。建议使用者在选择百分比大小时根据自己主要运行的应用程序来进行设置。例如，如果主要运行的程序是浏览器，可以将百分比调整为20%；而如果主要工作是文字处理，则可以加大为25%。注意：选择自动整理时，必须将Windows内存整理软件驻留内存。方法为：单击“确定”或者窗口右上的最小化按钮，将Windows内存整理缩小为控制台图标即可。
使用者还可以根据CPU使用率设置当CPU使用率超过一定限度时不整理释放内存碎片。
整理内存时自动清空Windows剪贴板内容。选中此选项将在整理内存以前清空用户的剪贴板内容，如果您的剪贴板中的内容已经不需要了，建议选择此选项以便释放更多的内存空间。
启动Windows时自动运行Windows内存整理。如果用户希望Windows内存整理自动整理释放内存，可以让它与Windows同时启动。
每次启动时自动缩小为任务栏图标。建议选择了启动Windows时自动运行Windows内存整理的用户选择此项。
运行时在状态栏显示动态图标。用户可以根据自己的需求分别在任务栏动态图标为可用物理内存百分比、CPU占用率、可用交换区百分比、可用虚拟内存百分比等。
Windows内存整理还向Windows2000/XP/2003用户提供了高级设置选项，用户可在此设置：

(1)、快速释放和回收所有进程的内存碎片。推荐选择。

(2)、快速释放和回收时，排除指定进程的内存区域。请点击该项尾部的图标添加需排除的进程。

(3)、仅快速释放和回收指定进程的内存区域。请点击该项尾部的图标添加需排除的进程。
注1：重复进行内存深度整理虽然用户将获得最大的物理内存，却会降低系统速度。因此，不建议连续多次深度整理内存。
注2：重复进行内存快速释放用户也有可能获得更多的物理内存，但相对深度整理已相当有限。
注3：深度整理前，Windows内存整理会自动监测并分析当前系统是否有能力完成内存碎片释放，若不具备此条件则不允许整理操作。例如：当用户的交换区即将耗尽时是不允许内存碎片整理的。